El plan de Dios para su alivio del estrés
Me sorprende la cantidad de personas que conozco cada semana que están realmente estresadas. Estoy convencido de que la época en la que vivimos es más tumultuosa que cualquier generación anterior.
Desde el estrés constante de bajo voltaje de la vida cotidiana hasta las crisis inevitables ocasionales, usted y yo vivimos en un mundo de olla a presión. La avalancha constante de demandas por todos lados tiene el potencial de robarnos nuestra alegría y energía.
Todo lo cual lleva a horribles consecuencias – crisis emocionales, tensión en nuestros matrimonios, dolencias físicas y una miríada de trastornos psicológicos.
Para millones de estadounidenses se ha vuelto tan malo que tienen el hábito de ir a un terapeuta. A través de ese proceso, buscan paz y alivio del estrés que gobierna sus vidas.
Bueno, yo también voy a un terapeuta. Sí, lo leiste bien. Hablo con mi terapeuta todos los días — muchas veces de hecho. Y lo mejor es que él siempre está disponible y, a través de mis sesiones con él, he recibido el poder de vivir con mayor paz y alegría de lo que podría haber imaginado posible.
El nombre de mi terapeuta es Jesús. Y Él también quiere ser tu terapeuta.
¿Cómo? A través de la oración. De hecho, Él ha dejado claro en Su Palabra que quiere que tú y yo oremos para que podamos experimentar la paz que solo puede venir de Él. Liberarnos del estrés que tan fácilmente nos deprime y destruye la alegría de vivir.
Echa un vistazo a Filipenses 4:6-7. ¡La promesa de este versículo es simplemente increíble! “Por nada estéis afanosos, sino sean conocidas vuestras peticiones delante de Dios en toda oración y ruego, con acción de gracias; y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús.”
Hay una verdad crítica a la que quiero que te fijes en este pasaje. Si lo hace, puede revolucionar su vida.
Esa verdad es esta: Dios ha diseñado la oración para aliviar el estrés en su vida. Lea esos versículos nuevamente. Dios quiere que entendamos que la oración no se trata solo de pedirle cosas, sino de descargar nuestro corazón ante Él. De hecho, notarás en estos versículos que no hay promesa de responder a tus peticiones (aunque ciertamente está implícito), pero hay una promesa de otorgarte paz, Su paz todopoderosa, si hablas con Él acerca de tu problemas.
No mucho Hace un día tuve muy malas noticias en tres frentes. No uno o dos, sino tres. Parecía devastador al principio, pero recuerdo salir deliberadamente e inmediatamente hablar con Dios. Descargué mi corazón, le dije cómo me sentía y luego hice mi pedido sobre la situación.
¿Y sabes qué? Si bien nada sobre mis circunstancias o problemas cambió de inmediato, me sentí muy bien. Nunca lo olvidaré, ¡dormí bien esa noche rodeada de la paz de Dios!
No creo que sea un accidente que estés leyendo esto ahora mismo. Es posible que esté tan lleno de ansiedad y estrés que esté trabajando en una úlcera. Tal vez no pueda recordar la última vez que tuvo una buena noche de sueño.
Sea lo que sea que se apodere de tu vida y te esté estresando hoy, permíteme animarte a ir a Jesús. Descarga tu corazón. Pon tus peticiones delante de Él, ¡y déjalas ahí! Descubrirá que Él es el mejor terapeuta del mundo. Y experimentarás una paz que va mucho más allá de cualquier comprensión humana.
Tengo más que me gustaría compartir con usted sobre cómo la oración puede impactar su vida, y algunos pasos simples para una oración verdaderamente efectiva. Estas verdades están contenidas en un folleto titulado, "Cómo orar". Con su solicitud del folleto Cómo orar, permítame pedirle que nos haga saber cómo podemos orar por usted. Encontrará un espacio para escribir su solicitud en la tarjeta de respuesta adjunta. ¡Ninguna solicitud es demasiado pequeña!
¿Estás sintiendo el estrés de la vida hoy? Tómese el tiempo para desahogar su corazón ante el Señor. Conviértalo en su terapeuta… ¡Es un gran oyente!
Bayless Conley pastorea el Cottonwood Christian Center, una próspera iglesia ubicada en el Condado de Orange, California. Su programa de televisión, Respuestas con Bayless Conley, se transmite por televisión en más de 100 países de todo el mundo. Visite su sitio web en www.answersbc.org. Para solicitar su copia del folleto «Cómo orar», visite www.oneplace.com/ministries/answers_with_bayless_conley/
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