Estudio revela que breves intervenciones en línea ayudan a reducir la depresión adolescente
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Un estudio de más de 2400 adolescentes de 13 a 16 años muestra dos intervenciones en línea de una sola sesión diseñadas para ayudar a frenar la depresión adolescente. herramienta muy necesaria dado el aumento de la depresión adolescente y la pérdida de algunos servicios de salud mental en persona durante la pandemia de COVID-19. Dirigido por Jessica Schleider, Ph.D., Profesora Asistente en el Departamento de Psicología de la Universidad de Stony Brook, los hallazgos del estudio se publican en Nature Human Behaviour.
Los adolescentes que experimentan síntomas de depresión a menudo no pueden acceder a ayuda profesional. Incluso antes de la pandemia de COVID-19, se estima que menos de la mitad de los adolescentes/adolescentes con depresión acceden a ayuda. Un estudio reciente sugirió que la ansiedad y la depresión en niños y adolescentes se duplicaron durante el primer año de la pandemia.
Para este estudio, los adolescentes que experimentaron síntomas depresivos elevados participaron en una de dos intervenciones de sesión única (SSI) en línea, el primero enseña «activación conductual» (la idea de que tomar medidas positivas puede mejorar su estado de ánimo), y el segundo enseña «mentalidad de crecimiento» (la idea de que los síntomas de depresión y los rasgos personales son cambiantes). Fueron reclutados para el estudio a través de las redes sociales (Instagram) y procedían de los 50 estados de EE. UU.
Schleider explica que antes de la pandemia había una necesidad de vías más accesibles para el tratamiento y apoyo de salud mental para adolescentes con desafíos de salud mental. Ella y sus colegas querían probar si las intervenciones de una sola sesión, en línea y gratuitas podrían reducir significativamente la depresión en los adolescentes que tenían dificultades. Crearon un SSI de control, «placebo», y dos SSI basados en habilidades: el programa de activación conductual y el programa de mentalidad de crecimiento. Ella y sus colegas evaluaron los resultados de tres meses midiendo la depresión, la desesperanza, la ansiedad generalizada, el trauma relacionado con el COVID y la alimentación restrictiva.
«Descubrimos que ambos SSI redujeron significativamente los síntomas de depresión y los niveles de desesperanza de los adolescentes en comparación con el grupo de control tres meses después», dice Schleider. «En promedio, los efectos sobre la depresión fueron moderados, en algunos adolescentes las SSI ayudaron a reducir mucho sus síntomas, a otros solo en una pequeña cantidad. Pero en una escala de salud pública, dado que los programas son tan fácilmente accesibles y gratuitos, este tipo de intervención podría ayudar a reducir la carga general de la depresión en esta población vulnerable de jóvenes».
Los resultados generales, escriben los autores, confirman la utilidad de los SSI en línea gratuitos para adolescentes con síntomas elevados, incluso en el contexto de alto estrés de COVID-19.
Schleider dice que no existe una cura infalible para la depresión, y la terapia en persona con profesionales capacitados da como resultado una remisión total de los síntomas en alrededor del 50 por ciento del tiempo para adolescentes/adolescentes.
«Nuestros SSI no están destinados a reemplazar otros tratamientos específicos de asesoramiento en persona», enfatiza Schleider. «Están más diseñados para ser una red de seguridad y un servicio de apoyo basado en la evidencia para muchos adolescentes que de otro modo podrían tener un acceso limitado a la intervención o no han buscado atención».
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Los síntomas del trastorno alimentario y las autolesiones se relacionan con niveles más altos de depresión y ansiedad durante la pandemia de COVID-19 Más información: Jessica L. Schleider et al, A random trial of intervenciones en línea de una sola sesión para la depresión adolescente durante la COVID-19, Nature Human Behavior (2021). DOI: 10.1038/s41562-021-01235-0 Información de la revista: Nature Human Behavior
Proporcionado por Stony Brook University Cita: El estudio revela que breves intervenciones en línea ayudan a reducir la depresión (2021, 10 de diciembre) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2021-12-reveals-online-interventions-teen-depression.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.