Nueva evidencia muestra la importancia de los programas de estilo de vida saludable durante el embarazo
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Los programas de estilo de vida saludable durante el embarazo ayudan a las madres a lograr embarazos más saludables y mejorar los resultados de salud, según muestra una investigación de la Universidad de Monash.
La revisión sistemática incorporó 34 546 embarazos y destacó que apoyar a las futuras mamás con un programa de estilo de vida saludable y estructurado que brinde información de salud estructurada y basada en evidencia, consejos y orientación de profesionales sobre alimentación saludable y actividad física durante esta vida prioritaria etapa, ayuda a lograr un embarazo más saludable y mejora significativamente las complicaciones del embarazo.
Esto también tiene un beneficio de ahorro de costos para los hospitales y el sistema de atención médica, lo que resulta en intervenciones menos costosas como las cesáreas y menos admisiones para los bebés. a las unidades de cuidados intensivos neonatales. Esto tiene el potencial de ahorrarle a nuestro sistema hasta $AUD0.5B por año.
La mayoría de las mamás saben que necesitan una ingesta nutricional adicional durante el embarazo, pero el concepto de «comer por dos» y «descansar» no ya los mantiene en buen lugar. Alrededor de la mitad de todas las mujeres embarazadas en los países desarrollados y cada vez más en los países en desarrollo, luchan por equilibrar la ingesta dietética y la actividad física, aumentando por encima del peso saludable recomendado durante el embarazo.
Esto aumenta el riesgo de complicaciones, incluida la diabetes gestacional, presión arterial alta, parto prematuro, cesáreas innecesarias y también trae riesgos para la salud a largo plazo para las mujeres y sus hijos.
La investigación también mostró que los programas de estilo de vida saludable son efectivos para todas las madres, independientemente del peso que ingresen. embarazo y se centran en apoyar un estilo de vida saludable y no se centran en el peso y son una herramienta poderosa para ayudar a las madres a estar lo más saludables posible durante el embarazo.
Los hallazgos se publicaron hoy en la revista internacional JAMA Internal Medicina.
El estudio, dirigido por la profesora Helena Teede, directora del Centro Monash para la Investigación e Implementación de la Salud (MCHRI) en la Universidad de Monash, y endocrinóloga de Monash Health, dijo: «Hace tiempo que conocemos la importancia de un estilo de vida saludable durante el embarazo, pero esta evidencia global destaca la necesidad crítica de que estas intervenciones sean accesibles durante la atención rutinaria del embarazo y el impacto que pueden tener en la mejora de los resultados de salud».
«La provisión de recursos y el control del peso por sí solos no fueron suficientes para mejorar los resultados para las madres y los bebés. Solo cuando se entregaron programas estructurados de apoyo a la dieta y la actividad física, vimos los beneficios para la salud».
La Dra. Cheryce Harrison, autora principal y codirectora de Healthy Lifestyle Stream en MCHRI, dijo: «Con Con los fondos ya obtenidos del gobierno de Victoria, estamos trabajando activamente para que estos programas basados en evidencia, entregados por profesionales de la salud capacitados y dedicados, estén disponibles e integrados en la atención de rutina para todas las mujeres embarazadas.
«Ahora estamos trabajando con el gobierno para garantizar que las pautas nacionales reflejen esta evidencia de mejores prácticas y tienen como objetivo hacer que estos programas sean accesibles para las mujeres australianas, sin importar dónde vivan, y para acceder a la atención del embarazo».
Optimal-Me, un programa saludable programa de estilo de vida entregado por profesionales de la salud, incluye apoyo, información de salud, consejos y orientación para la salud y el bienestar físico y mental de las mujeres embarazadas desde antes de la concepción, el embarazo y después del parto. Dirigido por el Dr. Harrison, esto ha apoyado a 250 mujeres y fue muy valorado por todos los participantes.
Prue Cummings, madre primeriza de Henry, que ahora tiene ocho semanas, se unió al programa Optimal-Me antes -conception.
«Optimal-Me me brindó mucho apoyo. Es una oportunidad para chatear y un espacio para hacer todas mis preguntas, con la confianza de que estaba recibiendo el consejo de salud correcto. Esto fue realmente importante para mí», dijo.
«Es una ventanilla única para comprender las vitaminas, las vacunas, los alimentos saludables y el ejercicio. Me dio todos los consejos y sugerencias y, en general, fue extremadamente útil. Mi embarazo con Henry fue un embarazo realmente bueno y saludable, y estoy agradecida por un bebé muy saludable».
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La dieta y el estilo de vida durante el embarazo se relacionan con modificaciones en el ADN de los bebés Más información: Helena J. Teede et al, Association of Prenatal Diet and Physical ActivityBased Interventions With Gestacional Weight Gain y resultados del embarazo, JAMA Internal Medicine (2021). DOI: 10.1001/jamainternmed.2021.6373 Información de la revista: JAMA Internal Medicine
Proporcionado por Monash University Cita: Nueva evidencia muestra la importancia de los programas de estilo de vida saludable durante el embarazo (2021 , 22 de diciembre) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2021-12-evidence-importance-healthy-lifestyle-pregnancy.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.