El recurso de salud electrónica mejora los comportamientos de salud de los hombres con o sin gimnasio
Crédito: Jonas Kakaroto/Unsplash Consulting y la Universidad de British Columbia.
Los investigadores compararon las diferencias de comportamiento entre 863 hombres que accedieron a DontChangeMuch.ca y una muestra de referencia de 2000 hombres canadienses que no lo hicieron. Descubrieron que el 75 % de los usuarios regulares del sitio informó haber mejorado sus hábitos alimenticios y el 70 % dijo que practicaba más deportes o ejercicio.
Además, el 58 % dijo que recientemente hizo un esfuerzo por sentarse menos y caminar más, y casi la mitad (46 por ciento) perdió peso. Cuarenta y cinco por ciento dijo que había reducido el consumo de alcohol.
«Los hombres tienen más probabilidades de morir a causa de arterias obstruidas y enfermedades cardíacas y vivir un promedio de nueve años de sus vidas con una salud extremadamente mala», dice el autor principal del estudio, John Oliffe, profesor de enfermería que dirige el programa de salud de los hombres en la UBC. «Los recursos gratuitos de salud electrónica pueden ayudar a los hombres a acceder a información y recursos a los que de otro modo no podrían acceder, y los cambios positivos en su salud pueden repercutir en beneficio de sus familias y la sociedad».
DontChangeMuch.ca fue lanzado en 2014 por la Canadian Men’s Health Foundation (CMHF) para iniciar un movimiento de salud de los hombres al involucrarlos en un gran número en línea. Brinda consejos sobre ejercicios, consejos de salud y otros recursos.
«Creemos que hemos ‘descifrado el código’ para involucrar a un gran número de hombres en línea, lo cual ha sido un objetivo difícil de alcanzar para el cuidado de la salud», dice Wayne. Hartrick, presidente fundador de la CMHF. «Debido a que muchos hombres evitan los aspectos básicos saludables, como la nutrición y la actividad, y las visitas regulares al médico, la mala salud de los hombres le está costando a Canadá alrededor de $37 mil millones en pérdida de productividad y costos de atención médica. Ahora, por primera vez, tenemos una investigación que muestra nuestra actitud humorística y una mezcla amigable para los hombres de ‘no cambies mucho’ de una programación impulsada por el marketing, basada en trabajos de investigación imparciales y basados en evidencia».
«Los sitios de salud electrónica como este son particularmente relevantes para los hombres durante la Bloqueo de COVID-19, y potencialmente en el futuro como una alternativa a las instalaciones físicas. Pueden elegir y usar libremente contenido que sea relevante y oportuno para ellos, en cualquier momento que lo deseen «, dijo el coautor del estudio Nick Black, socio gerente de Intensions Consulting.
«Hace tiempo que reconocemos la carga enorme e innecesaria de la mala salud de los hombres. Es una pieza que falta en el rompecabezas de la salud familiar, por lo que debemos cambiar los comportamientos de los hombres en masa», dice el coautor del estudio. Dr. Larry Goldenberg, profesor de ciencias urológicas en la UBC y presidente fundador de CMHF. «Esperar hasta que se presenten en el consultorio del médico en una crisis no es el camino a seguir. Hacer cambios positivos y tempranos mejora sus vidas, las vidas de sus familias y reduce la presión sobre nuestros sistemas de atención médica».
» A los hombres les gusta estar en línea, les gusta el humor, les gusta poder controlar qué información obtienen, les gusta el anonimato», dice Hartrick. «Esto es de vital importancia porque la salud electrónica se puede escalar para involucrar a muchos más hombres que en los entornos de salud tradicionales».
Peter Baker, director de Global Action for Men’s Health, con sede en el Reino Unido, un proyecto colaborativo que incluye organizaciones como CMHF, dice: «Muchos comportamientos no saludables y riesgosos de los hombres son un problema mundial y se necesitan urgentemente nuevas soluciones. DontChangeMuch.ca confirma el potencial global de las tecnologías digitales para empujar a los hombres hacia comportamientos más saludables. Un enfoque con el que puedan relacionarse puede ayudar para reducir las enfermedades crónicas innecesarias, disminuir el sufrimiento y las muertes prematuras, y reducir los costos del tratamiento».
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Investigando los efectos de COVID-19 en los comportamientos de alimentación y ejercicio Más información: John L Oliffe et al, Mapping Canadian Men’s Recent and Intended Health Behavior Changes Through the Don’ t Change Much Electronic Health Program, Journal of Medical Internet Research (2020). DOI: 10.2196/16174 Proporcionado por la Universidad de Columbia Británica Cita: El recurso de salud electrónica mejora los comportamientos de salud de los hombres con o sin instalaciones de fitness (2020, 11 de junio) recuperado el 31 de agosto de 2022 de https://medicalxpress. com/news/2020-06-e-health-resource-men-health-behaviours.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.