La juventud canadiense no muestra ningún movimiento en la actividad
Establecida originalmente en 1971, ParticipACTION es una organización nacional sin fines de lucro que trabaja con sus socios, que incluyen organizaciones deportivas, de actividad física y recreativas, así como gobiernos, universidades y patrocinadores corporativos, para hacer de la actividad física una parte vital de la vida cotidiana. Crédito: Universidad de Western Ontario
Es posible que le queden algunos días al año escolar, pero ya se recibió una boleta de calificaciones y muestra que tenemos mucho trabajo por hacer.
Los niños canadienses obtuvieron una D+ en el informe de calificaciones de ParticipACTION 2020 sobre actividad física para niños y jóvenes. Esa fue la misma calificación otorgada en 2018.
La imagen no mejora mucho al desglosarla por categoría, incluida una D-más para comportamientos sedentarios, D-menos para transporte activo y una F cuando se trata de adherirse a las Pautas de movimiento de 24 horas de Canadá.
La calificación más alta fue B-plus para comunidad y medio ambiente.
Si bien los resultados fueron una vez más decepcionantes, fueron No sorprende y debería servir como un llamado para que todos los canadienses se pongan en movimiento, enfatizaron los investigadores.
«El cambio toma mucho tiempo, especialmente a nivel de la población», explicó la profesora de Terapia Ocupacional Trish Tucker, miembro de el comité de investigación de boletas de calificaciones para los dos últimos informes. «No esperábamos ver grandes cambios en los comportamientos. Esperamos que esto abra la puerta a muchas oportunidades y acciones para iniciar el cambio y comenzar a ver cómo suben las calificaciones».
Establecido originalmente en 1971, ParticipACTION es una organización nacional sin fines de lucro que trabaja con sus socios, que incluyen organizaciones de deporte, actividad física y recreación, así como gobiernos, universidades y patrocinadores corporativos, para hacer de la actividad física una parte vital de la vida cotidiana.
Su informe anual se publicó en línea el 17 de junio y pronto se publicará en el Journal of Sport and Health Science.
La boleta de calificaciones encontró que menos de 1 de cada 5 niños (de 5 a 11 años -niños) y jóvenes (12-17 años) cumplen con las pautas nacionales de comportamiento de movimiento para la actividad física (60 minutos de actividad moderada a vigorosa por día), comportamientos sedentarios (no más de dos horas de tiempo de pantalla) y sueño ( entre nueve y 11 horas de sueño ininterrumpido).
Cuando se trata de salir Al lado y dando pasos hacia una mejor salud, los jóvenes que viven en el Yukón lideraron el camino con el 54 por ciento dando al menos 12,000 pasos cada día. Terranova y Labrador fueron los peores con un 27 por ciento, y los jóvenes de Ontario llegaron con un 40 por ciento.
«Los hallazgos nos invitan a mejorar para nuestros niños. Todos tenemos la responsabilidad de hacer que eso suceda», Tucker dijo.
Si bien el impulso comienza en casa, parte de esa responsabilidad recae en los gobiernos municipales, provinciales y federales para garantizar que los niños tengan acceso a lo que necesitan para estar y permanecer activos.
La boleta de calificaciones dio a los gobiernos una B-menos, al tiempo que menciona inversiones en programas que alientan a los grupos vulnerables a participar en deportes, programación física e incluso en ParticipACTION. Pero se puede hacer más.
«Hay maneras de crear mejores espacios y políticas para permitir que los niños tengan una mejor oportunidad de estar activos», dijo el profesor de Ciencias de la Salud y Derecho Occidental Jacob Shelley, quien se desempeñó como parte de un comité de expertos organizado por ParticipACTION para ofrecer recomendaciones de políticas basadas en los hallazgos.
Shelley citó las barreras restantes que incluyen: centros recreativos comunitarios inaccesibles mediante transporte activo, programas deportivos comunitarios inasequibles para familias de bajos ingresos y parques vecinales que no reciben el cuidado y mantenimiento adecuados.
«La política no va a ser eficiente por sí misma, a menos que permita a las personas tomar decisiones mejores e informadas que no tomarían por su cuenta», dijo. .
La boleta de calificaciones cita una vez más el apego a la tecnología como uno de los factores que influyen en la inactividad. Más del 50 por ciento de los jóvenes de 12 a 17 años admitieron estar en sus teléfonos todas las noches justo antes de irse a la cama. Otro 38 por ciento está pegado al televisor o a su computadora.
Agregue a eso, el distanciamiento físico debido a la actual pandemia de COVID-19, y ha sido un duro golpe para la salud de los niños, Tucker dijo.
La boleta de calificaciones indicó que solo el 4.8 por ciento de los niños (de 5 a 11 años) y solo el 0.8 por ciento de los jóvenes (de 12 a 17 años) cumplían con las pautas de comportamiento de movimiento de 24 horas durante COVID- 19 restricciones, en comparación con el 15 % (de 5 a 17 años) antes de la pandemia.
Además, el 62 % de los niños y adolescentes realizaban menos actividad física al aire libre y el 79 % pasaban más tiempo libre frente a las pantallas. .
«Hasta ahora, la pandemia ha sido una gran desventaja, lo cual es desconcertante», dijo Tucker. «Nos dicen que nos quedemos en casa; los padres todavía están trabajando; y es difícil facilitar la actividad física de nuestros hijos. Nos encontramos en tiempos difíciles».
El aumento del tiempo en familia en estos últimos meses podría ser una oportunidad de reflexionar sobre formas creativas de mantenerse físicamente activo, además de hacer planes para cuando las restricciones en curso se eliminen aún más.
Eso significa que las familias juegan un papel importante en la mejora de estas calificaciones. Las investigaciones sugieren que cada 20 minutos de aumento en la actividad física de los padres, hay un aumento de cinco minutos en la actividad de sus hijos.
Si estar activo es una segunda naturaleza para los adultos, se convertirá en una segunda naturaleza para niños, dijo Tucker.
«Es hora de subirnos los calcetines y hacerlo mejor. Hagamos que nuestros niños jueguen afuera», dijo. «Todos deben desempeñar su papel y dar un paso adelante para hacer esta mejora para el futuro de nuestra cohorte más joven. Todos están trabajando».
Explore más
‘Haga que la actividad física sea parte de la rutina de los niños’ durante el confinamiento Proporcionado por la Universidad de Western Ontario Cita: Los jóvenes canadienses no muestran movimiento en la actividad (2020, 19 de junio) consultado el 31 Agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2020-06-canadian-youth-movement.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.