La curación es una elección: el segundo paso es sentir tu vida
La vida de Ashlyn Blocker demuestra dramáticamente que el dolor es un regalo especial de Dios que nos protege. Ashlyn no puede sentir dolor. Sus padres supieron que algo andaba mal cuando colocó su mano sobre una lavadora a presión caliente y no sintió nada. Cuando le salían los dientes de leche, Ashlyn se despertaba con los labios hinchados y ensangrentados por morderlos mientras dormía. Mientras come, sin saberlo, se muerde la lengua. Su comida debe enfriarse para evitar que se le queme la boca. La madre de Ashlyn dijo: “Algunas personas dirían que eso es algo bueno. Pero no, no lo es. El dolor está ahí por una razón. Le permite a su cuerpo saber que algo anda mal y necesita ser arreglado. Daría cualquier cosa por que ella sintiera dolor.”1 Lo que es cierto para el dolor físico y el cuerpo es cierto para el dolor emocional y el alma. El dolor es un regalo de Dios para hacernos saber que algo no está bien, que algo en nuestra vida necesita atención y reparación.
Siente—luego sana
Cuando sentimos nuestras vidas, nos sintonizamos con el dolor a medida que emerge y podemos resolverlo antes de que nuestras vidas comiencen a girar en torno a él. Pero si no se nos permite, o elegimos no sentir el dolor, agregaremos dolor a la lesión e infligiremos dificultades y conflictos en nuestras vidas, al igual que la pequeña Ashlyn, que continuó lastimándose. El dolor es un regalo. No es uno que busquemos activamente, pero cuando aparece en nuestras vidas, debemos reaccionar adecuadamente, en lugar de negarlo o descuidarlo.
Esto significa que nunca debemos avergonzar a las personas que no sienten o no pueden sentir al instante alegría que les espera al otro lado de su dolor y agonía. Si lo hacemos, los empujaremos a un lugar donde caminarán con pérdidas sin duelo y dolor sin resolver. Este dolor nunca se entierra muerto. Está enterrado vivo y debe ser alimentado todos los días. Llevará a una persona a comer, beber, gastar dinero, tener sexo, apostar y hacer mil cosas más para aliviarse. Debes sentir antes de poder sanar, o permanecerás herido y, a su vez, lo harán otros que se acerquen demasiado.
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Morir a uno mismo
Nuestros sentimientos tienen un lugar, pero no deberían ser el foco completo de nuestras vidas. Eso es realmente contra lo que advierten aquellos que sugieren que no necesitamos sentir. Están advirtiendo contra una vida en la que todo se basa en cómo nos sentimos. Sin embargo, al sugerir que las personas ignoren sus emociones, nieguen su profundidad e intenten seguir adelante, crean el mismo problema que están tratando de prevenir. Debemos sentir nuestras vidas y vivirlas auténticamente, sin nada escondido y nada enterrado. Vivir así nos permite tener sentimientos sin ser definidos únicamente por ellos.
Necesitamos morir a nosotros mismos, en lugar de tratar de ahogar nuestras emociones o matar nuestros sentimientos. Morir a uno mismo es un concepto interesante. Es simple, doloroso y no tiene sentido para la mayoría del mundo, pero morir a uno mismo significa que estamos dispuestos a renunciar a nuestro derecho a estar cómodos. Significa que estamos dispuestos a sentirnos incómodos por el bien de los demás y los propósitos de Dios. No estamos sanando nuestra vida si nos estamos protegiendo de sentir las emociones enterradas en lo más profundo. Lo estamos contagiando de soledad, aislamiento y alienación. Para sanar, debemos morir a nuestros deseos más inmediatos y experimentar la vida tal como es.
La Gran Mentira
Muchos viven la gran mentira de que si somos verdaderos cristianos debemos experimentar una paz real en todas las circunstancias. La mentira solo sirve para retrasar el dolor que debe vivirse como un don de Dios. El don del dolor nos atraviesa e instantáneamente sabemos que tenemos un problema que resolver o un misterio que desentrañar. Cuando alguien a quien amamos muere, tenemos un problema que resolver. Tenemos que encontrar una manera de vivir sin esa persona. Tenemos que existir sin su toque diario o contacto frecuente, aliento o nutrición. Si negamos ese dolor, no resolvemos el problema. El reclamo de paz instantánea puede llevarnos a un dolor constante y continuo que no morirá hasta que lo sintamos, lo expresemos, lo entendamos y lo resuelva. La gran mentira nos impide sanar. Nos mueve hacia la superficialidad y la falsa conexión. Sentir nuestras vidas y el dolor en ellas nos permite conectarnos de manera auténtica e íntima.
El impacto de la resurrección en los sentimientos
El fundamento de la fe cristiana es la creencia de que Jesús realmente existió, vivió aquí en la tierra para mostrarnos cómo vivir, luego tomó sobre sí mismo la pena de nuestros pecados, murió por ellos, fue sepultado y resucitó de la tumba. No podría ser más claro que aceptar a Jesús como tu Salvador hace toda la diferencia en el mundo eterno. Pero el hecho de que Jesús murió en la cruz por ti y resucitó de la tumba tiene mucho que ver con cómo vives hoy y cómo te sientes. Eres libre de sentir el vacío, el miedo y la ira porque sabes que sobrevivirás y que al final, todos estos sentimientos se resolverán en las manos de Dios. Así que cada día puedes entregarle a Él un poco más que el día anterior. Puedes sentir tu vida y experimentarla al máximo.
La pieza anterior es una adaptación de Healing Is A Choice: Ten Decisions That Will Transforma Your Life & Diez mentiras que pueden impedir que las cometas, de Steve Arterburn. Nashville: Nelson Books, 2005.
Stephen Arterburn es el fundador de New Life Clinics, el mayor proveedor de asesoramiento y tratamiento cristiano en América del Norte. Como anfitrión del diario New Life Live! programa de radio, se le escucha a nivel nacional en más de ciento ochenta estaciones y en www.newlife.com. Steve es el creador de Women of Faith® Conferencias y es autor/coautor de más de treinta libros, incluidos La curación es una elección, Lose it For Life, El Dios de las segundas oportunidades, La batalla de cada hombre, y Evitar Sr. Equivocado.
1 Russ Bynum, “La niña no puede decirle a sus padres dónde le duele,” The Orange County Register, sábado, 6 de noviembre de 2004, sección de noticias, 27.
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