Estudio de centenarios sugiere que el entorno de vida puede ser clave para la longevidad
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Cuando se trata de vivir hasta los 100 años, los buenos genes ayudan, pero no cuentan la historia completa. El lugar donde vives tiene un impacto significativo en la probabilidad de que alcances la edad centenaria, sugiere un nuevo estudio realizado por científicos de la Facultad de Medicina Elson S. Floyd de la Universidad Estatal de Washington.
Publicado en el International Journal of Environmental Research and Public Health y basado en los datos de mortalidad del estado de Washington, los hallazgos del equipo de investigación sugieren que los habitantes de Washington que viven en comunidades de edades mixtas muy transitables tienen más probabilidades de vivir hasta los 100 años. También encontraron que el nivel socioeconómico estaba correlacionado, y un análisis adicional mostró que los grupos geográficos donde la probabilidad de alcanzar la edad centenaria es alta están ubicados en áreas urbanas y pueblos más pequeños con un nivel socioeconómico más alto, incluida el área de Seattle y la región alrededor de Pullman, Washington. .
«Nuestro estudio se suma al creciente cuerpo de evidencia de que los factores sociales y ambientales contribuyen significativamente a la longevidad», dijo el autor del estudio Rajan Bhardwaj, estudiante de medicina de segundo año de WSU que se interesó en el tema después de servir como ayudante de cuidado en el hogar de su anciano abuelo. Investigaciones anteriores, dijo, han estimado que los factores hereditarios solo explican entre el 20 y el 35 % de las probabilidades de que una persona alcance la edad centenaria.
«Sabemos por investigaciones anteriores que puede modificar, a través del comportamiento, su susceptibilidad a diferentes enfermedades en función de su genética», explicó Ofer Amram, autor principal del estudio y profesor asistente que dirige el Communi de WSU. ty Health and Spatial Epidemiology (CHaSE).
En otras palabras, cuando vives en un entorno que apoya el envejecimiento saludable, esto probablemente afecta tu capacidad para superar con éxito tus probabilidades genéticas a través de cambios en el estilo de vida. Sin embargo, hubo una brecha en el conocimiento sobre los factores ambientales y sociales exactos que hacen que el entorno sea más propicio para vivir hasta la edad centenaria, algo que este estudio ayudó a abordar.
En colaboración con los coautores Solmaz Amiri y Dedra Buchwald, Bhardwaj y Amram analizaron los datos proporcionados por el estado sobre las muertes de casi 145 000 habitantes de Washington que fallecieron a los 75 años o más entre 2011 y 2015. Los datos incluían información sobre la edad y el lugar de residencia de cada persona en el momento de la muerte. , así como su sexo, raza, nivel de educación y estado civil.
Según el lugar donde vivía la persona, los investigadores utilizaron datos de la Encuesta sobre la comunidad estadounidense, la Agencia de Protección Ambiental y otras fuentes para asignar un valor o puntuación a diferentes variables ambientales para su vecindario. Las variables que analizaron incluyeron el nivel de pobreza, el acceso al transporte público y la atención primaria, la accesibilidad para peatones, el porcentaje de población en edad de trabajar, el estado rural-urbano, la contaminación del aire y la exposición a espacios verdes. Posteriormente, realizaron un análisis de supervivencia para determinar qué vecindario y factores demográficos estaban vinculados a una menor probabilidad de morir antes de la edad centenaria.
Descubrieron que la transitabilidad del vecindario, el nivel socioeconómico más alto y un alto porcentaje de personas en edad laboral (una medida de la diversidad de edad) se correlacionaron positivamente con alcanzar el estatus de centenario.
«Estos hallazgos indican que las comunidades de edades mixtas son muy beneficiosas para todos los involucrados», dijo Bhardwaj. «También respaldan el gran impulso en los centros urbanos en crecimiento para hacer que las calles sean más transitables, lo que hace que el ejercicio sea más accesible para los adultos mayores y les facilita el acceso a la atención médica y a las tiendas de comestibles». Amram agregó que los vecindarios que ofrecen más diversidad de edades tienden a estar en áreas urbanas, donde es probable que los adultos mayores experimenten menos aislamiento y más apoyo comunitario.
Mientras tanto, Bhardwaj dijo que sus hallazgos también resaltan la importancia de continuar los esfuerzos para abordar las disparidades de salud que experimentan las minorías raciales, como como afroamericanos y nativos americanos. De acuerdo con los hallazgos de investigaciones anteriores, por ejemplo, los datos muestran que ser blanco se correlaciona con vivir hasta los 100 años. Al observar el género, los investigadores también encontraron que las mujeres tenían más probabilidades de llegar a la edad centenaria.
Finalmente, los investigadores quería ver en qué áreas del estado las personas tenían una mayor probabilidad de llegar a la edad centenaria. Para cada vecindario, calcularon los años de vida potencial perdidos, o el número promedio de años que las personas fallecidas habrían tenido que seguir viviendo para llegar a los 100 años. Se consideró que los vecindarios con valores más bajos de años de vida potencial perdidos tenían una mayor probabilidad de llegar a la edad centenaria y viceversa.
Cuando mapearon los años de vida potencial perdidos para todos los vecindarios del estado, vieron grupos con alta probabilidad de vivir hasta la edad centenaria en áreas socioeconómicas más altas en centros urbanos y pequeños pueblos de todo el estado, incluida el área metropolitana de Seattle y la región de Pullman.
Aunque se necesita más investigación para ampliar sus hallazgos, los investigadores dijeron que los hallazgos del estudio podrían eventualmente usarse para crear comunidades más saludables que promuevan longevidad en adultos mayores.
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El estudio vincula los factores del vecindario y las tasas de cáncer de mama en mujeres afroamericanas. Más información: Rajan Bhardwaj et al, Environmental Correlates of Reaching a Centenarian Age: Analysis of 144,665 Deaths in Estado de Washington para 2011-2015, International Journal of Environmental Research and Public Health (2020). DOI: 10.3390/ijerph17082828 Proporcionado por la Universidad Estatal de Washington Cita: Un estudio centenario sugiere que el entorno de vida puede ser clave para la longevidad (17 de junio de 2020) consultado el 31 de agosto de 2022 en https://medicalxpress.com/news/ 2020-06-centenarian-environment-key-longevity.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.