El estudio explora la dinámica neuronal de la meditación consciente y la hipnosis
Imagen que muestra la ubicación de los electrodos implantados para los tres participantes combinados. Crédito: Bauer et al.
En las últimas décadas, los psicólogos y psicoterapeutas han desarrollado una amplia gama de nuevos enfoques y estrategias terapéuticas para aumentar el bienestar de sus pacientes. Dos prácticas distintas que resultaron particularmente prometedoras son la meditación consciente y la hipnosis.
Si bien la meditación y la hipnosis comparten algunas características comunes, como el hecho de que están guiadas por la voz de un terapeuta y, por lo general, requieren que los pacientes cierren los ojos, se basan en principios y fundamentos diferentes. Por lo tanto, es raro encontrar terapeutas que estén capacitados en ambos enfoques.
Investigadores de la Universidad de Lyon 1 en Francia llevaron a cabo recientemente un interesante estudio destinado a comparar las dinámicas neuronales que sustentan la meditación de atención plena con las de la hipnosis utilizando un técnica conocida como electroencefalografía intracraneal (iEEG). Su artículo, publicado en Neuroscience Letters, ofrece la primera comparación basada en iEEG entre el desarrollo de la meditación consciente y la hipnosis en el cerebro.
«La idea de este proyecto tiene su origen en conversaciones con el Dr. Antoine Lutz , quien es un conocido investigador de la meditación, y la Dra. Ccile Sabourdy, una neuróloga entrenada también en hipnosis», dijo a Medical Xpress la Dra. Prisca Bauer, una de las investigadoras que llevó a cabo el estudio. «La meditación y la hipnosis parecen bastante diferentes, pero también tienen algunas características comunes. Aunque la meditación y la hipnosis se han estudiado científicamente durante décadas, hay muy pocos estudios que las comparen».
En los últimos años, un grupo de investigación dirigido por el Dr. Zoltan Dienes en la Universidad de Sussex llevó a cabo varios estudios que comparan la meditación y la hipnosis tanto teórica como empíricamente. El estudio reciente de la Dra. Bauer y sus colegas se basa en estos esfuerzos anteriores, utilizando iEEG, una técnica que rara vez se usa en entornos experimentales.
IEEG es una técnica invasiva, ya que consiste esencialmente en implantar electrodos dentro de un cerebro de la persona. Sin embargo, algunos pacientes que padecen epilepsia grave y farmacorresistente eligen someterse a procedimientos de iEEG, ya que pueden ayudar a definir las áreas del cerebro que causan su afección para que puedan extirparse quirúrgicamente.
Dr. Bauer y sus colegas decidieron preguntar a los pacientes con epilepsia que ya estaban programados para iEEG si querían participar en su estudio. Además de comparar los fundamentos neuronales de la meditación y la hipnosis, el equipo quería ver si los pacientes con electrodos implantados en el cerebro podían participar en estas dos prácticas distintas.
«Comparamos tres instrucciones guiadas por audio , cada uno de los cuales duró unos 15 minutos», dijo el Dr. Bauer. «La primera fueron instrucciones para distraer la mente, en las que se instruyó a los participantes para que simplemente dejaran que sus mentes divagaran donde quisieran. La segunda fue una meditación guiada, en la que se instruyó a los participantes para que prestaran atención a las sensaciones en su cuerpo y para que dirigieran su atención. volver a estos cada vez que su mente divagaba. El tercero fue una grabación de hipnosis, en la que se instruyó a los participantes para que imaginaran un lugar agradable y seguro y se les animó a imaginar lo que verían, escucharían, olerían, saborearían y tocarían allí».
Mientras los tres pacientes que participaban en su estudio seguían las instrucciones de las grabaciones, la Dra. Bauer y sus colegas midieron su actividad cerebral usando electrodos intracraneales. Esto les permitió examinar la dinámica neuronal que tuvo lugar durante 15 minutos de divagación mental, meditación consciente e hipnosis, para luego poder compararlos.
«IEEG es un examen muy desafiante, ya que las personas son operadas el primer día para implantar los electrodos, luego permanecer en cama en el hospital durante unas dos semanas con los electrodos y al final se vuelve a operar para retirar los electrodos», dijo el Dr. Bauer. «Les preguntamos a algunos pacientes con epilepsia que iban a someterse al procedimiento si querían participar en el estudio y, de ser así, les pedimos que siguieran las tres instrucciones diferentes durante las dos semanas con los electrodos implantados».
Curiosamente, la Dra. Bauer y sus colegas encontraron que incluso si la implantación de electrodos y los procedimientos quirúrgicos asociados fueron muy desafiantes para los participantes, todos pudieron seguir las instrucciones de hipnosis y meditación de atención plena. Además, la participación de los pacientes en las sesiones guiadas no desencadenó ningún ataque epiléptico y dijeron que encontraron las instrucciones útiles o beneficiosas.
«Esto significa que es posible establecer estudios más amplios con tal pacientes», dijo el Dr. Bauer. «Los electrodos implantados son extremadamente valiosos para captar la actividad cerebral en áreas profundas del cerebro que normalmente no son accesibles, por ejemplo, con EEG de superficie. Además, la meditación y la hipnosis también parecen ser beneficiosas y mejorar el bienestar de este grupo de personas. «
Cuando examinaron los datos recopilados por los electrodos implantados, la Dra. Bauer y sus colegas encontraron que las tres instrucciones iban acompañadas de actividad en grandes redes cerebrales, que en su mayoría eran comunes a las tres instrucciones. Además, sus hallazgos destacaron redes neuronales más pequeñas que eran específicas para cada una de las instrucciones. Mientras los participantes seguían las instrucciones, estas redes más pequeñas parecían estar inhibidas, en lugar de activadas.
En el futuro, este trabajo podría allanar el camino para otros estudios que comparen las bases neuronales de la meditación y la hipnosis en pacientes con epilepsia que se someten a procedimientos iEEG. Además, dado que los participantes dijeron que las sesiones guiadas les resultaron beneficiosas, este estudio podría inspirar el desarrollo y la evaluación de intervenciones terapéuticas basadas en la meditación consciente o la hipnosis para personas con epilepsia.
«Nuestros hallazgos son muy preliminares, dado que se basan en solo tres participantes, se necesita más investigación para confirmarlos e identificar las redes involucradas en la meditación y la hipnosis con mayor precisión», agregó el Dr. Bauer. «Este pequeño estudio fue parte de un estudio más grande que involucró imágenes de resonancia magnética funcional, por lo que actualmente estamos analizando los otros datos que recopilamos».
Explore más
Las personas blancas capacitadas en atención plena tenían tres veces más probabilidades de ayudar a las personas negras en escenarios escenificados. Más información: Prisca R. Bauer et al, Neural dynamics of mindfulness, meditación e hipnosis explorado con EEG intracraneal: un estudio de viabilidad, Neuroscience Letters (2021). DOI: 10.1016/j.neulet.2021.136345
2021 Science X Network
Cita: El estudio explora la dinámica neuronal de la meditación de atención plena y la hipnosis (2021, 9 de diciembre) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2021-12-explores-neural-dynamics-mindfulness-meditation.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.