Investigación identifica el impacto del uso de pantallas en adolescentes
Crédito: Unsplash/CC0 Public Domain
Dos tercios de los niños usan más de una pantalla al mismo tiempo después de la escuela, por la noche y los fines de semana como parte de estilos de vida cada vez más sedentarios, según a una nueva investigación en la Universidad de Leicester.
Un estudio del NIHR de más de 800 niñas adolescentes de entre 11 y 14 años identificó tendencias preocupantes entre el uso de pantallas y una menor actividad física, incluido un IMC más alto, así como menos horas de sueño.
El uso de pantallas simultáneas (denominadas ‘apilamiento de pantalla’) creció en el transcurso de la semana con el 59 % de los adolescentes usando dos o más pantallas después de la escuela, el 65 % por la noche y el 68 % los fines de semana.
Algunos adolescentes reportaron usar hasta cuatro pantallas a la vez.
Pero un análisis posterior mostró que el uso de cualquier pantalla seguía siendo perjudicial para los indicadores de salud y bienestar. Más del 90 % poseía o tenía acceso a un teléfono inteligente y usarlo después de la escuela tuvo un efecto dominó en su sueño.
Investigadores del Centro de Diabetes de Leicester en la Universidad midieron la actividad física y el sueño usando acelerómetros usados en las muñecas de los participantes, mientras que los involucrados en el estudio autoinformaron la cantidad de pantallas que estaban usando al mismo tiempo, como desplazarse en un teléfono móvil mientras miraban televisión, así como las percepciones de autoestima y autoestima física.
Dr. Deirdre Harrington, profesora de actividad física para la salud, dirigió el estudio durante su tiempo en Leicester y ahora trabaja en la Facultad de Ciencias Psicológicas y Salud de la Universidad de Strathclyde. Ella dijo:
«Intuitivamente, creemos que debe haber efectos negativos en los adolescentes por usar demasiadas pantallas al mismo tiempo. Nuestros datos muestran que no es tan simple como eso».
«Esta investigación se realizó antes del bloqueo de COVID-19, donde pasamos mucho más tiempo frente a una pantalla. Más que nunca, es necesario conocer los efectos de esto en los adolescentes, sin duda también hay aspectos positivos.
«Estos adolescentes usaron un acelerómetro las 24 horas del día durante una semana, lo que nos permite capturar sus rutinas diarias e incluso estimar su sueño. Excepcionalmente, también informaron cuántas pantallas usaron al mismo tiempo, lo cual no se sabe bien».
Melanie Davies, profesora de medicina para la diabetes en la Universidad de Leicester y codirectora del Leicester Diabetes Center con sede en el Hospital General de Leicester, dijo:
«Lamentablemente, este estudio nos recuerda que estamos en peligro de crear una nueva generación de niños sedentarios. El aumento del tiempo sedentario está estrechamente relacionado con la diabetes tipo 2, que está aumentando en los grupos de edad más jóvenes.
«La cantidad de jóvenes con diabetes tipo 2 ha aumentado un 50 % en solo cinco años».
Explore más
Los períodos prolongados de sedentarismo asociados con grasa alrededor de los órganos internos Más información: Deirdre M. Harrington et al, Con Uso actual de pantallas y asociación transversal con comportamientos de estilo de vida y salud psicosocial en mujeres adolescentes, Acta Paediatrica (2021). DOI: 10.1111/apa.15806 Información de la revista: Acta Paediatrica
Proporcionado por la Universidad de Leicester Cita: La investigación identifica el impacto del uso de pantallas por parte de los adolescentes (5 de marzo de 2021) recuperado el 30 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2021-03-impact-teenage-screen.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.