El estudio explora los efectos del clima matutino en el estado de ánimo y el bienestar de las personas en el trabajo

La escala gráfica del clima creada por los investigadores e incluida en las encuestas que desarrollaron. Crédito: Venz & Pundt.

El clima puede afectar en gran medida las experiencias diarias, por ejemplo, aumentando o disminuyendo el anhelo de pasar tiempo al aire libre o haciendo que los viajes al trabajo sean más o menos placenteros. Si bien varios estudios anteriores han investigado los efectos que el clima puede tener en el estado de ánimo general y los niveles de energía de las personas, aún se comprende poco hasta qué punto puede influir en sus experiencias en entornos profesionales.

Con esto en mente, los investigadores de la Universidad Leuphana de Lneburg llevaron a cabo recientemente un estudio sobre los efectos del clima matutino diario en cómo se sienten las personas mientras están en el trabajo. Su artículo, publicado en la revista de Psicología Aplicada de la IAAP, examinó específicamente los niveles de energía, la satisfacción laboral, el agotamiento y el estrés de las personas a diario en relación con el clima de la mañana.

«La idea de este estudio surgió espontáneamente durante una reunión del equipo en un día de mal tiempo», dijo a MedicalXpress Laura Venz, una de las investigadoras que llevó a cabo el estudio. «Todos estaban lentos y hablaban del clima. Por lo general, investigamos cómo los factores en el trabajo, como el conflicto, la alta carga de trabajo o el apoyo, se relacionan con cómo se sienten los empleados; ese día surgió la loca idea de que factores aparentemente irrelevantes, como el clima, de hecho, también podría desempeñar un papel».

El objetivo principal del estudio reciente de Venz y su colega Alexander Pundt era probar la hipótesis de que el clima de la mañana puede influir en el estado de ánimo y el bienestar de los empleados a diario. . Su esperanza era que su trabajo estimularía una mayor investigación que explorara el papel de los factores ambientales en el comportamiento de las personas en el trabajo.

Para probar su hipótesis, los investigadores realizaron el llamado estudio diario, esencialmente pidiendo a los empleados que respondieran dos encuestas diarias todos los días laborables: una por la mañana antes de empezar a trabajar y otra después del trabajo. Posteriormente, desarrollaron lo que se conoce como escala pictórica, que es esencialmente un diagrama en el que se representan diferentes intervalos o fenómenos mediante ilustraciones generalmente utilizadas para resumir pronósticos meteorológicos (es decir, un sol, un sol parcialmente oculto por una nube, una nube con lluvia, etc.).

«Los participantes simplemente eligieron el ícono que presentaba el clima actual», explicó Venz. «Después del trabajo, respondieron preguntas que medían su bienestar actual (es decir, satisfacción, vigor, agotamiento, afecto negativo). Esto nos permitió relacionar el clima de la mañana con el bienestar del mismo día después del trabajo».

Venz y Pundt realizó su estudio en abril, que se sabe que es el mes con el clima más variable en Alemania. Ciento quince empleados participaron en su estudio y completaron las encuestas que habían preparado para un total de 457 días laborales.

Curiosamente, los datos que recopilaron sugirieron que el clima de la mañana solo estaba relacionado con estados de bienestar positivos, y no relacionados con los negativos. En otras palabras, los investigadores encontraron que cuanto mejor era el clima por la mañana, más empleados se sentían llenos de energía y satisfechos con su trabajo. Por el contrario, cuando hacía mal tiempo, la gente se sentía más fatigada e insatisfecha. Por otro lado, los indicadores de bienestar más negativos, como el agotamiento y el estrés, no parecen verse afectados por el clima.

«Nuestros hallazgos nos sorprendieron, porque implícitamente esperábamos relaciones más sólidas con los estados de bienestar negativos», dijo Venz. «Reconocemos que el clima está más allá del alcance de la acción gerencial. Sin embargo, consideramos importante darnos cuenta de que aspectos más allá del diseño del trabajo afectan el bienestar de los empleados en el trabajo».

Los resultados recopilados por Venz y Pundt ofrecen información valiosa sobre el papel que los factores ambientales, en particular el clima, pueden tener en los niveles de energía, la satisfacción y el bienestar general de las personas en el trabajo. En última instancia, podrían promover el desarrollo de iniciativas para mejorar el bienestar de los empleados, por ejemplo, animándolos a ir en bicicleta o caminando al trabajo cuando hace buen tiempo o introduciendo actividades energizantes para los días de mal tiempo.

«En estudios futuros, planeamos observar los mecanismos que explican el vínculo entre el clima y el bienestar», dijo Venz. «Podría ser, por ejemplo, que los empleados se comporten de manera diferente en los días de buen tiempo (por ejemplo, es más probable que brinden apoyo a sus compañeros de trabajo) y esto, a su vez, los hace más satisfechos y con más energía».

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COVID-19 es solo un factor que afecta el bienestar de los empleados que trabajan desde casa, según un estudio Más información: ¡Lluvia, lluvia, vete! Un estudio diario sobre el clima matutino y el bienestar afectivo en el trabajo. Psicología Aplicada (2020). DOI: 10.1111/aplicaciones.12299.

2021 Science X Network

Cita: El estudio explora los efectos del clima matutino en el estado de ánimo y el bienestar de las personas en el trabajo (7 de enero de 2021) consultado el 30 de agosto de 2022 en https://medicalxpress .com/news/2021-01-explores-effects-morning-weather-people.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.