Condición aeróbica de jugadores de fútbol de élite vinculados a las posiciones de los jugadores
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Los investigadores han relacionado la forma física de los jugadores de fútbol de élite con las posiciones en las que juegan.
La capacidad de realizar esta evaluación puede ayudar a los entrenadores a regular las cargas de entrenamiento individuales en función de la posición del jugador, según un estudio reciente.
El estudio encontró que todas las posiciones en una cancha de fútbol, excepto los defensas centrales, mostraron una fuerte asociación entre el entrenamiento de potencia aeróbico y el rendimiento de alta intensidad.
«Tal vez no sea sorprendente porque los defensas centrales cubren menos distancia y realizan menos eventos de potencia que otras posiciones de campo», dijo Matteo Masucci, Ph.D. candidato en Kinesiología y Ciencias de la Salud en la Universidad de Waterloo. «Los centrales se enfrentan al campo y controlan la situación. Tienen un ritmo más lento y juegan más mental o tácticamente. Los centrocampistas analizan todo lo que tienen delante y detrás y deben reaccionar en ambas direcciones. Los delanteros deben esforzarse al máximo para conseguir un disparo en el momento adecuado».
Los investigadores trabajaron con datos de 62 jugadores de fútbol de la Serie A italiana durante una temporada completa entre 2014-15 y 2018-19 y probaron si el entrenamiento en cinta rodante y las muestras de sangre de lactato de los lóbulos de las orejas de los jugadores evaluaron adecuadamente la aptitud aeróbica: la cantidad total de energía requerida para realizar un evento de alta potencia como la aceleración o la desaceleración.
«Cuando se combinó con videos de desempeño en el campo, nuestro análisis mostró que el vínculo entre la aptitud aeróbica y las secuencias repetidas de alta intensidad en un juego variaban según la posición que jugaba un competidor de fútbol», dijo Masucci, quien también es entrenador de fútbol.
Se encontró que durante un juego de 90 minutos, un futbolista de élite puede maquillarse hasta 1.400 cambios de actividad y hasta 200 esfuerzos cortos multidireccionales de alta intensidad, lo que requiere acondicionamiento físico no solo en términos de velocidad sino también en cambios de patrones de movimiento.
Estudios anteriores han investigado la asociación entre la aptitud aeróbica y el fútbol, pero solo en la categoría de velocidad. Masucci dijo que debido a la aceleración y desaceleración que deben gastar los jugadores de fútbol de élite, así como el tiempo que lleva recuperarse de secuencias de alta intensidad, también es importante estudiar eventos de alta potencia que no están relacionados con la velocidad.
«Estos hallazgos significan que los entrenadores pueden usar muestras de sangre de lactato y evaluaciones incrementales en cinta rodante para proporcionar información valiosa sobre los jugadores de fútbol», dijo Masucci. «Los jugadores que tienen un corte de distancia de poder metabólico alto igual o superior a 1450 m para los defensas centrales, 1990 m para los laterales, 2170 m para los mediocampistas y 1670 m para los delanteros podría considerarse que tienen una aptitud aeróbica superior. Por lo tanto, al planificar el entrenamiento y la estrategia de juego, los entrenadores deben considerar estas diferencias individuales en el rendimiento fisiológico y físico».
El estudio, Relación entre la aptitud aeróbica y las métricas de potencia metabólica en jugadores de fútbol de élite masculinos, fue dirigido por Vincenzo Manzi (Universit Telematica Pegaso) y coautor de Masucci, Giuseppe Annino, Cristian Savoia, Giuseppe Caminiti , Elvira Padua, Rosario D’Onofrio and Ferdinando Iellamo. Fue publicado en la revista Biology of Sport.
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La capacidad del cerebro para ser creativo y adaptarse explica la inteligencia de juego en el fútbol de élite Más información: Vincenzo Manzi et al, Relación entre la capacidad aeróbica y las métricas de potencia metabólica en el fútbol masculino de élite jugadores, Biología del Deporte (2021). DOI: 10.5114/biolsport.2022.106389 Proporcionado por la Universidad de Waterloo Cita: Aptitud aeróbica de jugadores de fútbol de élite vinculados a las posiciones de los jugadores (2022, 20 de enero) consultado el 29 de agosto de 2022 en https://medicalxpress.com/ news/2022-01-aerobic-elite-soccer-players-linked.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.