¿Preocupado por Omicron? Experto ofrece consejos para salir de manera segura

(HealthDay)Mientras la variante de Omicron hace estragos en los Estados Unidos, un experto describe cómo reducir el riesgo de infectarse con COVID-19.

Tenga cuidado cuando se trata de actividades sociales y considere la cantidad de riesgo que está dispuesto a aceptar para reunirse con otros, dijo el Dr. Michael Lin, especialista en enfermedades infecciosas y profesor asociado en el Centro Médico de la Universidad Rush en Chicago.

«Cada vez que las personas se reúnen en el interior, existe un riesgo inherente de que el virus se propague», dijo Lin en un comunicado de prensa del hospital.

Usted puede reducir su riesgo de infección y enfermedades graves limitándose a reuniones pequeñas y asegurándose de que todos estén completamente vacunados y reforzados, si son elegibles.

En reuniones en interiores, cualquier persona de 2 años o más debe usar una máscara bien ajustada. El uso de una máscara es especialmente importante si tiene un sistema inmunitario débil, incluso si está vacunado.

«Sabemos que si está inmunodeprimido, es posible que no esté completamente protegido incluso si recibió sus vacunas, «, dijo Lin.

También es una buena idea hacerse una prueba de COVID-19 en casa antes de reunirse con otras personas, y cualquier persona con síntomas como tos o secreción nasal debe evitar socializar.

La forma más segura de conectarse con otros es realizar una reunión virtual.

Si está pensando en ir a un restaurante, debe:

• Evitar lugares abarrotados y mal ventilados donde no se puede mantener la distancia social.
• Elija horarios en los que no haya mucha gente.
• Si hay demasiada gente, busque otro restaurante u opte por llevar a cabo.
• Use una máscara bien ajustada cuando no esté comiendo ni bebiendo.
• Lávese las manos con frecuencia o use desinfectante para manos.
• Traiga su tarjeta de vacunación y/o guarde una copia en su teléfono si está en una comunidad que requiere ires clientes para demostrar que han sido vacunados.
• Elija a sus compañeros de cena con cuidado. La mayor parte del riesgo no proviene necesariamente de los comensales en otras mesas, sino de aquellos que están sentados en su mesa si son de otros hogares.

Comprar comestibles y hacer otros mandados tiende a ser menos arriesgado que comer en un restaurante. Si corre el riesgo de enfermarse gravemente, considere salir cuando las tiendas estén menos concurridas, como temprano en la mañana, sugirió Lin.

Viajar presenta desafíos porque es difícil mantenerse al menos a 6 pies de distancia de los extraños en aeropuertos, estaciones de tren, aviones y trenes. También debe evaluar el riesgo en su destino. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. ofrecen tasas de COVID-19 condado por condado.

Hagas lo que hagas, la mejor protección durante el aumento de Omicron es vacunarse y reforzarse, pero es importante recordar que Las vacunas «no son 100 % efectivas, por lo que estamos viendo algunas infecciones progresivas, especialmente con la variante Omicron», dijo Lin.

«Pero, en general, las infecciones progresivas son leves para quienes están vacunados, y las vacunas hacen un trabajo excelente al prevenir infecciones graves y la muerte», agregó.

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Cómo protegerse durante la oleada de omicron Más información: Para obtener más información sobre cómo protegerse a sí mismo y a los demás del COVID-19, consulte los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU.

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Cita: ¿Preocupado por Omicron? Experto ofrece consejos para salir con seguridad (2022, 14 de enero) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2022-01-omicron-expert-safely.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.