Pasé el rato, con distanciamiento social y enmascarado, con alguien que luego dio positivo. ¿He estado expuesto?

Crédito: Pixabay/CC0 Dominio público

Lo hemos escuchado antes: use una máscara, practique el distanciamiento social, evite las multitudes y lávese las manos regularmente. Todas estas son formas importantes de protegernos del coronavirus y de propagarlo a otros.

Pero, ¿qué sucede si tomas esas precauciones de seguridad y sales con un amigo que luego da positivo por el coronavirus? Si ambos usaban máscaras y se mantuvieron a seis pies de distancia, ¿debe preocuparse por haber estado expuesto?

Esto es lo que debe saber.

Cómo los CDC definen ‘contactos cercanos ‘

Los contactos cercanos son las personas que los rastreadores rastrean y aconsejan poner en cuarentena y hacerse la prueba después de haber estado expuestos a alguien con COVID-19. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades definen un contacto cercano como cualquier persona que estuvo a menos de seis pies de una persona infectada durante un mínimo de 15 minutos dentro de un período de 24 horas, a partir de dos días antes del inicio de la enfermedad (o, para personas asintomáticas, dos días antes de hacerse la prueba) hasta el momento en que se aísle a la persona.

Si no cumple con este criterio, no recibirá una llamada de los rastreadores de contactos, incluso si ha estado con alguien quien termina dando positivo. Y no está obligado a ponerse en cuarentena según las pautas de los CDC (14 días después de su último contacto con la persona que tiene COVID-19).

Sin embargo, los expertos dicen que eso no significa necesariamente que no expuestos.

Hay factores más allá del distanciamiento social y la regla de los 15 minutos

Hay muchos factores que afectan la propagación del coronavirus, incluida la ventilación, si la persona infectada ya tenía síntomas o no, y qué tipo de actividad estabas haciendo. Estar cerca de alguien por menos de 15 minutos no elimina por completo el riesgo de infectarse. Tampoco permanecer a seis pies de distancia. Pero ambas medidas ayudan a los rastreadores de contactos a reducir quién debe ponerse en cuarentena y hacerse la prueba después de una exposición.

«Hay matices de preocupación. Como epidemiólogos, recientemente hemos estado analizando lo que llamamos el modelo del queso suizo de protección», dice Michael LeVasseur, profesor asistente de epidemiología y bioestadística en la Universidad de Drexel. «Cada capa de defensa no es perfecta, pero cuando las alineas juntas, ofrecen una protección mucho más fuerte».

Al igual que el queso suizo, las medidas de protección como el distanciamiento social, el uso de una mascarilla, el lavado de manos y las pruebas todos tienen agujeros por los que el virus puede pasar. Pero cuanto más los coloque en capas, mayor será la posibilidad de cubrir esos agujeros y protegerse a sí mismo y a los demás. Es probable que vacunarse se convierta en su capa de protección menos llena de agujeros.

Una medida importante a considerar es si estaba pasando el rato adentro o afuera.

«El entorno realmente importa aquí, » dice Krys Johnson, epidemiólogo y profesor asistente en la Universidad de Temple. “Si usa máscaras y distanciamiento social, pero están juntos en una habitación pequeña, eso aún conducirá a un mayor riesgo. Cuanto más tiempo permanezca sentado en un espacio cerrado, más partículas virales se acumulan en el aire. «

Una mejor ventilación permite que las partículas de virus se dispersen más fácilmente. Cuando está enmascarado y mantiene el distanciamiento social, estar al aire libre le dará más confianza de que su riesgo de exposición fue bajo. De cualquier manera, los expertos recomiendan ser extremadamente cautelosos durante los próximos 14 días o hacerse la prueba.

No tienes que ponerte en cuarentena. Pero, ¿debería hacerlo?

Si es factible, LeVasseur recomienda la cuarentena como si fuera considerado un contacto cercano.

«No es una cuarentena de ninguna manera obligatoria, pero en el ‘ No quiero infectar a las personas con las que pasaría el tiempo», dice LeVasseur. «Tenemos esta nueva variante que es un 56 % más infecciosa. Ahora no es el momento de bajar la guardia».

Ahora hay múltiples variantes nuevas de coronavirus que circulan en todo el mundo. Si bien no hay evidencia de que causen una enfermedad más grave, las mutaciones encontradas originalmente en el Reino Unido y Sudáfrica han demostrado propagarse más rápida y fácilmente.

«El virus ya está abrumando a los hospitales», dice Johnson. «Realmente no hay lugar para el error».

Se nos recomienda mantener los lugares de reunión con personas fuera de nuestro hogar al mínimo, independientemente. Incluso si estaba a distancia, si estaba con alguien que dio positivo, los expertos recomiendan actuar con mucha precaución.

Pero supongamos que tiene un trabajo en persona e impone una cuarentena no es realista ¿Y que? Redoble las precauciones de seguridad que ya está tomando.

«Asegúrese de usar su máscara en todo momento y de no estar cerca de personas que no usan máscaras», dice Johnson. «Dependiendo de cuál sea la política de su empleador, es posible que desee informarles. Algunos pueden estar más dispuestos a permitir que las personas tomen tiempo libre remunerado».

Las pruebas pueden ayudar a aliviar parte de su ansiedad. Pero es posible que no pueda hacerse la prueba inmediatamente después de enterarse de una posible exposición. El mejor momento para hacerse la prueba es de cinco a siete días después de su último contacto con la persona infectada.

«Lo peor que puede hacer es hacerse la prueba demasiado pronto, es negativo y luego [a un par de días después] vas a ver a tu abuela y terminas siendo presintomático o asintomático», dice Johnson.

Conclusión: si terminas pasando el rato con alguien (enmascarado, a distancia) que te hace la prueba positivo, en lugar de volverse loco por la ansiedad, empodérese en la situación practicando una precaución adicional. Hasta que la pandemia cese y las camas de hospital se liberen, pecar por el lado de la seguridad siempre seguirá siendo el consejo prescrito.

«Animo un nivel de ansiedad en el que tomará medidas para evitar la propagación del virus». a los demás», dice LeVasseur. «La forma correcta de pensar en ello es ser responsable ante sus seres queridos, sus vecinos, su comunidad».

Fuentes expertas

Michael LeVasseur, profesor asistente de epidemiología y bioestadística en la Universidad de Drexel

Krys Johnson, epidemiólogo y profesor asistente en la Universidad de Temple

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Cita: Salí, con distanciamiento social y enmascarado, con alguien que luego dio positivo. ¿He estado expuesto? (2021, 14 de enero) recuperado el 30 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2021-01-hung-socially-distanced-masked-positive.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.