El uso frecuente de Internet mejora la salud mental de los adultos mayores
Crédito: stevepb en Pixabay
El uso más frecuente de Internet se ha relacionado con aumentos en el bienestar de los adultos mayores, particularmente aquellos que son ricos y más educados, según un nuevo estudio de la UCL.
Publicado hoy en el Journal of Medical Internet Research, es el primer estudio de este tipo que examina los vínculos entre los diferentes usos de Internet y los impactos asociados en la salud mental, y revela que las personas de grupos socioeconómicos más altos están cosechando beneficios para la salud mental. bienestar no experimentado por otros.
El estudio explora los relatos de más de 9.000 personas mayores de 50 años, durante un período de seis años (2012-2017). Los investigadores encontraron un efecto positivo a largo plazo del uso diario de Internet, con un uso poco frecuente (mensual o menos) asociado con el deterioro de los niveles de satisfacción con la vida entre las personas mayores.
Medido de 5 (satisfacción más baja) a 35 ( satisfacción más alta), los encuestados que usaban Internet a diario reportaron puntajes promedio de satisfacción con la vida de 26.12, en comparación con 24.44 para aquellos que usaban Internet mensualmente o menos. Aquellos que usaban Internet a diario también tenían un puntaje de depresión promedio más bajo de 1.02, en comparación con 1.76 para aquellos que nunca habían usado Internet, medido en una escala de 0 a 8 (donde 0 representa ausencia de síntomas depresivos).
Durante el período del estudio, los usuarios diarios vieron mayores aumentos en sus puntajes de satisfacción con la vida que aquellos que usaban Internet semanalmente o nunca, y tenían los puntajes más altos en general al final del estudio.
Sin embargo , se encontró que el impacto en el bienestar mental varía según el tipo de uso de Internet, siendo los más comunes el «acceso a la información» y la «comunicación», con el 68 % y el 66 % de los participantes informando el uso de estos dos tipos, respectivamente. Las personas que usaban Internet para «comunicarse» y mantenerse en contacto con otros, específicamente para enviar correos electrónicos, tenían más probabilidades de reportar niveles más bajos de depresión, así como una mejor satisfacción con la vida que aquellos que no lo hacían. Sin embargo, aquellos que usaron Internet para «acceder a la información», específicamente para buscar trabajo, tenían una peor satisfacción con la vida en comparación con aquellos que no lo hicieron, incluso cuando se tuvo en cuenta el estado laboral.
El equipo de investigación encontró que aquellos en el cuantil más rico era más probable que usaran Internet a diario; El 31% de los usuarios diarios pertenecían al grupo más acomodado, mientras que los del grupo menos acomodado representaban el 9% de los usuarios diarios. Aquellos en los grupos ocupacionales y educativos más altos experimentaron un mayor impacto positivo del uso frecuente en la salud mental que aquellos en los grupos más bajos. Las diferencias en los puntajes de depresión y satisfacción con la vida fueron más pronunciadas con el tiempo para aquellos con un título en comparación con los que no lo tenían, lo que destaca el mayor potencial para aquellos con antecedentes educativos más altos para mejorar su bienestar mental a través del uso más frecuente de Internet que otros.
Para ayudar a cerrar estas brechas y mejorar el bienestar mental, los autores recomiendan alentar a las personas mayores a usar Internet para socializar, para ayudar a mitigar los impactos del aislamiento social y la soledad en la salud mental. Actualmente, según el estudio, alrededor del 56 % de los adultos mayores se conectan a Internet todos los días, mientras que más de una cuarta parte nunca ha usado Internet.
El autor principal, el Dr. Stephen Jivraj (UCL Epidemiology & Public Health), dijo: «Si bien algunos estudios sugieren que pasar una cantidad excesiva de tiempo en Internet se correlaciona con una salud mental negativa en muestras de edades más jóvenes, nuestra investigación sugiere que se debe hacer más para alentar el uso de Internet entre los adultos mayores, especialmente como una herramienta para construir y mantener los lazos sociales para mejorar el bienestar. Iniciativas como la instalación de Wi-Fi público en áreas frecuentadas por personas mayores y en áreas donde el uso puede ser bajo debido a las barreras de acceso y la exclusión digital podrían ayudar a abordar esto».
Los autores destacan que hay varias razones por las que las personas mayores pueden no usar Internet: las barreras de acceso pueden ser mucho más que la disponibilidad.
Coautor, Dr. Shaun Scholes (UCL Epidemiology & Public Salud), dijo: «Es importante reconozca que muchas personas mayores no han aprendido a usar Internet como parte de su trabajo o educación. Si bien no existe una intervención simple que pueda aumentar el uso de Internet en la vejez, recomendamos que los legisladores alienten a los proveedores a considerar la posibilidad de adaptar sus productos e interfaces para que sean más amigables con las personas mayores».
Los autores recomiendan que Los productores tanto de hardware como de software social tienen en cuenta las necesidades de los usuarios novatos y de aquellos con deficiencias que es más probable que experimenten los mayores, como problemas de visión. Esto requeriría que los fabricantes fueran sensibles a estas necesidades al diseñar productos y haciendo que la configuración de accesibilidad sea fácil de navegar para cambiar características como el tamaño del texto.
Este trabajo fue apoyado por el Centro Q-Step financiado por la Fundación Nuffield, el Consejo de Investigación Económica y Social y el Consejo de Financiamiento de la Educación Superior de Inglaterra Programa Q-Step. Los datos se obtuvieron de ELSA, una muestra representativa a nivel nacional de la población inglesa de 50 años o más. Establecida en 2002, la muestra se ha seguido cada dos años. rs. Los datos se recopilaron a través de entrevistas personales asistidas por computadora, cuestionarios autocompletados y evaluaciones de enfermeras cada cuatro años. El análisis del estudio utilizó datos de los ciclos 6 (2012-2013), 7 (2014-2015) y 8 (2016-2017).
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El uso diario de Internet está relacionado con el aislamiento social Más información: Sabrina Sze Man Lam et al. Explorando la relación entre el uso de Internet y la salud mental entre los adultos mayores en Inglaterra: estudio observacional longitudinal, Journal of Medical Internet Research (2020). DOI: 10.2196/15683 Información de la revista: Journal of Medical Internet Research
Proporcionado por University College London Cita: El uso frecuente de Internet mejora la salud mental en adultos mayores (2020, 29 de julio) recuperado el 31 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2020-07-frequent-internet-mental-health-older.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.