El ejercicio altera la química cerebral para proteger las sinapsis del envejecimiento
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Cuando las personas mayores se mantienen activas, sus cerebros tienen más de una clase de proteínas que mejoran las conexiones entre las neuronas para mantener una cognición saludable, un UC San Francisco estudio ha encontrado.
Este impacto protector se encontró incluso en personas cuyos cerebros en la autopsia estaban plagados de proteínas tóxicas asociadas con el Alzheimer y otras enfermedades neurodegenerativas.
«Nuestro trabajo es el primero que utiliza datos humanos para demostrar que la proteína sináptica La regulación está relacionada con la actividad física y puede impulsar los resultados cognitivos beneficiosos que vemos», dijo Kaitlin Casaletto, Ph.D., profesora asistente de neurología y autora principal del estudio, que aparece en la edición del 7 de enero de Alzheimer’s & Dementia: The Journal of la Asociación de Alzheimer.
Los efectos beneficiosos de la actividad física sobre la cognición se han demostrado en ratones, pero han sido mucho más difíciles de demostrar en personas.
Casaletto, neuropsicólogo y miembro del Instituto Weill for Neurosciences, trabajó con William Honer, MD, profesor de psiquiatría en la Universidad de Columbia Británica y autor principal del estudio, para aprovechar los datos del Proyecto de Memoria y Envejecimiento de la Universidad Rush en Chicago. Ese proyecto rastreó la actividad física en la vejez de los participantes mayores, quienes también aceptaron donar sus cerebros cuando murieran.
«Mantener la integridad de estas conexiones entre las neuronas puede ser vital para evitar la demencia, ya que el la sinapsis es realmente el sitio donde ocurre la cognición», dijo Casaletto. «La actividad física, una herramienta fácilmente disponible, puede ayudar a impulsar este funcionamiento sináptico».
Más proteínas significan mejores señales nerviosas
Honer y Casaletto descubrieron que las personas mayores que se mantenían activas tenían niveles más altos de proteínas que facilitan el intercambio de información entre neuronas. Este resultado encajaba con el hallazgo anterior de Honer de que las personas que tenían más de estas proteínas en el cerebro cuando morían eran más capaces de mantener su cognición a una edad avanzada.
Para su sorpresa, dijo Honer, los investigadores encontraron que los efectos iban más allá del hipocampo, el asiento de la memoria del cerebro, para abarcar otras regiones del cerebro asociadas con la función cognitiva.
«Puede ser que la actividad física ejerza un efecto de sostenimiento global, apoyando y estimulando la función saludable de las proteínas que facilitan la transmisión sináptica en todo el cerebro», dijo Honer.
Las sinapsis protegen los cerebros que muestran signos de demencia
Los cerebros de la mayoría de los adultos mayores acumulan amiloide y tau, proteínas tóxicas que son las características de la patología de la enfermedad de Alzheimer. Muchos científicos creen que primero se acumula amiloide, luego tau, lo que hace que las sinapsis y las neuronas se deshagan.
Casaletto descubrió anteriormente que la integridad sináptica, ya sea medida en el líquido cefalorraquídeo de adultos vivos o en el tejido cerebral de adultos con autopsia, parecía amortiguar la relación entre amiloide y tau, y entre tau y neurodegeneración.
«En adultos mayores con niveles más altos de las proteínas asociadas con la integridad sináptica, esta cascada de neurotoxicidad que conduce a la enfermedad de Alzheimer parece estar atenuada», ella dijo. «Tomados en conjunto, estos dos estudios muestran la importancia potencial de mantener la salud sináptica para apoyar al cerebro contra la enfermedad de Alzheimer».
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La actividad física puede mejorar los resultados de la enfermedad de Alzheimer al reducir la inflamación cerebral Más información: Kaitlin Casaletto et al, La actividad física de Latelife se relaciona con los marcadores de integridad sináptica del tejido cerebral en adultos mayores, Alzheimer & Demencia (2022). DOI: 10.1002/alz.12530 Proporcionado por la Universidad de California, San Francisco Cita: El ejercicio altera la química cerebral para proteger las sinapsis del envejecimiento (7 de enero de 2022) consultado el 29 de agosto de 2022 en https://medicalxpress.com /news/2022-01-brain-chemistry-aging-synapses.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.