Sapped: explorando las conexiones potenciales entre la anemia desvitalizadora y el insomnio
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Una buena noche de sueño es esencial para tener un cuerpo y una mente sanos, porque cuando dormimos es cuando el cuerpo se restablece, se repara y se refresca. Mucha gente, sin embargo, tiene problemas para conciliar o permanecer dormido, una condición conocida como insomnio que afecta hasta al 30% de la población. Por lo general, es causado por una afección psiquiátrica o clínica subyacente y se asocia con una peor calidad de vida. Recientes análisis amplios del genoma han revelado que un gen MEIS1 está relacionado con el insomnio. Curiosamente, este gen también se ha implicado en el síndrome de piernas inquietas y la anemia por deficiencia de hierro (IDA), esta última causada por una disminución del transportador de oxígeno en la hemoglobina sanguínea (Hb). Si bien los estudios han demostrado una correlación entre la anemia y los trastornos del sueño en bebés y niños, se sabe menos sobre su asociación en adultos.
Así, en un estudio colaborativo publicado en Chinese Medical Journal, investigadores de China y EE. UU. han llevado a cabo un análisis transversal para comprender la asociación entre el insomnio y la anemia en una cohorte de 12 614 adultos chinos.
El científico principal del estudio, el profesor Xiang Gao, explica qué lo motivó a él y a sus colegas a realizar este trabajo: «La anemia podría ser un factor de riesgo novedoso para el insomnio, un trastorno del sueño común. Los estudios previos están limitados en términos de ajuste de variables como como parámetros de sueño y estado de inflamación. En el estudio actual, queríamos superar estas lagunas y explorar la relación dependiente de la dosis entre los niveles de hemoglobina y el insomnio», dice.
Se pidió a los participantes que completaran un cuestionario sobre sus hábitos de vida, estado de salud y evaluaciones clínicas y de laboratorio al momento de la inscripción. Estos parámetros fueron reevaluados cada dos años. La anemia se evaluó midiendo los niveles de Hb. Un nivel de Hb por debajo de 12,0 g/dL en mujeres y por debajo de 13,0 g/dL en hombres se definió como anemia.
A continuación, se evaluó el insomnio utilizando la versión china de la Escala de Insomnio de Atenas (AIS) con ocho -cuestionario de puntos. Las primeras cinco preguntas estaban relacionadas con el procedimiento del sueño, incluida la inducción del sueño, el despertar nocturno, el despertar temprano en la mañana, la duración total del sueño y la calidad del sueño. Las tres preguntas restantes evaluaron su bienestar general, funcionamiento y somnolencia diurna. Una puntuación AIS de más de 6 se consideró como insomnio.
En el análisis se ajustaron variables como la edad, la actividad física, el tabaquismo y el consumo de alcohol, antecedentes de diabetes, presión arterial y colesterol. Los investigadores también utilizaron la inflamación crónica (proteína C reactiva de alta sensibilidad ?1 mg/L) como una medida para distinguir los casos de anemia con deficiencia de hierro y sin deficiencia de hierro. Además, como la inflamación crónica y la función renal deficiente (tasa de filtración glomerular estimada