Para los adictos en recuperación, la tecnología preserva los vínculos a pesar de la crisis de la COVID-19
(HealthDay)La alcohólica en recuperación Catherine Collins normalmente asiste de cinco a siete reuniones presenciales del programa a la semana.
Collins todavía asiste a reuniones, pero ahora están en línea y falta algo importante.
«En el mundo real, estás en una sala llena de personas que tienen exactamente los mismos sentimientos. Si Dije ‘Realmente estoy luchando y tengo ganas de tomar un trago’, la gente lo entendería», dijo Collins, quien lleva 22 años sobrio y trabaja como enlace de desarrollo comercial en el Centro de Recuperación de Nueva Inglaterra en Westborough, Massachusetts.
«Es un poco más difícil si digo eso en una reunión en línea», continuó Collins. «Nadie puede abrazarte después de la reunión y decir que todo va a estar bien. Pueden ofrecer esperanza, pero no reemplaza la conexión humana, que es realmente de lo que se trata».
Todo el mundo está luchando contra el aislamiento mientras gran parte del mundo se atrinchera para frenar la propagación de COVID-19, pero esta vez plantea riesgos aún mayores para las personas que se recuperan de la adicción, dicen los expertos.
Los programas de recuperación dependen en gran medida de un nivel de conexión interpersonal que simplemente no es segura en estos días.
La conexión es clave para la recuperación, pero difícil con el distanciamiento social
«El aislamiento es una característica central de la adicción, por lo que cuando las personas se recuperan , promovemos mucho las conexiones sobrias, sociales y saludables», dijo Frankie Tack, profesor asistente clínico y experto en estudios de adicciones en la Facultad de Educación y Servicios Humanos de la Universidad de West Virginia.
O como Don B., un adicto en recuperación que lleva 11 años sobrio en Los Ángeles, lo expresa: «La sobriedad requiere conexión. La adicción es igual a aislamiento y sobriedad». y es igual a conexión».
Don, de 64 años, fue a su última reunión en persona el 16 de marzo, una reunión a la que ahora dice que probablemente no debería haber asistido. Ha estado asistiendo a reuniones en línea desde entonces, pero el aislamiento lo está desgastando, a pesar de que se siente seguro en su sobriedad.
«Me han despedido. Es un momento aterrador para todos nosotros». Don dijo. «Soy un abrazador y vivo solo. No he abrazado a nadie en semanas, y no abrazaré a nadie en el futuro. Pero creo que tengo las herramientas para superarlo».
Lo que es peor, los sentimientos generalizados de miedo, ansiedad, soledad e ira que todos experimentan son factores de riesgo de recaída en una persona que se está recuperando del consumo de sustancias, dijo la Dra. Lipi Roy, profesora asistente clínica en NYU Langone Salud, en la ciudad de Nueva York.
«Esta pandemia en realidad aumentará el riesgo de desarrollar una adicción y el riesgo de recaída», dijo Roy.
El trabajo en grupo de apoyo es complicado en entorno en línea
El proceso de 12 pasos es particularmente difícil de mantener de manera remota, porque se basa en personas que sirven como ejemplos de la vida real para los demás, dijo Don. Es posible que ese mensaje no sea tan impactante cuando se encuentra en una línea telefónica o en la pantalla de una computadora.
«El borracho que todavía está en su alcoholismo ve el cambio en su amigo o este hombre que dice: ‘Esto es lo que mi vida fue como.’ Tienes que verlo», dijo Don. «Tienes que ver que ha habido una transformación en la otra persona, incluso para empezar a recibir el mensaje. Se llama un programa de atracción, no de promoción».
Las personas que se encuentran en una etapa temprana de su recuperación corren un riesgo especial en este clima porque no han aprendido ni desarrollado los métodos que los ayudarán a superar tiempos difíciles, dijo Tack.
«Estoy más preocupado por ellos, que recién están aprendiendo a sentir sus emociones y manejar sus emociones nuevamente. Eso puede ser abrumador», dijo Tack.
«Y debido a que la adicción tiene un impacto tan grande en el funcionamiento del cerebro, la cognición, la toma de decisiones, el funcionamiento ejecutivo, todo eso, tener otras personas alrededor que puedan ayudar a ser ese control y equilibrio en la recuperación temprana es tan importante, «, agregó.
