He dado positivo por COVID. ¿Qué debo hacer ahora?

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Durante dos años, COVID ha dominado nuestro mundo. En Australia, probamos cada resfriado, nos sometimos a bloqueos extensos y vacunamos dos veces a más del 90% de los adultos para combatir este virus letal.

Entonces, es comprensible que nuestra primera reacción cuando damos positivo en la prueba de COVID sea entrar en pánico.

Sin embargo, una prueba positiva no significa que necesariamente terminará en el hospital.

Como médico de cabecera, este es mi consejo sobre lo que debe hacer.

Cuando da positivo

Si da positivo en una prueba rápida de antígeno en casa, ya no está necesario para hacerse una prueba PCR.

Si tiene síntomas y no puede hacerse una prueba PCR o de antígeno rápido, debe suponer que tiene COVID y autoaislarse hasta que pueda hacerse la prueba.

¿A quién debe decírselo?

Dígaselo a una persona de apoyo, alguien que pueda controlarlo todos los días, ya sea en persona (tomando las precauciones adecuadas) o por teléfono.

También notifique su trabajo y cancele cualquier otro compromiso que tenga para la semana siguiente.

El rastreo de contactos está completamente abrumado en la mayoría de los estados y territorios, así que asegúrese de notificar a sus contactos cercanos usted mismo.

Actualmente se define como una persona que tiene s pasó cuatro horas o más con usted en un hogar o en un entorno «similar a un hogar» mientras estaba infeccioso, lo que incluye los dos días antes de que tuviera los síntomas. Siendo realistas, alguien puede contraerlo en mucho menos de cuatro horas, por lo que notificar a cualquier persona con la que haya pasado tiempo (incluso si es menos de cuatro horas) tendría sentido desde el punto de vista médico.

En algunos estados, se le pide que notifique a la unidad de salud pública que ha dado positivo. Pero en el momento de escribir este artículo, no existe un enfoque nacional para el autoinforme.

Solo informe a su médico si tiene ciertas condiciones

No notifique automáticamente a su médico de cabecera. En muchos casos, si es joven, está en forma y saludable, no obtendrá ningún beneficio.

Las recomendaciones nacionales actuales para el tratamiento de la COVID sugieren que los adultos con una enfermedad leve y sin otros factores de riesgo pueden controlar sus síntomas en casa.

Dado que decenas de miles de personas son diagnosticadas diariamente y los médicos de cabecera implementan vacunas de refuerzo, vacunas para niños y continuamos con nuestro trabajo habitual, no tenemos la capacidad de revisar a todas las personas en Australia que dan positivo en la prueba todos los días.

Sin embargo, ciertas personas que dan positivo deben programar una consulta de telesalud con un médico de cabecera, independientemente de lo bien que se sientan al recibir la noticia.

Esto incluye a personas mayores de 65 años, embarazadas, inmunocomprometidas , o no están vacunados/parcialmente vacunados y tienen ciertas enfermedades como diabetes, obesidad, enfermedades renales, cardíacas, hepáticas o pulmonares.

Como las personas de este grupo corren un mayor riesgo de deterioro, es posible que puedan acceder a medicamentos como la terapia antiviral para reducir ese riesgo.

Cuidándonos en casa

La mayoría de nosotros nos trataremos en casa.

Esto generalmente se aplica a personas menores de 65 años, que no están embarazadas , han recibido al menos dos dosis de una vacuna contra el COVID y no padecen ninguna afección crónica.

Estas son algunas cosas que debe considerar:

• Asegúrese de que su hogar es lo más seguro posible para los demás que viven allí. No es inevitable que todos en casa se contagien de ti, especialmente si lo mantienes bien ventilado
• ya que no puedes salir de casa (excepto para atención médica urgente), asegúrate de tener formas de obtener alimentos y medicamentos, como a través de servicios de entrega a domicilio
• descansar, mantener los líquidos y tratar los síntomas del dolor y la fiebre con medicamentos de venta libre si es necesario, como paracetamol e ibuprofeno
• Las náuseas, los vómitos y la diarrea no son infrecuentes. Si experimenta cualquiera de estos, coma comidas pequeñas con más frecuencia, apéguese a los alimentos de «color blanco» (pasta, arroz, papa, pan blanco) y beba lo suficiente para que su orina se vea pálida
• continúe con su rutina habitual. medicamentos Es muy importante que no deje de tomarlos, a menos que su médico de cabecera le indique específicamente lo contrario.
• Si tiene acceso a un monitor de oxígeno, úselo tres veces al día o si siente que su dificultad para respirar está empeorando. Si sus niveles son del 92 % o menos, necesita una revisión urgente. No confíe en un reloj inteligente para monitorear el oxígeno.

Aquí hay algunas guías útiles adicionales para controlar el COVID en el hogar.

Cuándo obtener ayuda médica

El sitio web nacional de Healthdirect sugiere hacerse estas preguntas mañana, tarde y noche:

• ¿puedo conseguir mi propia comida?
• ¿Puedo beber?
• ¿Puedo ir al baño con normalidad?
• ¿Puedo tomar mi medicación habitual?

Si responde «no» a alguna de estas Si tiene preguntas, llame a su médico de cabecera para una evaluación de telesalud.

Algunas partes de Australia tienen sistemas en los que se lleva a cabo el monitoreo en el hogar bajo un plan de gestión diseñado por un proveedor de atención médica. Su médico de cabecera lo ayudará a acceder a esto si corresponde.

También puede completar una lista de verificación diaria de síntomas.

Cuándo ir al hospital

Omita a su médico de cabecera, vaya directamente al hospital o llame al 000 si desarrolla cualquiera de los siguientes:

• dificultad para respirar, por lo que no puede hablar en oraciones, por ejemplo, no puede contar hasta 20 en una sola respiración
• desmayos, inusualmente somnoliento (difícil de despertar) o letárgico, o perder el conocimiento en cualquier momento
• la piel se vuelve azul o pálida, o se vuelve húmeda y fría
• dolor o presión en el pecho</li
• confusión
• no orinar o orinar mucho menos de lo normal
• toser sangre.

¿Cuándo estará seguro de detener el aislamiento?

Las pautas actuales sobre esto son complicadas, varían de estado a estado y cambian con frecuencia.

Para empezar, sin embargo, puede esperar al menos siete días de aislamiento.

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Las reglas para detener el aislamiento de manera segura se centran en protegerse a sí mismo y a los demás. Por lo tanto, como regla general, puede dejar de aislarse una vez que ya no sea infeccioso (evidenciado por una PCR negativa o una prueba rápida de antígeno), sus síntomas hayan pasado (la tos leve/ocasional está bien, ya que esto puede durar semanas) y se siente lo suficientemente bien como para volver a su vida normal.

Es mejor verificar los requisitos locales antes de detener su aislamiento.

Finalmente, si está leyendo esto antes de haber dado positivo, ahora es un buen momento para planificar y preparar en su lugar, en caso de que lo haga.

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EXPLICACIÓN: Qué hacer si da positivo por COVID-19 Proporcionado por The Conversation

Este artículo se vuelve a publicar de The Conversation bajo una licencia Creative Commons. Lea el artículo original.

Cita: He dado positivo por COVID. ¿Qué debería hacer ahora? (7 de enero de 2022) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2022-01-ive-positive-covid.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.