Los sentimientos de fatiga predicen la muerte en adultos mayores

Nancy W. Glynn, Ph.D., profesora asociada en el Departamento de Epidemiología de la Facultad de Salud Pública de la Universidad de Pittsburgh. Crédito: Universidad de Pittsburgh

El grado de fatiga que ciertas actividades hacen que una persona mayor se sienta puede predecir la probabilidad de que muera en menos de tres años, según una investigación publicada hoy en el Journal of Gerontology: Medical Sciences por epidemiólogos de la Universidad de Pittsburgh. Es el primer estudio que establece la fatigabilidad física percibida como un indicador de mortalidad más temprana.

Las personas mayores que obtuvieron los puntajes más altos en términos de cansancio o agotamiento que se sentirían después de las actividades tenían más del doble de probabilidades de morir en los siguientes 2,7 años en comparación con sus contrapartes que obtuvieron puntajes más bajos. La fatigabilidad se evaluó para una variedad de actividades usando la novedosa Escala de fatigabilidad de Pittsburgh.

«Esta es la época del año en que las personas hacen y deshacen las resoluciones de Año Nuevo para hacer más actividad física», dijo la autora principal Nancy W. Glynn, Ph.D., profesor asociado en el Departamento de Epidemiología de la Escuela de Graduados en Salud Pública de Pitt. «Espero que nuestros hallazgos animen a seguir con los objetivos de ejercicio. Investigaciones anteriores indican que hacer más actividad física puede reducir la fatigabilidad de una persona. Nuestro estudio es el primero en vincular una fatigabilidad física más grave con una muerte más temprana. Por el contrario, las puntuaciones más bajas indican una mayor energía y más longevidad».

Glynn y sus colegas administraron la Escala de Fatigabilidad de Pittsburgh a 2906 participantes de 60 años o más en el Estudio Familiar de Larga Vida, un estudio internacional que sigue a miembros de la familia a lo largo de dos generaciones. Los participantes calificaron de 0 a 5 qué tan cansados pensaban o imaginaban que les harían ciertas actividades, como una caminata tranquila de 30 minutos, tareas domésticas livianas o trabajos pesados de jardinería.

El seguimiento de este trabajo concluyó a fines de 2019 , para evitar un mayor impacto en la mortalidad por la pandemia de COVID-19, lo que le dio al equipo un promedio de 2,7 años de datos sobre cada participante. Después de tener en cuenta una variedad de factores que influyen en la mortalidad, como la depresión, la enfermedad terminal preexistente o subyacente, la edad y el sexo, el equipo descubrió que los participantes que obtuvieron 25 puntos o más en la Escala de Fatigabilidad de Pittsburgh tenían 2,3 veces más probabilidades de morir. en los 2,7 años posteriores a completar la escala, en comparación con sus homólogos que obtuvieron una puntuación inferior a 25.

«Ha habido investigaciones que muestran que las personas que aumentan su actividad física pueden disminuir su puntuación de fatigabilidad», dijo Glynn, un físico epidemiólogo de la actividad. «Y una de las mejores maneras de aumentar la actividad física, que simplemente significa moverse más, es establecer metas manejables y comenzar una rutina, como una caminata regular o ejercicio programado».

Más allá de relacionar la fatigabilidad alta con una muerte prematura, Glynn dijo que el estudio demuestra el valor de la Escala de Fatigabilidad de Pittsburgh, que ella y sus colegas crearon en 2014. Desde entonces, se ha traducido a 11 idiomas.

«Si bien la Escala de Fatigabilidad de Pittsburgh ha sido ampliamente adoptada en la investigación como un manera confiable y sensible de medir la fatigabilidad, está infrautilizado en entornos hospitalarios y ensayos clínicos», dijo Glynn. «Mi objetivo final es desarrollar una intervención de actividad física dirigida a reducir la fatigabilidad como un medio para detener la espiral descendente de deterioro de la función física común con el proceso de envejecimiento. Al reducir la fatigabilidad, uno puede cambiar cómo se siente, lo que podría motivarlo a hacer más».

Otros autores de esta investigación son Theresa Gmelin, MSW, MPH, Yujia (Susanna) Qiao, Sc.M., Robert M. Boudreau, Ph.D., Kaare Christensen, MD, y Anne B. Newman, MD, todos de Pitt; Sharon Renner, Ph.D., de la Universidad Estatal de Columbus; Mary F. Feitosa, Ph.D., de la Universidad de Washington en St. Louis; Stephanie Cosentino, Ph.D., de la Universidad de Columbia, y Stacy L. Andersen, Ph.D., de la Universidad de Boston.

Explore más

Cansarse con facilidad puede advertir sobre futuros problemas cardíacos Más información: Nancy W Glynn et al, Perceived Physical Fatigability Predicts All-Cause Mortality in Older Adults, The Journals of Gerontology: Serie A (2021). DOI: 10.1093/gerona/glab374 Proporcionado por la Universidad de Pittsburgh Cita: Los sentimientos de fatiga predicen la muerte en adultos mayores (2022, 24 de enero) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/ 2022-01-fatigue-death-older-adults.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.