Dispositivo nemotécnico utilizado para mejorar la memoria a corto plazo también mejora la memoria a largo plazo
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Un equipo de investigadores de los Países Bajos, Austria y Alemania descubrió que un conocido dispositivo nemotécnico utilizado mejorar la memoria a corto plazo también mejora la memoria a largo plazo. En su artículo publicado en la revista Science Advances, el grupo describe las pruebas de memoria tanto en atletas de memoria como en un grupo de control.
Un recurso mnemotécnico común que se utiliza para ayudar a las personas a memorizar mucha información en poco tiempo consiste en imaginarse caminando por un camino familiar y asignar elementos a varios hitos en el camino. Una persona podría asignar una botella de leche al escalón delantero, por ejemplo, una bolsa de semillas para el jardín de rosas justo al lado del camino de camino a una acera y una bolsa de cierto tipo de nueces, justo al lado de un árbol. en el patio, si querían memorizar su lista de compras. En este nuevo esfuerzo, los investigadores descubrieron que el uso de un dispositivo mnemotécnico de este tipo también puede ayudar a recordar cosas durante un período de tiempo más largo, como cuatro meses.
Para obtener más información sobre el dispositivo mnemotécnico, los investigadores reclutaron a los asistencia de 17 de los mejores atletas de memoria del mundo. A cada uno se le pidió que memorizara una lista de elementos y luego los resultados de sus esfuerzos se compararon con un grupo de control en función de la inteligencia, la habilidad manual, el sexo y la edad. Luego, los investigadores reclutaron a 50 voluntarios que no eran atletas de memoria para ayudar con su estudio. El grupo se dividió en tres grupos más pequeños que se sometieron a diferentes niveles de capacitación para usar el dispositivo mnemotécnico: algunos recibieron seis semanas de capacitación, otros una duración más corta de capacitación y el tercer grupo no recibió ninguna capacitación.
El Los investigadores también tomaron resonancias magnéticas de los cerebros de varios miembros de cada grupo antes y después de su entrenamiento y nuevamente cuatro meses después. Cada uno de los voluntarios, incluidos los atletas de memoria, intentaron memorizar una lista de 50 palabras. Como era de esperar, los atletas de memoria recordaron todas las palabras, mientras que el grupo que recibió seis semanas de entrenamiento memorizó en promedio 30; aquellos sin entrenamiento recordaron aproximadamente 27.
Wagner y sus colegas investigaron si el entrenamiento de la memoria conduciría a recuerdos más duraderos y duraderos y cómo afectaría al cerebro. Los participantes humanos mostraron una mejor memoria después del entrenamiento, junto con una menor activación cerebral, similar a los campeones mundiales de memoria. Crédito: Editado por Isabella Wagner, 2021. Créditos de la música: Pista «Hold my Hand» de Crowander, descargada de freemusicarchive.org. Créditos de imagen: fotos de unsplash.org, mapa de calles de Viena creado con app.datawrapper.de
En las resonancias magnéticas, los investigadores encontraron menos actividad en las partes de la corteza prefrontal involucradas en la retención de la memoria en los atletas de la memoria, lo que sugiere que Fue más fácil para ellos memorizar la lista. Los investigadores también encontraron que los no expertos podían recordar mejor la misma lista de palabras cuatro meses después en comparación con el grupo que no recibió capacitación.
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La herramienta de memorización refuerza las conexiones internas del cerebro, dicen los científicos Más información: IC Wagner et al. Memorias duraderas y codificación neuronal eficiente a través del entrenamiento mnemotécnico utilizando el método de loci, Science Advances (2021). DOI: 10.1126/sciadv.abc7606 Información de la revista: Science Advances
2021 Science X Network
Cita: Dispositivo mnemotécnico utilizado para mejorar Se descubrió que la memoria a largo plazo también mejora la memoria a largo plazo (5 de marzo de 2021) consultado el 30 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2021-03-mnemonic-device-short-term-memory-longer.html Este documento es sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.