Los estudios de laboratorio sobre las emociones y el bienestar pueden no tener la ansiedad del mundo real

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Durante décadas, el estudio de los psicólogos sobre la salud y el bienestar emocional ha implicado experimentos de laboratorio artificiales y cuestionarios de autoinforme para comprender las experiencias emocionales y las estrategias utilizadas por los participantes del estudio para manejar el estrés.

Pero esos cientos de estudios pueden haber dado por sentado un factor de complicación bastante grande, argumenta un nuevo estudio de la Universidad de Duke y Dartmouth College.

El estudio, que aparece el 12 de marzo en PLOS One, dice que el El nivel de fondo de ansiedad que una persona experimenta normalmente puede interferir con su comportamiento en el laboratorio.

«El artículo no dice que todo este trabajo esté mal», enfatizó la primera autora Daisy Burr, estudiante graduada en psicología y neurociencia en Duke. «Es solo decir, ‘Oye, aquí hay algo desconocido realmente interesante que todos deberíamos estar examinando'». «

La mayor parte de la investigación sobre regulación emocional se ha centrado en dos estrategias: Reevaluación y supresión. Las personas que son naturalmente más ansiosas tienden a reprimir estos sentimientos o fingir que los alejan, «pero esa es una especie de técnica superficial que no tendrá ningún impacto a largo plazo», dijo Burr.

La reevaluación La táctica hace que las personas se enfrenten al factor estresante y traten de cambiar lo que significa para ellos superar sus miedos y eso tiende a ser un poco más duradero, dijo.

De hecho, investigaciones anteriores encuentran que las personas que emplean la reevaluación con más frecuencia están menos ansiosos y deprimidos, dijo Burr.

Los psicólogos se preocupan por la regulación de las emociones porque nos ayuda a mantenernos cuerdos y encaminados.

«La regulación de las emociones es un amortiguador contra los efectos realmente negativos que el estrés puede tener en su vida», dijo Burr. «El estrés siempre va a estar ahí, pero no tiene por qué arruinar tu vida».

Burr se preguntó cómo influye la ansiedad en la forma en que las personas tienden naturalmente a regular sus emociones.

Ella y dos colegas enseñaron a los estudiantes universitarios de Dartmouth cómo suprimir o reevaluar un estímulo emocional, y luego los sometieron a un protocolo de entrenamiento de regulación emocional estandarizado que se ha utilizado en cientos de estudios. Para cada conjunto de estímulos, se instruyó a los participantes para que suprimieran activamente o reevaluaran su respuesta o simplemente que la miraran sin recibir ninguna instrucción.

Mientras los participantes pasaban por este conjunto de estímulos, los investigadores midieron tres respuestas fisiológicas : conductancia de la piel (una medida de estrés utilizada en la prueba del polígrafo) y dos sensores para la actividad de músculos faciales específicos.

Luego, las tres medidas se combinaron para crear una «firma» para cada participante de la prueba que capturó cuando estaban reprimiendo, reevaluando o participando naturalmente sin instrucción.

Luego, los investigadores compararon las firmas de respuesta de los 52 participantes y encontraron en la situación sin instrucción en la que no se les dijo cómo afrontar, personas que naturalmente estaban más ansiosas eran más propensos a reprimir. Aquellos que estaban menos ansiosos tendían a la reevaluación.

Si bien todo eso encaja con lo que predeciría la investigación, también encontraron que la ansiedad, y no las estrategias de regulación autoinformadas, predijeron cómo se regulaban los participantes.

«Existe una desconexión entre la forma en que las personas autoinforman sobre su regulación emocional y la forma en que la regulan en el laboratorio», dijo Burr. «La ansiedad de una persona puede ser este proceso o disposición más fundamental que anula la forma en que se regula, al menos en entornos poco realistas, como en el laboratorio», dijo Burr.

Y si eso es cierto, dijo Burr la investigación futura debería explorar esta desconexión para comprender mejor la forma correcta de confiar en las medidas de autoinforme y cómo estudiar de manera realista las emociones dentro y fuera del laboratorio.

«Esto es realmente un rompecabezas», dijo Burr. «Podría ser que las personas no estén autoinformando sus verdaderos estilos de regulación, o podría ser que la forma en que las personas regulan en el laboratorio no se corresponde con la forma en que regulan en el mundo real».

Parte de la respuesta a este problema implica encontrar métodos de estudio que salgan del laboratorio, que Burr y su Duke Ph.D. El asesor Gregory Samanez-Larkin ya lo ha hecho.

Usaron mensajes de texto durante diferentes momentos del día para llegar a los participantes del estudio donde se encuentran y evaluar sus emociones en ese momento. Como beneficio adicional, pueden usar estas herramientas para estudiar personas fuera de la demografía tradicional de los estudios de laboratorio: estudiantes universitarios que fueron atraídos al laboratorio por tarjetas de café o créditos adicionales en Psych 101.

De cualquier manera, más investigación se va a necesitar. El documento se ha compartido como preimpresión desde enero y Burr dijo que los comentarios de sus compañeros han sido positivos hasta el momento.

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Las personas mayores generalmente son más sanas emocionalmente y son más capaces de resistir las tentaciones diarias Más información: Daisy A. Burr et al, Anxiety, not Regulation Trend, predice cómo los individuos se regulan en el laboratorio: una comparación exploratoria de autoinforme y psicofisiología, PLOS ONE (2021). DOI: 10.1371/journal.pone.0247246 Información de la revista: PLoS ONE

Proporcionado por la Escuela de Enfermería de la Universidad de Duke Cita: Estudios de laboratorio sobre emociones y bienestar pueden perderse la ansiedad del mundo real (2021, 15 de marzo) recuperado el 30 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2021-03-lab-emotion-well-being-real-world-anxiety.html Este documento está sujeto a los derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.