Los adolescentes estadounidenses ya estaban en una crisis de salud mental antes de la pandemia
Crédito: Unsplash/CC0 Public Domain
Alaina Stanisci ha lidiado con un trastorno alimentario desde que tenía 10 años, y las interrupciones de la pandemia solo empeoraron las cosas para los drogadictos mayor de la escuela
«De hecho, experimenté una recaída al comienzo de la pandemia debido a esta falta de estructura», dijo Stanisci, de 18 años, de Mountain Lakes, Nueva Jersey, durante una entrevista con HealthDay Now. «Durante la pandemia, realmente vimos especialmente entre los adolescentes una locura por el ejercicio y la alimentación saludable. En todo el país, realmente vimos un aumento en los trastornos alimentarios, lo que también me afectó».
Stanisci y el el resto de su generación se enfrenta a lo que equivale a una crisis de salud mental en los Estados Unidos, dicen los expertos. Estos niños y adolescentes ya enfrentaron desafíos importantes, y la pandemia solo los empeoró.
«Estamos viendo mucha depresión y ansiedad, autolesiones y muchos tipos similares de cosas», dijo Janis Whitlock, asesora sénior de The Jed Foundation, a HealthDay Now.
El Cirujano General de los EE. UU., el Dr. Vivek Murthy, advirtió en un informe de diciembre que la pandemia ha intensificado los problemas de salud mental que ya estaban generalizados entre los adolescentes estadounidenses.
Su mensaje llegó inmediatamente después de un Declaración de «emergencia nacional» de octubre con respecto a la salud mental de los jóvenes por parte de la Academia Estadounidense de Pediatría, la Academia Estadounidense de Psiquiatría Infantil y Adolescente y la Asociación de Hospitales Infantiles.
Entre marzo y octubre de 2020, el porcentaje de las visitas para niños con emergencias de salud mental aumentaron un 24 % entre los niños de 5 a 11 años y un 31 % entre los niños de 12 a 17 años, dijeron los grupos.
También hubo un 50 % más de sospechas de intento de suicidio. visitas a la sala de emergencias relacionadas entre niñas de 12 a 17 años a principios de 2021 en comparación con principios de 2019, y datos recientes también muestran que más de 140,000 niños estadounidenses han sufrido la pérdida de un cuidador principal o secundario durante la pandemia, agregaron los grupos.
Shaun Zárate, El 18 de octubre, un estudiante de último año de secundaria en Pomona, California, perdió a dos miembros de su familia extendida a causa del COVID-19 y encontró a su familia destrozada por la pandemia.
«Cuando salíamos con nuestra familia extendida, las reuniones y funciones, fue realmente raro. Es casi como si todo el mundo estuviera destrozado”, dijo Zárate a HealthDay Now. “Hay antivacunas en mi familia. Hay gente que quiere estar a salvo. Y luego están los niños atrapados en el medio que necesitan apoyo en todo eso. Muchas fracturas. Muchas peleas. Fue realmente difícil».
La pandemia trae aislamiento, soledad
Zarate y Stanisci dijeron que los estudiantes también están lidiando con el aislamiento, la soledad y la falta de estructura provocada por el cierre de escuelas y COVID -19 medidas de protección.
De alguna manera, la pandemia destacó problemas que hasta ahora los niños habían podido dejar de lado, dijo Stanisci.
«Antes de la pandemia, la gente podían usar los deportes, el juego, la práctica, para distraerse de las cosas que estaban sucediendo en casa o simplemente de la lucha constante de su mente», dijo Stanisci. «Cuando las personas se encontraban aisladas y solas en casa y no podían usar estos estrategias de afrontamiento, creo que realmente condujo a mucha autorreflexión y a darme cuenta: ‘Oye, tal vez no estoy bien en esta área, ¿sabes?'».
«Escucho mucho de luchas», dijo Zárate, quien se desempeña como consejera de compañeros ayudando a los compañeros de clase más jóvenes.
«La muerte de un miembro de la familia. Muchas restricciones, no solo por el COVID, sino por lo que se deriva del COVID. Sus padres los presionan mucho más debido a COVID y todo eso. La escuela es abrumadora con el COVID», agregó Zárate.
