Los adolescentes estresados son reacios a buscar ayuda formal, según una investigación

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Los jóvenes neozelandeses que experimentan estrés tienen más probabilidades de buscar ayuda de amigos y familiares que de consejeros u otros especialistas, según un nuevo estudio publicado en Stress and Health, planteando preguntas sobre cuán efectiva puede ser la ayuda que reciben.

Es más probable que los jóvenes neozelandeses que experimentan estrés busquen ayuda de amigos y familiares que de consejeros u otros especialistas, según un nuevo estudio publicado en la revista Stress and Health, que plantea dudas sobre la eficacia de la ayuda que reciben. .

La investigadora principal, la Dra. Valerie Sotardi de la Universidad de Canterbury (UC), dice que es vital que los jóvenes sientan que pueden pedir ayuda, antes de que su estrés se convierta en problemas de salud mental más serios.

«No es solo una cuestión de accesibilidad, que hablar con sus amigos es mucho más rápido y no les cuesta nada en comparación con ir a un servicio profesional, también refleja sus creencias sobre si la ayuda formal será útil y si sienten que necesitan ese nivel de ayuda», dice el Dr. Sotardi.

Sin embargo, la ayuda informal de amigos y familiares no siempre es eficaz.

«¿Saben cómo escuchar activamente, cómo hacer buenas preguntas, cómo normalizar el problema y tranquilizar al joven que estará bien?»

Entrenar a los adolescentes para brindar un buen apoyo

Una solución podría ser crear recursos para mostrarles a los adolescentes cómo responder de manera efectiva cuando sus amigos necesitan hablar sobre sus problemas, dice la Dra. Sotardi, similar a los recursos en línea que creó para Ako Aotearoa para ayudar a los estudiantes a sobrellevar la ansiedad de la evaluación.

«Podemos crear intervenciones o programas que ayuden a amigos o familiares a aprender cómo recibir y proporcionar un apoyo efectivo», dice ella. «Si podemos encontrar intervenciones que sean rentables, que es la realidad de la situación, entonces la mejor práctica es capacitar a los adolescentes y adultos para que escuchen y den buenos consejos, y esas parecen ser buenas habilidades para tener de todos modos».

Este entrenamiento debe comenzar bastante joven, sugiere ella. «Una de las preguntas importantes que queremos entender es cuándo comenzar a preparar a los jóvenes, porque no quiero que un niño espere hasta que tenga 18 años y ahora solo esté aprendiendo estrategias básicas de afrontamiento para buscar ayuda. Quiero que aprenden eso en la escuela primaria para que cuando las cosas se pongan difíciles en la escuela secundaria tengan esos conjuntos de habilidades equipados y practicados».

Los jóvenes que no buscan ayuda

Mientras los estudiantes eran más propensos a buscar apoyo informal de amigos y familiares, muchos en el grupo de muestra de 1600 estudiantes en Canterbury y Auckland se mostraron reacios a pedir cualquier tipo de ayuda.

«Hubo una gran reticencia entre los estudiantes a buscar ayuda. En general, fue abismal y realmente frustrante de ver. Algunos estudiantes no buscarían ayuda en ninguna situación, incluso si tuvieran una variedad de opciones, desde un consejero o médico de cabecera, lo que podríamos llamar ayuda formal, a amigos o hablando con familiares y whanau», dice.

«Es difícil de ver porque si los estudiantes no pueden buscar ayuda cuando están estresados no sorprende que no estén recibiendo el apoyo que necesitan».

Aquellos que experimentaron estrés relacionado con la escuela o personal (el estudio midió ambos) también tenían más probabilidades de tener puntajes de bienestar más bajos y percepciones más bajas de su rendimiento en la escuela, sugieren los hallazgos.

El estudio encuestó a jóvenes de 13 a 19 años de Christchurch y Auckland sobre sus niveles de estrés, intenciones de búsqueda de ayuda, satisfacción con la vida (el término técnico para el bienestar) y percepciones subjetivas de logros en la escuela. La encuesta se realizó antes de que los efectos del COVID-19 afectaran a los estudiantes.

Los coautores del artículo «Estrés adolescente, intenciones de búsqueda de ayuda, logros subjetivos y satisfacción con la vida en Nueva Zelanda: Pruebas de mediación, moderado mediación y moderación» fueron Penelope Watson de la Universidad de Auckland (UA), Cara Swit de UC, Deepika Roy de UA y Maansa Bajaj de UC.

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Bajo presión: cómo los jóvenes enfrentan la ansiedad Más información: Valerie A. Sotardi et al. Estrés adolescente, intenciones de búsqueda de ayuda, logros subjetivos y satisfacción con la vida en Nueva Zelanda: pruebas de mediación, mediación moderada y moderación, estrés y salud (2020). DOI: 10.1002/smi.3021 Proporcionado por la Universidad de Canterbury Cita: Adolescentes estresados reacios a buscar ayuda formal, hallazgos de investigación (5 de marzo de 2021) consultado el 30 de agosto de 2022 en https://medicalxpress.com/ news/2021-03-stressed-teenagers-reluctant-formal.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.