El trabajo voluntario regular proporciona beneficios demostrables para la salud y el bienestar de los adultos mayores
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Un nuevo estudio en el American Journal of Preventive Medicine, publicado por Elsevier, examina más de cerca la beneficios del voluntariado para la salud y el bienestar de los voluntarios, validando y refutando los hallazgos de investigaciones anteriores. Los resultados verifican que los adultos mayores de 50 años que se ofrecen como voluntarios durante al menos 100 horas al año (alrededor de dos horas por semana) tienen un riesgo sustancialmente reducido de mortalidad y de desarrollar limitaciones físicas, niveles más altos de actividad física posterior y una mejor sensación de bienestar posterior. en comparación con las personas que no son voluntarias.
«Los seres humanos son criaturas sociales por naturaleza. Tal vez por eso nuestra mente y nuestro cuerpo se ven recompensados cuando damos a los demás. Nuestros resultados muestran que el voluntariado entre los adultos mayores no solo fortalece a las comunidades, sino que enriquece nuestras propias vidas al fortalecer nuestra nos une a los demás, ayudándonos a sentir un sentido de propósito y bienestar, y protegiéndonos de sentimientos de soledad, depresión y desesperanza.La actividad altruista regular reduce nuestro riesgo de muerte a pesar de que nuestro estudio no mostró ningún impacto directo en un amplia gama de afecciones crónicas», explicó el investigador principal Eric S. Kim, Ph.D., Departamento de Ciencias Sociales y del Comportamiento y Centro Lee Kum Sheung para la Salud y la Felicidad, Escuela de Salud Pública TH Chan de Harvard, Boston; and Human Flourishing Program, Institute for Quantitative Social Science, Harvard University, Cambridge, MA.
Un creciente cuerpo de investigación ha relacionado el voluntariado con muchos beneficios para la salud y el bienestar, pero aún no hay pruebas suficientes para demostrar los resultados positivos consistentes y específicos que se necesitan para desarrollar intervenciones de salud pública basadas en el voluntariado. Este estudio a gran escala ayuda a abordar esta brecha al evaluar 34 resultados de salud física y bienestar psicológico/social. Esto permitió comparaciones directas del tamaño potencial del efecto que el voluntariado podría tener en varios resultados y también aprender qué resultados no parece influir.
El estudio no confirmó los vínculos entre el voluntariado y las mejoras en las condiciones crónicas. como diabetes, hipertensión, accidente cerebrovascular, cáncer, enfermedad cardíaca, enfermedad pulmonar, artritis, obesidad, deterioro cognitivo o dolor crónico.
El análisis se basó en datos, entrevistas personales y encuestas respuestas de casi 13,000 participantes seleccionados al azar del Estudio de Salud y Jubilación (HRS), una muestra representativa a nivel nacional de adultos mayores en los Estados Unidos. Se realizó un seguimiento de los participantes durante cuatro años en dos cohortes de 2010 a 2016.
La creciente población de adultos mayores posee una amplia gama de habilidades y experiencias que se pueden aprovechar para el bien de la sociedad a través del voluntariado. Si bien propone más investigaciones para comprender mejor este fenómeno, el estudio recomienda la adopción de políticas que fomenten más el voluntariado. Dichas intervenciones podrían mejorar la sociedad y fomentar simultáneamente una trayectoria de envejecimiento saludable en la población de adultos mayores que crece rápidamente. También se necesitan más estudios para conocer las razones subyacentes de la divergencia en algunos de los resultados de investigaciones anteriores.
Una nota de advertencia es que estas conclusiones se extrajeron antes de la pandemia mundial de COVID-19, lo que hace que las redes sociales actividad arriesgada y desaconsejable en el futuro previsible. Sin embargo, el Dr. Kim señaló que «ahora podría ser un momento particular en la historia en el que la sociedad necesita más su servicio. Si puede hacerlo mientras cumple con las pautas de salud, no solo puede ayude a sanar y reparar el mundo, pero usted también puede ayudarse a sí mismo. Cuando la crisis del COVID-19 finalmente disminuya, tendremos la oportunidad de crear políticas y estructuras cívicas que permitan una mayor generosidad en la sociedad. Algunas ciudades ya fueron pioneras en esta idea antes la pandemia y la cuarentena, y espero que tengamos la voluntad y la determinación de hacerlo también en una sociedad post-COVID-19».
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Las relaciones sólidas promueven la actividad física en los adultos mayores Más información: Eric S. Kim et al, Voluntariado y posterior salud y bienestar en adultos mayores: un resultado amplio Enfoque longitudinal, American Journal of Preventive Medicine (2020). DOI: 10.1016/j.amepre.2020.03.004 Información de la revista: American Journal of Preventive Medicine
Proporcionado por Elsevier Cita: El trabajo voluntario regular proporciona beneficios demostrables para el salud y bienestar de los adultos mayores (2020, 11 de junio) recuperado el 31 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2020-06-regular-volunteer-benefits-health-well-being.html Este documento está sujeto a los derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.