«Una parte muy normal de la adolescencia es volverse más independiente de los padres y, ciertamente, tener más tiempo con los compañeros», agregó la Dra. Anisha Abraham, pediatra de Children’s National Hospital en Washington, DC, le dijo a HealthDay Now: «Y si piensa en la pandemia de COVID, ciertamente ha sido un momento en el que los jóvenes han perdido la oportunidad de quizás conectarse, de no estar en las actividades extracurriculares habituales, o incluso al mismo nivel en la escuela».
Los niños recurren a las redes sociales para mantenerse conectados, pero tanto los adolescentes como los expertos coincidieron en que no es lo ideal.
«Incluso si las personas se mantienen conectadas a través de las redes sociales, la proporción de cuántas personas realmente se contactan entre sí es extremadamente baja», dijo Zárate. «Lo sé porque generalmente soy yo quien está al tanto de mis amigos».
Abraham agregó: «En mi trabajo con jóvenes que han tenido trastornos alimentarios, hemos visto que hay una aumento en los niños que tienen, por ejemplo, comportamientos relacionados con la alimentación cuando pasan más tiempo en ciertas plataformas de redes sociales. Entonces diría que si una persona joven pasa mucho tiempo en las redes sociales y particularmente en ciertas formas de redes sociales y tiene una mayor depresión o ansiedad u otros problemas relacionados con el estado de ánimo», entonces reducir las redes sociales podría ser importante.
Abraham dijo que los padres preocupados por la salud mental de sus hijos deben estar atentos a signos como:
- Pegamiento
- Irritabilidad
- Ansiedad
- Mojar la cama
- Cambios en los patrones de sueño
- Falta de apetito
«Muchos veces, los padres y cuidadores se ponen nerviosos al preguntar si alguien está deprimido o tiene tendencias suicidas», dijo Abraham. «Pero lo más importante es poder preguntar específicamente y luego poder obtener la ayuda que necesitan».
Sin embargo, los padres deben tener en cuenta que los medicamentos no son la respuesta para la mayoría de los niños que enfrentan un problema de salud mental, agregó Abraham.
«En algunos casos, los jóvenes pueden beneficiarse de estar en un medicamento también. Diría que esta es la minoría de jóvenes con los que trabajo, pero hay algunos pacientes que pueden beneficiarse», dijo Abraham.
«También es muy importante conocer los antecedentes familiares», continuó Abraham. «Ciertamente, si hay, por ejemplo, una madre, un padre, una tía o alguien más que luchó con problemas relacionados con la depresión o la ansiedad, entonces un niño o adolescente corre un mayor riesgo».
Whitlock sugirió que solo escuchar a los niños puede ser útil, además de brindar oportunidades para la actividad física.
«Ayúdeles a vocalizar las cosas que están experimentando y sintiendo, exprese en palabras sus experiencias, sus frustraciones y sus desafíos, y luego encuentre salidas saludables para la energía y la energía ansiosa que todos tenemos», dijo Whitlock.
«Horas y horas en las redes sociales no es una buena idea», continuó Whitlock. «Gastar montones y montones de El tiempo de ver películas y programas puede ser una sensación de calma por un momento, pero no es auténticamente relajante. Así que ayude a los jóvenes a comprender lo que pueden hacer que realmente hace, ayúdelos a sentirse un poco mejor».
Los adolescentes también encontrarán su propio camino. Zárate se dedicó a hacer música como una forma de lidiar con la pandemia, mientras que Stanisci comenzó un negocio de ropa para llenar el tiempo que normalmente habría pasado con los deportes.
«Siempre me encantó la moda, pero nunca tuve tiempo, así que creo que la pandemia fue un pequeño rayo de luz allí para mí», dijo Stanisci. «Me llevó a comenzar a diseñar ropa en mi sótano después de la escuela, algo para lo que nunca habría tenido tiempo con todas mis otras actividades».
Explore más
El informe del cirujano general de EE. de la crisis de salud mental que afecta a los jóvenes Más información: El Instituto Nacional de Salud Mental de EE. UU. tiene más información sobre la salud mental de los adolescentes.
Copyright 2021 HealthDay. Todos los derechos reservados.
Cita: Los adolescentes de EE. UU. ya estaban en una crisis de salud mental antes del golpe de la pandemia (2022, 24 de enero) consultado el 29 de agosto 2 022 de https://medicalxpress.com/news/2022-01-teens-mental-health-crisis-pandemic.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.