La investigación muestra evidencia de que el bilingüismo retrasa el proceso de envejecimiento del cerebro
Crédito: CC0 Public Domain
La próxima vez que sienta la necesidad de hablar inglés mientras conversa en su otro idioma, intente no hacerlo y su cerebro se lo agradecerá. .
Investigadores de la Universidad de Tecnología y Diseño de Singapur (SUTD) examinaron y descubrieron que el bilingüismo activo, el uso equilibrado regular de dos idiomas y el cambio de idioma, ofrecen protección contra el proceso de envejecimiento del cerebro. El artículo fue publicado en Journals of Gerontology: Psychological Sciences.
La literatura actual sobre los efectos del bilingüismo en el cerebro adulto era inconsistente y carecía de tendencias claras. Algunos informaron que el dominio de un segundo idioma significaba una mayor eficiencia neuronal, mientras que otros llegó a la conclusión de que no había ninguna diferencia en absoluto. Entonces, los investigadores de SUTD se propusieron explorar los mecanismos de control ejecutivo y el contexto en el que el bilingüismo puede ser una fuente protectora contra el deterioro cognitivo en el proceso normal de envejecimiento.
Las funciones ejecutivas son procesos complejos de orden superior que el cerebro realiza Estas funciones permiten principalmente a las personas mantener su atención enfocándose en la información relevante e ignorando los distractores, mantener la información hasta la ejecución y la planificación motora.
En el estudio que se llevó a cabo en Singapur, personas mayores cognitivamente sanas de entre 60 a 84 años de edad que eran bilingües en chino e inglés se les asignó la tarea de completar una variedad de tareas de control ejecutivo computarizado.
Las tareas seleccionadas se usaron comúnmente en estudios anteriores y se identificaron con referencia a teorías bien establecidas que involucran a adultos mayores que mostró una disminución del rendimiento con el envejecimiento. Para un examen más holístico, los investigadores midieron seis dominios diferentes de control ejecutivo utilizando cuatro tareas diferentes, todas las cuales se habían asociado previamente con el bilingüismo, mientras controlaban variables individuales como la edad, la velocidad de procesamiento y la inteligencia fluida.
Se encontró que el uso activo de dos idiomas con cambios de idioma menos frecuentes predijo un mejor desempeño en los aspectos de mantenimiento de objetivos y monitoreo de conflictos del control ejecutivo. Esto sugiere que el bilingüismo puede ser una fuente protectora contra el deterioro cognitivo en el proceso normal de envejecimiento. Es importante destacar que el bilingüismo activo puede verse como un factor de estilo de vida que podría amortiguar el deterioro cognitivo asociado con el envejecimiento normal.
«El esfuerzo que implica no cambiar de idioma y «permanecer» en el idioma de destino es más cognitivamente más exigente que cambiar de idioma mientras se usan activamente ambos idiomas. Nuestro estudio muestra que las personas mayores desarrollaron una organización neuronal más eficiente en las regiones del cerebro relacionadas con el control del lenguaje, que también se superponen con las áreas involucradas en el control ejecutivo», explicó el investigador principal y autor correspondiente asociado Profesor Yow Wei Quin de SUTD.
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Beneficios cognitivos del bilingüismo exagerados: estudio Más información: Clara GH Chan et al, Active Bilingualism in Aging: Balanced Bilingualism Usage and Less Frequent Language Switching Relates to Better Conflict Monitoring y Goal Maintenance Ability, The Journals of Gerontology: Serie B (2020). DOI: 10.1093/geronb/gbaa058 Proporcionado por la Universidad de Tecnología y Diseño de Singapur Cita: La investigación muestra evidencia de que el bilingüismo retrasa el proceso de envejecimiento del cerebro (5 de mayo de 2020) consultado el 31 de agosto de 2022 en https://medicalxpress .com/news/2020-05-evidence-bilingualism-brain-aging.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.