¿La contaminación del aire reduce los beneficios de la actividad física en el cerebro?
Crédito: CC0 Public Domain
Un nuevo estudio muestra que las personas que realizan actividades físicas vigorosas, como trotar o practicar deportes competitivos, en áreas con mayor contaminación del aire pueden muestran menos beneficio de ese ejercicio cuando se trata de ciertos marcadores de enfermedad cerebral. Los marcadores examinados en el estudio incluyeron hiperintensidades de la materia blanca, que indican una lesión en la materia blanca del cerebro y el volumen de la materia gris. Volúmenes de materia gris más grandes y volúmenes de hiperintensidad de materia blanca más pequeños son marcadores de una mejor salud general del cerebro. La investigación se publica en la edición en línea del 8 de diciembre de 2021 de Neurology, la revista médica de la Academia Estadounidense de Neurología.
«El ejercicio vigoroso puede aumentar la exposición a la contaminación del aire y estudios anteriores han mostrado efectos adversos de la contaminación del aire en el cerebro», dijo la autora del estudio, Melissa Furlong, Ph.D., de la Universidad de Arizona en Tucson. «Demostramos que la actividad física está asociada con marcadores mejorados de la salud cerebral en áreas con menor contaminación del aire. Sin embargo, algunos efectos beneficiosos esencialmente desaparecieron para la actividad física vigorosa en áreas con los niveles más altos de contaminación del aire. Eso no quiere decir que las personas deban evitar ejercicio. En general, el efecto de la contaminación del aire en la salud del cerebro fue modesto, aproximadamente equivalente a la mitad del efecto de un año de envejecimiento, mientras que los efectos de la actividad vigorosa en la salud del cerebro fueron mucho más grandes, aproximadamente equivalentes a ser tres años más joven».
El estudio analizó a 8600 personas con una edad promedio de 56 años del Biobanco del Reino Unido, una gran base de datos biomédica. La exposición de las personas a la contaminación, incluido el dióxido de nitrógeno y el material particulado, que son partículas de líquidos o sólidos suspendidos en el aire, se estimó con una regresión del uso del suelo. Un estudio de regresión del uso de la tierra modela los niveles de contaminación del aire en función de los monitores de aire y las características del uso de la tierra, como el tráfico, la agricultura y las fuentes industriales de contaminación del aire.
La exposición a la contaminación del aire de los participantes se clasificó en cuatro grupos iguales, desde las más bajas contaminación al máximo.
La actividad física de cada persona se midió durante una semana con un dispositivo de detección de movimiento que llevaban llamado acelerómetro. Luego, los investigadores caracterizaron sus patrones de actividad física según la cantidad de actividad física vigorosa que realizaban, desde ninguna hasta 30 minutos o más por semana.
Las personas que realizaban la mayor cantidad de actividad física vigorosa cada semana, en promedio , tenía un volumen de materia gris de 800 cm3, en comparación con un volumen de materia gris promedio de 790 cm3 en personas que no hacían ningún ejercicio vigoroso. Los investigadores demostraron que la exposición a la contaminación del aire no alteró los efectos de la actividad física en el volumen de materia gris. Sin embargo, los investigadores encontraron que la exposición a la contaminación del aire alteraba los efectos de la actividad física vigorosa al observar las hiperintensidades de la materia blanca. Después de ajustar por edad, sexo y otras covariables, los investigadores encontraron que la actividad física vigorosa redujo las hiperintensidades de la materia blanca en áreas de baja contaminación del aire, pero estos beneficios no se encontraron entre aquellos en áreas de alta contaminación del aire.
«Más se necesita investigación, pero si se replican nuestros hallazgos, la política pública podría usarse para abordar la exposición de las personas a la contaminación del aire durante el ejercicio», dijo Furlong. «Por ejemplo, dado que una cantidad significativa de la contaminación del aire proviene del tráfico, promover el correr o andar en bicicleta por caminos alejados del tráfico denso puede ser más beneficioso».
Una limitación del estudio es que utilizó valores de contaminación del aire de un año solamente, y los niveles pueden variar de un año a otro.
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Proporcionado por la Academia Estadounidense de Neurología Cita: ¿La contaminación del aire reduce los beneficios de la actividad física en el cerebro? (8 de diciembre de 2021) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2021-12-air-pollution-benefits-physical-brain.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.