Experto: 8 cosas que debe saber sobre el distanciamiento social
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Se supone que debemos practicar lo que se llama «distanciamiento social», esencialmente permanecer fuera de los entornos comunitarios, evitar las reuniones y mantener una distancia adecuada (aproximadamente 6 pies) de los demás siempre que sea posible. Pero el objetivo de esto no es solo mantenernos saludables, sino hacer nuestra parte para evitar un desastre en los hospitales de la nación que podría devastar comunidades y familias, y costarles la vida a muchos trabajadores de la salud. Esto es parte de una estrategia de mitigación para ayudar a frenar la transmisión comunitaria de COVID-19, la enfermedad causada por el nuevo coronavirus (SARS-CoV-2). Pero a medida que los sistemas de atención médica en todo el país compiten (y luchan) para manejar la oleada de pacientes, algunas personas cuestionan el valor del distanciamiento social y otras lo ignoran por completo.
A medida que la pandemia de COVID-19 se infiltra en nuestras comunidades, le preguntamos al Dr. Steven Choi, quien está a cargo de supervisar la calidad y la seguridad tanto en Yale Medicine como en Yale New Haven Health System, qué es lo que la gente realmente necesita saber en este momento.
«Más que nunca, necesitamos que nuestros conciudadanos actúen de manera responsable en todas nuestras comunidades», dice el Dr. Choi. «Ser responsable significa que tiene que hacer constantemente todas las cosas que le hemos pedido que haga: lavarse las manos, cubrirse la cara cuando estornude y practicar un distanciamiento social diligente. No viaje usando ninguna forma de transporte público a menos que sea absolutamente necesario. No promueva la propagación de esta enfermedad yendo al aeropuerto y sentado en un avión durante horas. Y no ayude a acelerar la transmisión yendo a fiestas».
Como individuos y para el beneficio de nuestra comunidad, no deberíamos comenzar a romper las reglas reuniéndonos socialmente en un parque o en las casas de los demás porque no creemos que la situación sea tan grave como la las noticias son reportajes, dice.
«Al final, esta batalla la ganarán o perderán nuestras comunidades, no los médicos ni los hospitales», dice el Dr. Choi. «Hay muy poco que podamos hacer una vez que la oleada comience a abrumar los recursos de nuestros hospitales».
Según el Dr. Choi, existen importantes desafíos por delante. A continuación hay ocho cosas que le gustaría que todos supieran en las próximas semanas y meses:
1. Cada área está siendo duramente golpeada por el COVID-19
«No hay un área en los Estados Unidos que no esté en riesgo de un brote», dice. «Por ejemplo, los casos en Nueva York se han disparado rápidamente en solo unas pocas semanas. Todos los estados de la nación ahora informan nuevos casos de COVID-19 que continúan aumentando todos los días».
2. Es importante tomar todas las precauciones que podamos
«La probabilidad de que las personas tomen medidas para aislarse por completo durante largos períodos de tiempo, semanas, meses es realmente baja. Sin embargo, es importante tomar todas las precauciones que podamos», dice. . «Incluso si nos refugiamos en casa, eventualmente tenemos que salir y conseguir provisiones. Siempre que sea posible, intente pedir sus provisiones, alimentos y sus artículos esenciales. Mientras no esté enfermo, aún puede pasar tiempo». y disfrute del aire libre, pero continúe manteniendo el distanciamiento social».
3. Tendremos que ser innovadores para satisfacer las necesidades inmediatas de equipo de protección personal (EPP) de los trabajadores de la salud que atienden a los pacientes
«La escasez actual de EPP continuará hasta que termine esta pandemia», dice. «Nunca tendremos suficiente para lo que anticipamos, en gran parte porque muchos de los fabricantes están ubicados fuera de los EE. UU. en países que ya han sido devastados por este virus. Pueden pasar meses antes de que la producción pueda reanudarse y/o satisfacer las nuevas demandas. para estos suministros.»
