Avergonzado de mi cuerpo

No recuerdo la primera vez que odié mi cuerpo, pero recuerdo lo mucho que me dolió. Me miré en el espejo y me di cuenta de que mi cuerpo no era perfecto, no era perfecto, y no me gustaba que “debería” serlo. Recuerdo que me sentía enfermo de vergüenza.

Convertirse en un adolescente trae grandes alegrías, pero también trae muchas nuevas dificultades. Uno de los más generalizados y agobiantes es la vergüenza corporal. Vivimos un tiempo precioso y precario en nuestra infancia cuando no tenemos vergüenza por nuestros cuerpos. Los vemos como nuestras máquinas, herramientas para la comunicación y la autoexpresión, el catalizador de nuestro juego, perfectamente aceptables para nosotros en su funcionalidad. Somos conscientes de nosotros mismos, pero no conscientes de nosotros mismos.

Luego envejecemos y algo sucede (o tal vez sucede mucho), y los mensajes culturales comienzan a filtrarse en nuestras mentes y contaminan nuestras percepciones. Y un día nos damos cuenta de que la belleza es más importante que la función, y nuestro cuerpo no es bello. Nos preguntamos: ¿Cómo nunca me di cuenta de lo feo que soy, lo gordo que soy, lo torpe que soy, lo que soy (llena tu palabra de vergüenza)?

“Lo primero que recuerdo haber odiado fueron mis cejas”.

Cada ser humano desde la caída de Adán y Eva ha lidiado con alguna forma o grado de vergüenza corporal, pero se siente particularmente nuevo, pesado y pandémico durante los años de la adolescencia, especialmente en la encrucijada de una cultura hiperconectada e hiper-sexualizada. Los adolescentes están entrenados para obsesionarse con su cuerpo y cumplir con un estándar de castigo que perpetúa el fracaso y el desprecio. Constantemente escuchan mensajes conflictivos: primero es “ama a tu cuerpo” y luego “necesitas un cuerpo de playa”. O, más bien, escuchan y ven mensajes conflictivos: uno que se enseña, pero otro que se vive, modela y pega en Instagram. .

Seguir a Cristo no exime a los adolescentes de la vergüenza corporal. Yo deseo. Deseo desesperadamente Pero sí nos equipa con verdades del Evangelio para combatir las mentiras, la presión de los compañeros y las tentaciones que enfrentamos. Aquí hay seis a las que me aferro.

1. Nuestros cuerpos no son el problema.

Dios creó nuestros cuerpos físicos y los declaró buenos ( Génesis 1:31 ). Pero en la frustración de la vergüenza, estamos tentados a odiar nuestros cuerpos ( Génesis 3: 7 ). Se convierten en el problema y en el enemigo. Actuamos como adolescentes gnósticos, creyendo que el cuerpo es arbitrariamente malo y necesitamos ser liberados de él. Pero el problema no es con nuestros cuerpos; Es con nuestra perspectiva, una perspectiva atravesada por el pecado. Odiamos nuestros cuerpos porque hemos confundido el regalo de Dios con una maldición. Somos engañados por el enfoque propio y el orgullo.

2. Eres más que tu cuerpo.

Como adolescentes, es difícil no equiparar nuestro cuerpo con nuestro valor. El atractivo se siente como una moneda que le compra privilegios especiales. Cuando miramos a nuestro alrededor, parece que la aceptación, la alegría y la popularidad dependen únicamente del aspecto. No somos nada más que nuestros cuerpos. Pero idolatrar el cuerpo es tan malo como odiarlo.

Dios no nos ama por cómo nos vemos. Él nos ama por su gracia gratuita ( Efesios 2: 4–10 ). Él no nos valora por nuestros cuerpos. Él nos valora por lo que somos en Cristo ( Tito 3: 4–7 ). Nos hizo con mentes pensantes y corazones con sentimientos, y tenemos una belleza que no es externa ( 1 Pedro 3: 3–4 ).

3. La comparación es tóxica.

Tu cuerpo es único, creado por tu Creador para mostrar su gloria en las complejidades de tu rostro, brazos, estómago y piernas. Por eso, la comparación es infructuosa y fatal. Entonces, ¿dónde deja eso a las redes sociales, el lugar que podría describirse correctamente como una fábrica de comparación? En pocas palabras, es posible que tenga que salir de ella. Para algunos adolescentes, esa es la respuesta: la clave para la curación, la satisfacción y la felicidad.

“Las complejidades de tu cuerpo son únicas, diseñadas por Dios para mostrar su gloria. La comparación es infructuosa y fatal “.

Pero para otros adolescentes, la respuesta es un cambio radical de enfoque. En lugar de ver las redes sociales como un lugar para posicionarnos, filtrar y editar nuestra vida, medir nuestro estado, evaluar a otros, podemos usarlo como un lugar para celebrar la vida de manera auténtica. Podemos usarlo como un lugar para compartir, reír, aprender y ser amables. Es posible que tengamos que limpiar nuestra lista de seguimiento, eliminar publicaciones o incluso comenzar de nuevo, pero con la mentalidad correcta, es posible usar las redes sociales para celebrar, no para avergonzarnos.

4. Tu cuerpo se romperá.

Parece deprimente, pero la realidad es que este cuerpo terrenal te fallará. Ganará y perderá peso, se arrugará, se debilitará, se encogerá y se hinchará. Y entonces morirás, y tu cuerpo volverá al polvo. Por lo tanto, preocuparse y estresarse con su cuerpo descolorido no tiene sentido.

5. Estás llamado a administrar tu cuerpo.

Al mismo tiempo, todavía estamos llamados a cuidar nuestro cuerpo. Es un recurso dado por Dios, lo que significa que no tenemos una licencia para abusar de él ( 1 Corintios 10:31 ). Trata tu cuerpo amablemente. Aliméntalo bien. Ejercítalo. Úsalo para buenas obras. Guíalo para propósitos sanos y sanos. Porque un día tu cuerpo (¡este cuerpo!) Será redimido gloriosamente y se usará para servir perfectamente a Dios para siempre.

6. Luchar contra la inseguridad con la verdad.

Como el alambre de púas invisible, la inseguridad se ha tejido a través de mi adolescencia. Lo primero que recuerdo de odiar fueron mis cejas. Entonces mis oídos. Luego mi nariz. Entonces todo mi cuerpo. Y sabía que no debía. Pero la inseguridad pareció debilitarme, paralizarme y llevarme a una abrumadora debilidad. Y la única forma en que he podido combatirlo es con la verdad.

“El objetivo de mi cuerpo no es la atracción. Es la adoración “.

Recojo mi autocompasión del suelo del baño y pregunto: “¿Qué sé que es verdad?” Y no “¿Qué siento que sea verdad?” Una y otra vez, hago esto, porque una y otra vez, soy inseguro.

Entonces, tengo que predicar la verdad a mi corazón:

Soy temeroso, maravilloso y hecho a propósito ( Salmo 139: 14 ).

Estoy en Cristo, y nada puede cambiar eso ( Colosenses 3: 1–3 ).

El objetivo de mi cuerpo no es la atracción de los demás, sino la adoración de Dios ( 1 Corintios 6:20 ).

Soy amado por completo ( 1 Juan 4: 9–11 ).

La totalidad se encuentra cuando estoy satisfecho con Dios ( Salmo 90:14 ).

No es sobre mí. Se trata de él ( Gálatas 2:20 ).