Cómo mitigar el impacto del confinamiento en la salud mental
Crédito: CC0 Public Domain
La pandemia de COVID-19 está afectando la salud mental de las personas. Pero, ¿qué ayuda y qué obstaculiza a las personas a superar un encierro? Un nuevo estudio dirigido por investigadores de la Universidad de Basilea abordó esta pregunta utilizando datos de 78 países de todo el mundo. Los resultados insinúan los pivotes y bisagras sobre los que descansa la psique del individuo en la pandemia.
Al comienzo de la pandemia de COVID-19, se sabía poco sobre el impacto de los confinamientos gubernamentales en toda la población. Lo que se sabía se tomó de cuarentenas restringidas de pequeños grupos de personas. «Por un lado, cambios tan drásticos en las rutinas diarias pueden ser perjudiciales para la salud mental», explica el profesor Andrew Gloster de la Universidad de Basilea, colíder del estudio que ahora se publica en PLOS One. «Por otro lado, debido a que toda la población se vio más o menos afectada por igual durante el confinamiento, no estaba claro si este impacto ocurriría».
Para abordar esta pregunta, Gloster y sus colegas internacionales realizaron una encuesta en línea encuesta en 18 idiomas. Casi 10 000 personas de 78 países participaron, brindando información sobre su salud mental y su situación general durante el confinamiento por el COVID-19.
Uno de cada diez encuestados reportó bajos niveles de salud mental, incluidos afecto negativo, estrés, conductas depresivas y un visión pesimista de la sociedad. Otro 50% solo tenía una salud mental moderada, que anteriormente se había descubierto que era un factor de riesgo de complicaciones adicionales. Estas cifras son consistentes con otros estudios que abordan el impacto de la pandemia en la salud mental.
Niveles más bajos de bienestar en Hong Kong e Italia
En general, las respuestas en los diferentes encuestados países eran en gran medida similares. Sin embargo, aunque ningún país emergió consistentemente mejor o peor en todos los resultados, hubo algunas diferencias. Hong Kong y Turquía reportaron más estrés que otros países; Estados Unidos reportó más síntomas depresivos; y el bienestar fue más bajo en Hong Kong e Italia. Los participantes en Austria, Alemania y Suiza, por otro lado, informaron significativamente menos emociones negativas (afecto negativo) que el nivel promedio en todos los países.
Estas diferencias probablemente se deban a una combinación de azar, nación- respuestas específicas a la pandemia, diferencias culturales y factores como la inestabilidad política. Más allá de eso, pueden explicarse en parte por factores que los investigadores encontraron relacionados con los resultados. La pérdida de ingresos financieros en comparación con los niveles previos al confinamiento y la falta de acceso a suministros básicos se asociaron consistentemente con peores resultados. Los factores que mejoraron consistentemente los resultados fueron tener apoyo social, niveles de educación más altos y ser capaces de responder y adaptarse con flexibilidad a la situación.
«Las iniciativas de salud pública deben dirigirse a las personas sin apoyo social y aquellas cuyas finanzas empeoran como un resultado del confinamiento. Según estos resultados, las intervenciones que promueven la flexibilidad psicológica, como la terapia de aceptación y compromiso, son prometedoras cuando se trata de mitigar el impacto de la pandemia y los confinamientos», dice Gloster. Dado el continuo desarrollo fluido de la pandemia y sus consecuencias económicas, la atención a la salud mental de las personas sigue siendo importante.
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Siga las últimas noticias sobre el brote de coronavirus (COVID-19) Más información: Andrew T. Gloster et al, Impacto de la pandemia de COVID-19 en la salud mental: una estudio internacional, PLOS ONE (2020). DOI: 10.1371/journal.pone.0244809 Información de la revista: PLoS ONE
Proporcionado por la Universidad de Basilea Cita: Cómo mitigar el impacto de un confinamiento en la salud mental (7 de enero de 2021) recuperado el 30 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2021-01-mitigate-impact-lockdown-mental-health.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.