Entrenamiento para navegar sabiamente los conflictos sociales
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Los conflictos sociales, desde debates sobre políticas hasta desacuerdos familiares, pueden convertirse fácilmente en palabras de enojo y ataques personales. Sin embargo, tales confrontaciones acaloradas rara vez resuelven los desacuerdos y pueden afianzar puntos de vista opuestos.
Un mejor enfoque para resolver los desacuerdos interpersonales es adoptar las características que los científicos psicólogos asocian con la sabiduría, como la humildad intelectual, la diversidad de puntos de vista y la mentalidad abierta.
Pero aplicar estos elementos de la sabiduría puede ser difícil, especialmente durante los enfrentamientos. El truco, según una nueva investigación publicada en la revista Psychological Science, es entrenarse de antemano para razonar sobre los conflictos interpersonales de una manera más sabia.
«Las personas normalmente no razonan sabiamente cuando se enfrentan a conflictos sociales, por lo que diseñamos una intervención para ayudarlos», dijo Igor Grossmann, director del Laboratorio de Sabiduría y Cultura de la Universidad de Waterloo, Canadá, y autor principal del artículo. «Nuestra idea fundamental era capacitar a las personas para que vieran las situaciones desde una perspectiva de tercera persona más desapegada. Este enfoque permite a las personas reconocer los límites de su conocimiento, reconocer las diferentes formas en que puede desarrollarse el conflicto y considerar y equilibrar múltiples puntos de vista».
La intervención de los investigadores se basa en un recurso retórico llamado ‘ileísmo’, la práctica de referirse a uno mismo en tercera persona. En lugar de decir «Me siento herido y enojado», una persona podría decirse a sí misma, por ejemplo, «Se siente herido y enojado».
Según los investigadores, al cambiar la perspectiva de la primera a la tercera persona , una persona se vuelve más capaz de evaluar su propio conocimiento y apreciar puntos de vista alternativos.
Los conflictos sociales, desde debates sobre políticas hasta desacuerdos familiares, pueden convertirse fácilmente en palabras de enojo y ataques personales. Sin embargo, tales confrontaciones acaloradas rara vez resuelven los desacuerdos y pueden afianzar puntos de vista opuestos. Un mejor enfoque para resolver los desacuerdos interpersonales es adoptar características que los científicos psicólogos asocian con la sabiduría, como la humildad intelectual, la diversidad de puntos de vista y la mentalidad abierta. Charles Blue de APS entrevista a Igor Grossmann sobre su reciente investigación sobre la formación de la sabiduría. Crédito: APS
«Sin embargo, un punto de vista en tercera persona no es la típica posición predeterminada durante una conversación o interacción», dijo Grossmann. «Creímos que a través de la práctica y la capacitación es posible inculcar lentamente este enfoque más centrado en la sabiduría en las técnicas de resolución de conflictos de una persona».
Para probar su hipótesis, los investigadores realizaron dos experimentos de campo. En el primero, los participantes recibieron una evaluación inicial en el laboratorio para medir sus pensamientos sobre una situación hipotética de conflicto social. Luego se les indicó que mantuvieran un diario de un mes en el que escribieron sobre los eventos importantes de cada día. Un grupo de participantes escribió sobre sus reflexiones en primera persona. Un segundo grupo hizo lo mismo pero en tercera persona.
Al final del mes, se les dio a los participantes una segunda evaluación en el laboratorio para ver si el ejercicio de escritura impactó sus reflexiones sobre otra hipotética social- situación de conflicto. Los resultados revelaron que el grupo de escritura en tercera persona había desarrollado un enfoque más centrado en la sabiduría sobre cómo pensaban sobre el conflicto. El grupo de escritura en primera persona mostró muchos menos cambios.
El segundo experimento involucró una tarea de escritura y evaluación similar de una semana, pero agregó un tercer grupo de participantes a los que no se les dio instrucción sobre cómo escribir sobre sus experiencias. Los resultados del segundo experimento respaldaron las conclusiones del primero.
«Nuestra investigación demostró la efectividad de la escritura del diario ileísta para un cambio en la sabiduría en comparación con las reflexiones del diario en primera persona y sin instrucción», dijo Grossmann. . «Después de la intervención, la autorreflexión distanciada condujo a cambios incrementales en el razonamiento inteligente sobre las interacciones personalmente desafiantes».
Los datos sugieren que este aumento en el razonamiento inteligente se produjo en parte porque la autorreflexión distanciada amplió la perspectiva típicamente estrecha de las personas. auto-enfoque Esta investigación proporciona la primera evidencia empírica de la capacidad de entrenamiento de la sabiduría en la vida diaria cuando se trabaja a través de interacciones desafiantes.
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La distancia de un conflicto puede promover un razonamiento más sabio Más información: Igor Grossmann et al, Training for Wisdom: The Distanced-Self-Reflection Diary Method, Psychological Science (2021) . DOI: 10.1177/0956797620969170 Información de la revista: Psychological Science
Proporcionado por Association for Psychological Science Cita: Capacitación para navegar sabiamente los conflictos sociales (2021, 9 de febrero) consultado el 30 Agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2021-02-wisely-social-conflicts.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.