Todos los niveles de tratamiento de la adicción se están viendo afectados de manera similar, dijeron los expertos.
Las clínicas de recuperación para pacientes ambulatorios están limitando el contacto interpersonal y enviando a los pacientes a casa con metadona y buprenorfina, medicamentos que generalmente se proporcionan solo en persona, dijeron Roy y Lisa Blanchard, vicepresidente de servicios clínicos de Spectrum Health Systems en Worcester, Massachusetts.
Los centros de tratamiento se ajustan
«Tenemos más del 50 % de nuestros pacientes con algún nivel de medicamentos para llevar a casa, por lo que no tienen que venir todos los días», dijo Blanchard.
Los centros de tratamiento para pacientes hospitalizados están evaluando a los pacientes que ingresan para detectar COVID-19 antes de permitirles pasar por la puerta , y tomar medidas como reducir la cantidad de personas que pueden reunirse para sesiones grupales ons, agregó Blanchard.
Los programas de adicción están utilizando enfoques innovadores, como aplicaciones de salud terapéuticas digitales recetadas recetadas por médicos que ayudan a los pacientes a rastrear sus antojos y desencadenantes, y recompensar sus esfuerzos, dijo Roy. Los médicos realizan un seguimiento de los datos de las aplicaciones y brindan a los pacientes comentarios útiles.
Pero las reuniones son una parte crucial de la recuperación, y el aislamiento social ha obligado a la gente a adaptarse.
Se está volviendo un poco más reuniones en línea difíciles de encontrar, gracias a los trolls que «Zoombomb», iniciando sesión en foros para acosar y abusar de otros.
Don dijo que recientemente asistió a una reunión en línea que fue interrumpida por un troll.
«Tan pronto como comenzó a compartir, se quitó el silencio y comenzó a hablar sobre beber», dijo Don. «Acabo de tomar un gran trago, muchachos. Realmente quieren volver a beber».
Debido a esto, dijo Collins, «ahora hay menos publicidad para reuniones específicas. Lo estamos difundiendo». de boca en boca en lugar de publicarlo en algún lugar donde la gente pueda encontrarlo, porque hay trolls».
Elija las reuniones en línea con cuidado
Los expertos recomiendan que las personas que buscan una reunión se comuniquen directamente a organizaciones nacionales como Alcohólicos Anónimos, donde después de la selección pueden ser dirigidos a reuniones en línea.
Los organizadores de reuniones también se están volviendo más inteligentes acerca de las configuraciones en línea que les ayudan a expulsar o silenciar fácilmente a los trolls, dijo Don.
A pesar de la falta de contacto personal y los esfuerzos de los acosadores, estas reuniones en línea están ayudando con éxito a los necesitados, dijeron los expertos.
«Estoy asombrado de lo rápido que me acostumbré». Don dijo. «Cada vez es menos antiséptico hacerlo de forma remota».
«Hace dos días, un patrocinador realizó todo el tercer paso. Diría que nos tomó dos horas y media en Skype», dijo Don, hablando sobre el paso que requiere que una persona entregue su voluntad y su vida a un poder superior. «Eso fue lo más personal que pudimos haber conseguido. No parecía que estuviéramos perdiendo mucho. Era tan vulnerable y tan honesto como esperas que lo sea alguien, haciendo su trabajo de pasos».
Tack dijo que está alentando a las personas a construir tanta estructura en su vida diaria como sea posible, y usar las reuniones en línea como una forma de contrarrestar la ansiedad y la soledad que es parte del mundo de todos.
«Los estados emocionales negativos son los causa número uno para volver al consumo de sustancias cuando las personas se están recuperando», dijo Tack. «Veo una resiliencia increíble en la comunidad de recuperación. La cantidad de apoyos virtuales que están surgiendo es realmente alentadora. Lo que queremos es alentar a las personas a alimentar un proceso positivo centrado en la recuperación, incluso en estas extrañas circunstancias».
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Cita: Para adictos en recuperación, la tecnología preserva los vínculos a pesar de la crisis de COVID-19 (6 de abril de 2020) consultado el 31 de agosto de 2022 en https://medicalxpress.com/news/2020-04 -addicts-recovery-technology-bonds-covid-.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.