Puedes divertirte al aire libre en la era del COVID, pero mantén la distancia
Credit: Donna Grethen
Con el COVID-19 acercándose al próximo fin de semana del Día de los Caídos, la diversión en clima cálido no solo es posible sino también recomendable, según un experto en construcción saludable de Harvard. Sin embargo, advirtió que, si se gestionan mal, las reuniones sin restricciones podrían provocar nuevos brotes de verano.
«Este va a ser un verano muy diferente», dijo Joe Allen, profesor asistente de ciencia de evaluación de exposición en la Escuela de Salud Pública TH Chan de Harvard y director de su Programa de Edificios Saludables. «Estamos listos para un cambio, todos estamos listos para salir de esto. Pero aún no contamos con los sistemas para manejar esto de manera efectiva. Por lo tanto, debemos esperar que las cosas sean muy diferentes este verano». no creo que esto vaya a ser como los veranos pasados».
Allen, quien habló el martes en una conferencia de prensa, espera que haya menos viajes, aunque escribió recientemente que las aerolíneas son relativamente seguras y que las áreas regulares de vacaciones tendrá menos visitantes. Pero el aspecto final del verano variará no solo según la actividad sino también según la ubicación. El verano de 2020 se verá muy diferente en Montana que en Manhattan.
Allen ha sido partidario de mantener los parques abiertos y salir al aire libre, de manera segura, incluso durante la fase estricta de distanciamiento social que ahora se está desvaneciendo en los EE. UU. Dijo que salir al aire libre tiene múltiples beneficios, tanto físicos como mentales, y debido a la «dilución ilimitada» de partículas virales en la brisa y la baja supervivencia del virus en superficies soleadas, hay menos riesgos que permanecer en el interior.
Pero incluso con viajar, acampar e ir a la playa en la agenda de verano, COVID y el potencial de infectarse o infectar a otros siempre deben tenerse en cuenta, y se deben tomar medidas para minimizar el riesgo. En muchos casos, sugirió, un enfoque gradual para reabrir espacios al aire libre permitirá a los gerentes y trabajadores asegurarse de que los sistemas existentes puedan controlar las multitudes y mantener a las personas seguras antes de invitar a multitudes más grandes.
Las actividades de verano más seguras ocurrirá dentro de redes personales establecidas, involucrando en muchos casos a las personas con las que comparte un hogar. Allen dijo que la responsabilidad recaerá más en las personas y en su voluntad de tomar los pasos ahora familiares para garantizar la seguridad. Recomendó que las personas piensen en el acceso a un parque o una playa no como un derecho sino como un privilegio, uno que no solo se puede revocar rápidamente, sino que debería serlo si la laxitud provoca brotes.
«Existe esta gran necesidad de volver a como estaban las cosas a pesar de lo que sabemos sobre este virus, que es fácilmente transmisible», dijo Allen a los medios durante la conferencia telefónica. «No es como otros desastres, como un huracán en el que recoges los pedazos y sigues adelante, paso a paso. Este huracán está sentado frente a la costa de cada ciudad esperando que bajemos la guardia y luego atacará». /p>
Eso podría significar que una boda de verano planeada para 300 personas reunidas en un salón tiene 50 si se permiten reuniones de ese tamaño, todos con máscaras faciales y sentados afuera en sillas separadas por 6 pies. Puede significar que una visita familiar, como lo planeó el propio Allen, se lleva a cabo en una terraza espaciosa en lugar de en una sala de estar, y con todos a una distancia adecuada entre sí.
A medida que las personas acuden en masa a sus lugares favoritos al aire libre , significa comprender que es posible que ni siquiera ingrese, ya que es posible que se necesiten límites de capacidad más bajos para garantizar que los estacionamientos, los centros de visitantes, los senderos e incluso las cimas de las montañas tengan suficiente espacio para que las personas disfruten del paisaje sin arriesgar sus vidas.
Las playas, dijo Allen, podrían ser particularmente difíciles de vigilar. Las mantas de mejilla a mejilla son tradicionalmente comunes en los días calurosos junto al mar, y la mayoría de las personas tampoco piensan en caminar sobre las mantas de otra persona para llegar a un lugar abierto o al agua. Los funcionarios locales tendrán que pensar detenidamente sobre cómo mantener a las personas a una distancia adecuada, tal vez creando caminos de arena abiertos que permitan a las personas llegar a lugares dignos de una manta. Eso puede exigir una mayor aplicación de la ley, así como la cooperación necesaria de quienes disfrutan de las playas, dijo Allen.
Lo importante es reducir el riesgo mientras disfruta de las actividades de verano, dijo Allen. Eso significa continuar manteniendo la distancia, usar una máscara, tener desinfectante para manos cerca, lavarse las manos con frecuencia, toser o estornudar en el codo y quedarse en casa si no se siente bien. Cualquier versión de la diversión de verano requerirá que cada persona haga su parte para mantener a todos a salvo.
«El curso de acción prudente para el riesgo personal, pero también para el riesgo de la población, es mantener estos controles sensibles. [No] tiene que ser totalmente restrictivo, donde no puedes disfrutar de ir a un parque, salir a correr, ver gente pero a un poco de distancia. Todo eso puede y debe suceder, y Espero que sí», dijo Allen. «[Pero] ¿será este un verano normal? Definitivamente no, ni debería serlo».
Mientras Allen miraba los próximos meses, otro miembro de la facultad de Harvard Chan School miraba más adelante, hacia el otoño. Howard Koh, profesor Harvey V. Fineberg de la práctica del liderazgo en salud pública, ex comisionado de salud pública de Massachusetts y ex subsecretario de salud del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU., dijo que se necesita una mejor coordinación entre los y los esfuerzos locales de lucha contra el COVID.
Koh, quien habló el martes en un evento de Facebook Live patrocinado por The Forum en la Escuela de Salud Pública TH Chan de Harvard y «The World» de PRI, dijo que aunque los primeros La respuesta a la epidemia se vio empañada por la falta de coordinación entre las autoridades; sin embargo, dicha coordinación aún es necesaria para enfrentar los desafíos futuros. Incluso el eventual desarrollo de una vacuna incluye un gran desafío: cómo lograr que las dosis se distribuyan lo más ampliamente posible a quienes las necesitan. Koh llamó a la pandemia un maratón que, para bien o para mal, les da a los planificadores tiempo para hacer los cambios necesarios antes de que se espere una segunda oleada de casos en el otoño.
Un lugar para buscar orientación, dijo, está más allá las fronteras de EE.UU. Los países que ya han reabierto están dando lecciones sobre cómo se comporta el virus y sobre la efectividad de diferentes políticas. En ese sentido, el desafío del presidente Trump el lunes a la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la amenaza de reducir la financiación no podrían implicar un peor momento, sugirió Koh. Con un desafío global, dijo, es imperativo que las naciones trabajen juntas y aprendan unas de otras.
«En este momento, tenemos un enemigo común; ese es el virus. Este es el momento de construir organizaciones de salud globales». como la OMS y crear alianzas mundiales en materia de salud», dijo Koh. «Trabajar juntos como una comunidad global es más importante ahora que nunca».
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Esta historia se publica por cortesía de Harvard Gazette, el periódico oficial de la Universidad de Harvard. Para noticias universitarias adicionales, visite Harvard.edu.
Cita: Puede divertirse al aire libre en la era COVID, pero mantenga la distancia (20 de mayo de 2020) consultado el 31 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2020- 05-outdoor-fun-covid-era-distance.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.