¿Sin sentido del olfato después del COVID? Las terapias pueden ayudar a recuperarlo
Tuviste COVID-19 hace unos meses y todavía no puedes oler esa primera taza de café humeante por la mañana. ¿Hay algo que puedas hacer para acelerar el regreso de ese sentido vital?
Los expertos dicen que sí, incluida la «terapia física» para la nariz.
«En la mayoría de los casos, la pérdida del olfato es temporal, pero puede llevar meses o incluso años recuperarse», dijo el investigador, el Dr. Tran Locke. Es profesora asistente de otorrinolaringología, cirugía de cabeza y cuello en Baylor College of Medicine, en Houston.
Las personas con pérdida prolongada del olfato después de recuperarse de COVID-19 deben consultar a un otorrinolaringólogo para descartar otras causas. , según Locke y su colega, el Dr. Sunthosh Sivam.
«Las alergias estacionales o la enfermedad inflamatoria de los senos paranasales también impedirían la base de su olfato y su capacidad para recuperarse de los efectos de una infección como la COVID-19». dijo Sivam. También es profesor asistente de otorrinolaringología, cirugía de cabeza y cuello en Baylor.
«Primero queremos minimizar cualquier problema inflamatorio», aseguró Sivam en un comunicado de prensa de la universidad.
A los pacientes con pérdida del olfato debido a la COVID-19 se les pueden recetar esteroides o enjuagues nasales para reducir la inflamación. Si la pérdida del olfato persiste, el siguiente paso es el reentrenamiento olfativo, que ambos expertos describen como fisioterapia para la nariz.
Los pacientes huelen suavemente diferentes aceites esenciales o hierbas con aromas familiares durante 20 segundos mientras se concentran en sus recuerdos y experiencias asociadas con esos olores. La rosa, el limón, el clavo y el eucalipto se usan comúnmente, pero los pacientes pueden elegir sus propios aromas. Los pacientes deben hacer dos sesiones al día durante cuatro a seis meses.
«Se necesita paciencia. Cuanto más entrenes, mejores serán los resultados», dijo Locke. «Recomiendo a los pacientes que busquen un lugar tranquilo donde no los molesten para que puedan prestar toda su atención a la práctica».
Sivam dijo que los pacientes deben manejar sus expectativas antes de comenzar el régimen, porque es posible que no recuperar el mismo nivel de olfato que tenían antes de infectarse con COVID-19.
«Cuando hueles un aroma a rosa, tu caracterización puede ser diferente a la que tenías antes de perder el olfato», dijo Sivam. «Estás volviendo a aprender cómo huele una rosa con tu nuevo estado olfativo. Hablo con mis pacientes sobre la construcción de un nuevo vocabulario olfativo».
Debido a que el olfato y el gusto están estrechamente relacionados, muchos pacientes que pierden el sentido del olfato después de recuperarse de COVID-19 también pierden el sentido del gusto, anotó Locke.
Es crucial hablar con su médico antes de probar cualquier método para restaurar su sentido del olfato, enfatizaron los médicos.
«Si no tienes olor durante dos semanas, es importante que entres y te revisen», dijo Locke. «Podría deberse a la COVID-19. Podría no estar relacionado. De cualquier manera, creo que es importante que un médico evalúe la afección para evitar que el autotratamiento provoque un retraso en el diagnóstico».
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He perdido el sentido del olfato: ¿Es COVID-19? Más información: La Escuela de Medicina de Harvard tiene más información sobre el COVID-19 y la pérdida del olfato.
FUENTE: Baylor College of Medicine, comunicado de prensa, 3 de marzo de 2021