Preguntas y respuestas de Mayo Clinic: Alivio para los ojos secos

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ESTIMADA MAYO CLINIC: Desde el comienzo del invierno, siento los ojos secos y ásperos. Ya no puedo usar lentes de contacto porque mis ojos arden y pican, y están llorosos. ¿Cómo pueden mis ojos estar secos y llorosos al mismo tiempo y qué se puede hacer para solucionarlo?

RESPUESTA: Es común tener los ojos secos y llorosos al mismo tiempo. Los ojos llorosos son la queja número 1 de las personas con ojos secos. Eso es porque cuando tus ojos se secan lo suficiente, actúan como si tuvieran algo en ellos y tratan de enjuagarlo. Y esto conduce a ojos llorosos.

Las personas con ojos secos producen lágrimas de mala calidad, lágrimas insuficientes o ambas cosas. Esto conduce a una inflamación crónica de la superficie del ojo y una sensación de escozor o ardor. También podría tener enrojecimiento de los ojos, dificultad para usar lentes de contacto, visión borrosa, sensibilidad a la luz o fatiga ocular. El invierno puede ser especialmente desafiante con aire seco y calentadores de aire forzado en vehículos u otros ambientes cerrados.

Hay muchas causas para la sequedad en los ojos, y algunas personas tienen un mayor riesgo de desarrollar ojos secos. Personas que tienen acné rosácea; diabetes; enfermedad de tiroides; Enfermedades autoinmunes; y las enfermedades inflamatorias que incluyen la artritis reumatoide, el lupus y el síndrome de Sjogren tienen más probabilidades de desarrollar ojos secos.

El desarrollo de los ojos secos puede verse afectado por la salud general de sus ojos. Los márgenes irregulares de los párpados, los ácaros de las pestañas y algunas enfermedades oculares pueden contribuir a la enfermedad del ojo seco. El uso de lentes de contacto durante mucho tiempo, o una tasa de parpadeo deficiente o parpadeo incompleto, que a menudo ocurre cuando se usan dispositivos digitales, también puede causar sequedad en los ojos.

Los factores ambientales, como el humo de segunda mano, la baja calidad del aire estacional o aire contaminado, puede causar irritación en los ojos y ser problemático. Su dieta también puede afectar sus ojos. Las dietas altas en ácidos grasos omega-6 y bajas en ácidos grasos omega-3 pueden causar inflamación, un componente clave de la enfermedad del ojo seco. Una dieta inteligente para el corazón rica en vitamina D, como la dieta mediterránea, es una dieta inteligente para la vista.

Tomar algunos medicamentos, como antihistamínicos, antidepresivos y píldoras anticonceptivas, puede aumentar la probabilidad de sequedad en los ojos. . Los conservantes de las gotas para los ojos medicadas que se usan de forma crónica, incluidas las gotas para el glaucoma y las lágrimas artificiales de venta libre, también pueden empeorar los síntomas del ojo seco. Evite las gotas que pretenden eliminar el rojo. Esto puede conducir a ojos rojos de rebote, lo que hace que los ojos estén aún más rojos e irritados que antes.

Finalmente, los ojos secos son más comunes a medida que envejece. El envejecimiento normal cambia sus ojos y no funcionan tan bien como cuando era más joven. Los ojos secos también pueden ser causados por cambios en los niveles hormonales asociados con la edad, la menopausia, el embarazo o las píldoras anticonceptivas.

Entonces, ¿qué puede hacer si tiene los ojos secos pero llorosos? El primer paso es visitar a su oftalmólogo y discutir sus síntomas. Muchas personas no mencionan estos temas porque no los consideran importantes. Su médico trabajará para evaluar sus síntomas y la calidad y cantidad de sus lágrimas.

Una vez que se complete la evaluación, su médico diseñará un plan de tratamiento para mejorar el entorno de sus ojos y su enfermedad del ojo seco. . Esto podría incluir el uso de suplementos, compresas calientes o gotas recetadas; mejorar su dieta; y controlar su entorno con un humidificador.

Desafortunadamente, no existe una varita mágica para mejorar instantáneamente la enfermedad del ojo seco. Su enfermedad del ojo seco no ocurrió de la noche a la mañana. Llevó muchos meses o años desarrollarse y no va a desaparecer de inmediato. Sin embargo, si sigue un plan de tratamiento y aprende y usa nuevos hábitos, su enfermedad del ojo seco puede mejorar.

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Cita: Preguntas y respuestas de Mayo Clinic: Alivio para los ojos secos (2022, 17 de marzo) consultado el 29 de agosto de 2022 en https://medicalxpress.com/news/2022-03-mayo- clinic-relief-eyes.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.