Cómo protegerse durante la oleada de omicron
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¿Se siente un poco inseguro acerca de lo que es seguro hacer durante la oleada de omicron? Si es como muchas personas, es posible que se sienta tan inseguro como al comienzo de la pandemia.
Le pedimos a Michael Lin, MD, MPH, especialista en enfermedades infecciosas y profesor asociado en el Centro Médico de la Universidad Rush, que nos ayudara a comprender cuán riesgosas son algunas actividades ahora que la variante omicron altamente transmisible aumenta en Chicago y el resto del país. .
¿Es seguro reunirse con amigos ahora?
«Cada vez que las personas se reúnen en el interior, existe un riesgo inherente de que el virus se propague», dice Lin. Es por eso que Lin alienta a todos a ser sensatos con respecto a sus actividades sociales y a considerar la cantidad de riesgo que están dispuestos a aceptar en un momento en que los casos de COVID-19 en Illinois están alcanzando niveles récord.
En términos generales, el Cuantas más personas participen en una reunión, mayores serán los riesgos. Es por eso que Lin recomienda evitar grandes reuniones sociales en interiores que involucren a personas ajenas a su hogar.
Puede reducir sus riesgos de contraer el coronavirus y desarrollar COVID-19 grave manteniendo las reuniones pequeñas y asegurándose de que todos los presentes está «al día» con sus vacunas (totalmente vacunadas y reforzadas si son elegibles), dice Lin. De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, cualquier persona mayor de 12 años que haya recibido la serie de Pfizer hace al menos cinco meses debería recibir un impulso. Los adultos mayores de 18 años que recibieron las vacunas de Moderna también deben recibir el refuerzo si completaron sus vacunas hace al menos cinco meses, mientras que los adultos que recibieron la vacuna de Johnson & Johnson deben recibir un refuerzo al menos dos meses después de la vacuna.
Para reuniones en interiores, Lin recomienda que cualquier persona de 2 años o más use una máscara bien ajustada porque la variante omicron causa infecciones avanzadas incluso entre personas vacunadas, dice. Usar una máscara es especialmente importante si tiene un sistema inmunitario débil, incluso si está vacunado. «Sabemos que si está inmunocomprometido, es posible que no esté completamente protegido incluso si recibió sus vacunas», dice.
Otro paso que puede tomar: si puede encontrar una prueba casera, considere probar antes de su pequeña reunión. «Esto puede agregar otra capa de protección», dice Lin. Y cualquier persona que tenga síntomas como tos o secreción nasal debe optar por no participar en actividades sociales.
¿Aún desea socializar pero no quiere correr el riesgo? El CDC recomienda tener una reunión virtual. Aunque esto puede ser un recuerdo de los primeros días de la pandemia para algunos, es la forma más segura de hacerlo.
¿Está bien salir a cenar a un restaurante durante este aumento?
Una consideración importante es si puede mantenerse al menos a seis pies de distancia de los demás para reducir el riesgo de transmisión, dice Lin. La mayor parte del riesgo no proviene necesariamente de los comensales en otras mesas, sino de aquellos que están sentados con usted en su mesa si son de otros hogares.
Si cena fuera durante el aumento de omicron, elija su lugares cuidadosamente. Evite los lugares abarrotados y mal ventilados donde no pueda practicar el distanciamiento social, aconseja Lin. Y elija momentos en los que no haya mucha gente. Si hay demasiadas personas, busque otro lugar u opte por comida para llevar.
Dos formas más útiles de reducir su riesgo: use una máscara bien ajustada cuando no esté comiendo ni bebiendo, y lávese las manos con frecuencia. o use desinfectante para manos.
Asegúrese de llevar su tarjeta de vacunación si va a cenar en Chicago y en los suburbios del condado de Cook para que pueda cumplir con los nuevos requisitos que entraron en vigencia el 3 de enero.
¿Me estoy poniendo en riesgo si viajo ahora?
Posiblemente, advierte Lin. Un desafío con los viajes es mantenerse al menos a seis pies de distancia de los extraños en aeropuertos, estaciones de tren, aviones y trenes. Y gran parte del riesgo proviene de la prevalencia de COVID-19 en el área a la que viaja y de las actividades que realiza mientras viaja.
Puede consultar las tendencias de COVID-19 en su destino antes reservas un viaje. Los CDC ponen a disposición esta información por condado.
¿Todavía está bien ir al supermercado y hacer mandados?
Las tiendas de comestibles y los viajes de compras tienden a ser mucho menos riesgosos que ir a cenar adentro o bebiendo en bares, dice Lin. Si usted es alguien que está en riesgo de enfermarse gravemente, considere hacer mandados cuando las tiendas estén menos concurridas, como temprano en la mañana.
Sean cuales sean sus actividades, la mejor protección durante este aumento es vacunarse y impulsado, dice Lin. Pero también es importante recordar que vacunarse no lo hará invencible. «Las vacunas no son 100 por ciento efectivas, por lo que estamos viendo algunas infecciones avanzadas, especialmente con la variante omicron», dice Lin. «Pero, en general, las infecciones progresivas son leves para quienes están vacunados, y las vacunas hacen un excelente trabajo para prevenir infecciones graves y la muerte».
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¿Por qué tantas personas vacunadas contraen COVID-19 últimamente? Proporcionado por Rush University Medical Center Cita: Cómo protegerse durante la oleada de omicron (2022, 13 de enero) consultado el 29 de agosto de 2022 en https://medicalxpress.com/news/2022-01-omicron- surge-1.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.