Los niños que juegan videojuegos tienen menor riesgo de depresión

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Los niños que juegan videojuegos regularmente a los 11 años tienen menos probabilidades de desarrollar síntomas depresivos tres años después, según un nuevo estudio dirigido por un UCL investigador.

El estudio, publicado en Psychological Medicine, también encontró que las niñas que pasan más tiempo en las redes sociales parecen desarrollar más síntomas depresivos.

Tomados en conjunto, los hallazgos demuestran cómo los diferentes tipos de tiempo frente a la pantalla pueden o influir negativamente en la salud mental de los jóvenes, y también puede afectar a niños y niñas de manera diferente.

Autor principal, Ph.D. El estudiante Aaron Kandola (UCL Psychiatry) dijo: «Las pantallas nos permiten participar en una amplia gama de actividades. Las pautas y recomendaciones sobre el tiempo de pantalla deben basarse en nuestra comprensión de cómo estas diferentes actividades pueden influir en la salud mental y si esa influencia es significativa».

«Aunque no podemos confirmar si los videojuegos realmente mejoran la salud mental, en nuestro estudio no parecían perjudiciales y pueden tener algunos beneficios. Particularmente durante la pandemia, los videojuegos han sido una plataforma social importante para los jóvenes.

«Necesitamos reducir el tiempo que niños y adultos pasan sentados, por su salud física y mental, pero eso no significa que el uso de pantallas es intrínsecamente dañino».

Kandola ha dirigido previamente estudios que encontraron que el comportamiento sedentario (sentarse quieto) parecía aumentar el riesgo de depresión y ansiedad en los adolescentes. Para obtener más información sobre lo que impulsa esa relación, él y sus colegas optaron por investigar el tiempo frente a la pantalla, ya que es responsable de gran parte del comportamiento sedentario en los adolescentes. Otros estudios han encontrado resultados mixtos, y muchos no diferenciaron entre diferentes tipos de tiempo de pantalla, compararon entre géneros o siguieron a un grupo tan grande de jóvenes durante varios años.

El equipo de investigación de UCL, Karolinska Institutet (Suecia) y Baker Heart and Diabetes Institute (Australia) revisaron datos de 11 341 adolescentes que forman parte del Millennium Cohort Study, una muestra representativa a nivel nacional de jóvenes que han estado involucrados en la investigación desde que nacieron en el Reino Unido en 2000 -2002.

Todos los participantes del estudio habían respondido preguntas sobre el tiempo que pasaban en las redes sociales, jugando videojuegos o usando Internet a los 11 años, y también respondieron preguntas sobre síntomas depresivos, como bajo estado de ánimo. , pérdida de placer y falta de concentración, a los 14 años. El cuestionario clínico mide los síntomas depresivos y su gravedad en un espectro, en lugar de proporcionar un diagnóstico clínico.

En el análisis, el equipo de investigación tuvo en cuenta para otros factores que podrían haber explicado los resultados, como el nivel socioeconómico, los niveles de actividad física, los informes de intimidación y los síntomas emocionales previos.

Los investigadores encontraron que los niños que jugaban videojuegos la mayoría de los días tenían un 24% menos síntomas depresivos, tres años más tarde, que los chicos que jugaban videojuegos menos de una vez al mes, aunque este efecto solo fue significativo entre los chicos con bajo nivel de actividad física, y no se encontró entre las chicas. Los investigadores dicen que esto podría sugerir que los niños menos activos podrían disfrutar más e interactuar socialmente con los videojuegos.

Si bien su estudio no puede confirmar si la relación es causal, los investigadores dicen que hay algunos aspectos positivos de los videojuegos. que podrían apoyar la salud mental, como la resolución de problemas y los elementos sociales, cooperativos y atractivos.

También puede haber otras explicaciones para el vínculo entre los videojuegos y la depresión, como las diferencias en el contacto social o la crianza de los hijos. estilos, para los cuales los investigadores no tenían datos. Tampoco tenían datos sobre las horas de tiempo de pantalla por día, por lo que no pueden confirmar si varias horas de tiempo de pantalla cada día podrían afectar los riesgos de depresión.

Los investigadores encontraron que las niñas (pero no los niños) que usaban las redes sociales la mayoría de los días a los 11 años tenían un 13% más de síntomas depresivos tres años después que aquellos que usaban las redes sociales menos de una vez al mes, aunque no encontraron una asociación para un uso más moderado de las redes sociales. Otros estudios han encontrado previamente tendencias similares, y los investigadores han sugerido que el uso frecuente de las redes sociales podría aumentar los sentimientos de aislamiento social.

Los patrones de uso de la pantalla entre niños y niñas pueden haber influido en los hallazgos, ya que los niños del estudio jugaban los videojuegos con más frecuencia que las niñas y usaron las redes sociales con menos frecuencia.

Los investigadores no encontraron asociaciones claras entre el uso general de Internet y los síntomas depresivos en ninguno de los dos sexos.

El autor principal, el Dr. Mats Hallgren (Karolinska Institutet) realizó otros estudios en adultos y encontró que los tipos de tiempo de pantalla mentalmente activos, como jugar videojuegos o trabajar en una computadora, podrían no afectar el riesgo de depresión en la forma en que parecen hacerlo las formas más pasivas de tiempo de pantalla. .

Él dijo: «La relación entre el tiempo de pantalla y la salud mental es compleja, y aún necesitamos más investigación para ayudar a comprenderla. Cualquier iniciativa para reducir el tiempo de pantalla de los jóvenes debe ser específica y matizada. Nuestro la investigación apunta a los posibles beneficios del tiempo de pantalla; sin embargo, aún debemos alentar a los jóvenes a que sean físicamente activos y a romper los períodos prolongados de estar sentados con una actividad física ligera». Más información: Psychological Medicine (2021). DOI: 10.1017/S0033291721000258 Información de la revista: Psychological Medicine

Proporcionado por University College London Cita : Los niños que juegan videojuegos tienen un menor riesgo de depresión (18 de febrero de 2021) recuperado el 30 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2021-02-boys-video-games-depression.html Este documento está sujeto a derechos de autor Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.