Si eres como yo, te quejas de personas emocionalmente inmaduras. Puede que no pienses en ellos como emocionalmente inmaduros, pero ese es el problema raíz.
Te quejas por su insensibilidad a tus sentimientos, o tal vez por su rudeza. Te quejas de su temperamento o descaro, pero la inmadurez emocional es el verdadero problema.
No es que tengamos ningún derecho real a quejarnos. A menudo también somos emocionalmente inmaduros. Por lo general, librándonos del gancho en este departamento, notamos la inmadurez en otros.
Es común ver los muchos signos y síntomas de inmadurez emocional que se observan en algunos de los siguientes comportamientos:
- Pobre tolerancia a la frustración
- Berrinche
- Comportamiento exigente
- Insensibilidad a las necesidades de los demás
- Sin empatía
- Controlar o exigir el comportamiento
- Agresión pasiva
Esto, por supuesto, no es una lista exhaustiva y lamentablemente, si somos honestos con nosotros mismos, podemos tener uno o más de estos rasgos nosotros mismos.
Sin embargo, la lista nos da algo que considerar. Si no conocemos los signos y síntomas de la inmadurez emocional y el corolario, las características de la madurez emocional, no sabremos qué se debe cambiar. Nunca apreciaremos del todo el daño que estamos haciendo a aquellos con quienes estamos en relación.
Tyra y Jarrad tuvieron un comienzo difícil en su breve matrimonio . Habiendo salido solo por un año y ahora están casados por dos años, su incapacidad para desarrollarse emocionalmente en su familia de origen los colocó en problemas.
Jarrad ofreció una explicación durante su primera sesión de consejería para parejas.
“Crecí en una familia alcohólica donde mis padres bebían casi todas las noches de la semana”, dijo. “Me dejaron jugar con mis hermanos y hermanas y nunca me enseñaron cómo tratar a los demás”.
“¿Cómo te impactó eso?”, Le pregunté.
“Como mis dos padres estaban ausentes, mis hermanos y yo resolvimos las cosas por nuestra cuenta. Nos cuidamos a nosotros mismos Ahora nunca sé que lo que hago hiere a Tyra. Estoy seguro de que no quiero hacerle daño “.
Tyra agregó su historia.
“Crecí en una buena familia”, dijo. “Pero, aprendimos a decir lo que pensamos. No había reglas sobre cómo hablar. Todos hablaban sobre el otro, peleaban cuando no nos gustaba lo que estaba sucediendo “.
“Entonces, ¿no aprendiste a ser sensible a las necesidades de los demás?”, Le pregunté.
“Para nada”, dijo Tyra. “Éramos una familia feliz, pero sin límites claros ni reglas. No aprendí cómo ser un adulto saludable y funcional “.
Tyra y Jarrad vinieron de diferentes hogares, pero ambos no aprendieron sobre el desarrollo emocional. Esto no es inusual. Muchos padres no se toman el tiempo de enseñar a los niños cómo interactuar apropiadamente con los demás. Muchos padres no enseñan a sus hijos sobre las emociones, cómo manejarlas y cómo ser sensibles y cuidar las emociones de los demás.
Tyra y Jarrad, y tal vez usted, se sienten confundidos acerca de la madurez emocional. No está seguro de qué hacer con el problema. Aquí hay algunos pasos iniciales para solucionar el problema.
Primero, reflexione sobre los síntomas que causan problemas y sobre el problema más profundo que alimenta este problema. Los problemas relacionales generalmente son causados por problemas emocionales, y estos a menudo son alimentados por la inmadurez emocional. Considere la ira, por ejemplo, y el impacto que esto tiene en una relación. Considere cómo la ira es típicamente una emoción secundaria, alimentada por otras emociones no procesadas de manera efectiva.
En segundo lugar, tome la decisión de ‘crecer’ y deje que comience con usted. Crecer emocionalmente tiene un poderoso impacto en las relaciones. Mientras “mantenemos limpio nuestro lado de la calle” somos mejores maridos y esposas. Nos convertimos en mejores padres, amigos y colegas. Considere cómo podría crecer y el impacto que tendrá en su matrimonio.
Tercero, confronta suavemente el comportamiento emocionalmente inmaduro en tu pareja. Mientras que “crecer” comienza contigo, no te atreves a permitir un comportamiento inmaduro en tu pareja. Esto de ninguna manera sugiere que “mantenga puntaje”, sino que enfrente humildemente el comportamiento inapropiado en su pareja.
En cuarto lugar, alentar y reforzar el crecimiento emocional. Las parejas deben aceptar que su matrimonio sea un lugar seguro para compartir sentimientos honestos. No es necesario que comparta juicios u opiniones, sino que comparta cómo el comportamiento de su pareja lo afecta. Debe alentar el crecimiento de una manera suave y amable. Considera esta Escritura motivadora:
“Y consideremos cómo podemos estimularnos unos a otros hacia el amor y las buenas obras” ( Hebreos 10 : 24)
Finalmente, acuerden juntos para crear un matrimonio emocionalmente maduro. Esto requerirá mucho trabajo en ambas partes. Debe aceptar que la madurez emocional es un beneficio increíble para su matrimonio y ambos se benefician de él. Acepte responsabilizarse unos a otros por el crecimiento, entendiendo que es una responsabilidad emocional y espiritual.
Gracias a Dios que nunca es demasiado tarde para crecer y su matrimonio es un gran lugar para hacerlo. Practique las estrategias anteriores y dígame cómo funcionan para usted.