Incluso el consumo de alcohol de ‘bajo riesgo’ puede ser dañino

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No es solo que beber en exceso sea un problema, incluso consumir alcohol dentro de las pautas semanales de consumo de bajo riesgo puede resultar en hospitalización y muerte, según un nuevo estudio publicado en el Journal of Studies on Alcohol and Drugs.

Los bebedores moderados «no están protegidos del daño», escriben investigadores dirigidos por Adam Sherk, Ph.D., del Instituto Canadiense para la Investigación del Uso de Sustancias de la Universidad de Victoria en Columbia Británica, Canadá.

Las pautas de consumo de bajo riesgo del gobierno canadiense establecen que las mujeres no deben consumir más de 10 bebidas a la semana y los hombres no más de 15. (Una bebida equivale a 12 onzas de cerveza, 5 onzas de vino , o 1.5 oz. de licor.) Estos límites son ligeramente más altos que los de los Estados Unidos y superan los de la mayoría de los otros países de altos ingresos.

En su investigación, Sherk y sus colegas encontraron que en la Columbia Británica , una parte significativa de las muertes y discapacidades causadas por el alcohol fueron experimentadas por quienes bebieron dentro de estas pautas. Por ejemplo, más del 50 por ciento de las muertes por cáncer resultantes del consumo de alcohol ocurrieron en personas que bebían moderadamente. Además, el 38 por ciento de todas las muertes atribuibles al alcohol fueron experimentadas por personas que bebieron por debajo de los límites semanales o entre ex bebedores.

Sin embargo, para las mujeres, el consumo de alcohol dentro de las pautas ofreció cierta protección contra la muerte por ataque cardíaco. , accidente cerebrovascular y diabetes. No obstante, «[e]ste efecto protector no pareció ser válido para los hombres», escriben los autores, «que sufrieron daños en todos los niveles de bebida».

¿Beber dentro de las pautas de bajo riesgo de Canadá previene los daños? Crédito: Universidad de Victoria

Para su estudio, los investigadores utilizaron un nuevo modelo de acceso abierto, el Modelo Internacional de Políticas y Daños por Alcohol (InterMAHP), que se puede usar para estimar los daños por alcohol en un país o estado, en total o por grupo de bebedores Utilizaron datos de exposición al alcohol específicos de Columbia Británica de encuestas de uso de sustancias, datos de hospitales del Instituto Canadiense de Información sobre la Salud y datos de mortalidad de Estadísticas Vitales de Estadísticas de Canadá. Estas fuentes no fueron identificables y para 2014.

Debido a estos resultados, Sherk y sus colegas dicen que algunas pautas nacionales sobre el consumo de alcohol, publicadas por muchos países para ayudar a los bebedores a tomar decisiones de salud informadas, pueden ser demasiado altas. Esto puede ser particularmente cierto en Canadá, donde se realizó la investigación.

Sherk sugiere que los límites de las pautas se reduzcan para que coincidan con los de los Países Bajos: «No beba o, si lo hace, no beba más de un trago por día».

En general, dice, el mejor consejo para beber es pecar de precavido: «Cuando se trata del consumo de alcohol, menos es mejor».

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Los bebedores moderados de mediana edad rara vez tienen problemas de salud relacionados con la bebida. Más información: Sherk, A., Thomas, G., Churchill, S. y Stockwell, T. (2020). ¿Beber dentro de las pautas de bajo riesgo previene el daño? Implicaciones para los países de altos ingresos que utilizan el modelo internacional de daños y políticas relacionados con el alcohol. Journal of Studies on Alcohol and Drugs, 81, 352361. DOI: 10.15288/jsad.2020.81.352 Información de la revista: Journal of Studies on Alcohol and Drugs

Proporcionado por Journal of Studies on Alcohol and Drugs Drogas Cita: Incluso el consumo de alcohol de ‘bajo riesgo’ puede ser dañino (15 de junio de 2020) consultado el 31 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2020-06-low-risk.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.