4. Un aumento repentino de pacientes con COVID-19 abrumará a los hospitales
«Alrededor del 10 al 20 % de los infectados con COVID-19 requerirán hospitalización y aproximadamente la mitad de ellos necesitarán atención en la unidad de cuidados intensivos (UCI)», dijo. dice. «El hospital Yale New Haven tiene aproximadamente 1500 camas, aunque si todas pudieran convertirse en camas de UCI, aún no sería suficiente. Eso se debe a que la mayoría de los pacientes de la UCI solo están en la unidad durante unos días, mientras que los pacientes con COVID-19 generalmente requieren estancias mucho más largas en la UCI [varias semanas o más]».
5. Comprenda cómo el distanciamiento social puede desempeñar un papel clave
«Las posibilidades de contraer la enfermedad porque estuvo brevemente en la misma habitación que alguien que finalmente dio positivo son muy bajas», dice el Dr. Choi. «Pero si está en contacto cercano dentro de los seis pies y/o durante un período prolongado de tiempo, podría tener un alto riesgo de contraer la infección. Otras interacciones, como una persona infectada que tose o estornuda muy cerca, también aumentarían el riesgo de transmisión .»
6. Tome precauciones y controle sus síntomas
«Aconsejamos a todos que se tomen la temperatura dos veces al día y se controlen en casa para detectar síntomas adicionales como tos, dolores de cabeza y de cuerpo, así como secreción nasal, dolor de garganta e incluso síntomas gastrointestinales, como vómitos, diarrea o molestias abdominales», dice. «Debido a que el COVID-19 ahora se transmite en todas nuestras comunidades, es esencial que hagamos esto incluso si no tenemos un historial de contacto cercano con un paciente infectado con COVID-19».
7 . Comprenda cómo se puede transmitir el COVID-19
«Si escucha que los médicos usan la frase ‘desprenderse del virus’, significa que usted es contagioso, se puede transmitir y puede infectar a otras personas a su alrededor a través de gotitas respiratorias». él dice. «Los primeros informes han indicado que hay un porcentaje muy pequeño de transmisión de COVID-19 que ocurre mientras los pacientes están asintomáticos. Asimismo, también existe un riesgo de transmisión después de que un paciente se recupera y se vuelve asintomático. Sin embargo, la tasa más alta de transmisión ocurre cuando las personas están activamente enfermas con síntomas, particularmente al principio del curso de la enfermedad».
8. Autoaíslese, cuando sea necesario
«Si tiene un contacto cercano con una pareja o un familiar en casa con infección por COVID-19 confirmada por laboratorio, le recomendamos que usted y otras personas se aíslen en casa lejos de esa persona infectada y controlen sus síntomas. «, dice el Dr. Choi. «Si desarrolla síntomas, debe comunicarse con su médico de atención primaria y ser evaluado para la prueba».
Por las razones mencionadas anteriormente, el Dr. Choi pide que las personas pospongan los procedimientos médicos innecesarios y tengan especial cuidado. para reducir las posibilidades de tener que ir al servicio de urgencias. «Para la seguridad de todos, estamos aplazando todas las cirugías y procedimientos no urgentes, así como las visitas de pacientes, para proteger a nuestros pacientes y a nuestros trabajadores de la salud, y para preservar nuestros recursos de atención médica. El EPP es fundamental para atender adecuadamente a los pacientes con COVID- 19 y se agotará rápidamente durante este brote».
En nuestras comunidades, la gente parece dividirse en dos bandos, dice el Dr. Choi. «Algunas personas no están informadas y no están tan preocupadas cuando deberían estarlo», dice. «Y luego están aquellos que están bien informados y muy preocupados. Yo soy uno de ellos. Me preocupan nuestros pacientes, mis colegas, nuestras comunidades y nuestra nación», dice el Dr. Choi, quien insta a todos a ser amables. , paciente y empático durante esta crisis. «Cuídate a ti mismo y a los demás».
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Siga las últimas noticias sobre el brote de coronavirus (COVID-19) Proporcionado por la Universidad de Yale Cita: Experto: 8 cosas que debe saber sobre el distanciamiento social (2020, 1 de abril) recuperado el 31 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2020-04-expert-social-distancing.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.