La ciencia ciudadana ayuda a fomentar la salud a través de la naturaleza
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Desde mejorar nuestro estado de ánimo hasta fortalecer nuestro sistema inmunológico, los beneficios intrínsecos para la salud de estar en la naturaleza son bien conocidos. Pero a medida que la urbanización continúa invadiendo los espacios verdes, encontrar formas de conectarse con los entornos naturales se vuelve más desafiante.
Ahora, los investigadores de la Universidad del Sur de Australia están instando a los gobiernos a considerar la ciencia ciudadana basada en la naturaleza como parte de sus políticas de salud pública en un esfuerzo por mejorar la salud y el bienestar de las personas que viven en áreas urbanas.
Por Para el 2050, las Naciones Unidas estiman que el 88 por ciento de la población vivirá en áreas urbanas.
Dada la urbanización masiva, el profesor Craig Williams de UniSA dice que es más importante que nunca mantener una conexión con los entornos naturales.
«Ya sea que esté regando el jardín, dando un paseo por la cuadra o simplemente viendo pasar el mundo, salir a la naturaleza es bueno para su salud», dice el profesor Williams.
«Los entornos naturales pueden mejorar el desempeño humano, mejorar el éxito en el trabajo (o la escuela) y se sabe que brindan beneficios significativos para la salud mental, emocional y física.
«Por el contrario, la urbanización puede afectar negativamente la salud humana al aumentando la prevalencia de enfermedades alérgicas, autoinmunes, inflamatorias y enfermedades infecciosas, y algunos de estos factores contribuyen al aumento de los cánceres, la depresión y las enfermedades cardiovasculares.
«A medida que las ciudades crecen, menos personas tienen acceso a entornos naturales, lo cual es parte de la razón por la cual la vida urbana puede ser malo para su salud.
«La ciencia ciudadana puede cambiar esto. Los proyectos de ciencia ciudadana basados en la naturaleza pueden motivar a las personas a interactuar con los entornos naturales. Y si pueden orquestarse, organizarse y promoverse en las ciudades, particularmente como parte de una política de salud pública, entonces tenemos el potencial de mejorar la salud de las personas a través de ese mecanismo».
El profesor Williams dice que la ciencia ciudadana también puede aliviar el estrés y aislamiento.
«En tan solo 15 minutos en un entorno natural, una persona puede experimentar niveles más bajos de estrés medidos por la presión arterial, los niveles de cortisol y la frecuencia del pulso», dice el profesor Williams.
«En Australia, el aire libre sigue siendo uno de los pocos lugares donde las personas pueden reunirse de manera segura a pesar del riesgo persistente de COVID-19.
«Estar en la naturaleza, ya sea en persona o por medios electrónicos (al igual que muchos de nuestros proyectos), es una excelente manera de ayudar a las personas a mantenerse conectadas, al mismo tiempo que les brinda un propósito, ayudándolos a sentir que están contribuyendo a algo y siendo parte de una comunidad.
«Al mismo tiempo, están descubriendo excelentes lugares para visitar en su ciudad y, con suerte, mejorando la su bienestar al hacerlo».
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Las personas se sienten más solas en ciudades abarrotadas, pero los espacios verdes pueden ayudar Más información: Craig R. Williams et al, Nature-Based Citizen Science como mecanismo para mejorar la salud humana en áreas urbanas, International Journal of Environmental Research and Public Health (2021). DOI: 10.3390/ijerph19010068 Información de la revista: International Journal of Environmental Research and Public Health
Proporcionado por University of South Australia Cita: La ciencia ciudadana ayuda a fomentar la salud a través de la naturaleza ( 2022, 17 de enero) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2022-01-citizen-science-nurture-health-nature.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.