Un médico comparte 7 pasos que revisará para decidir cuándo y dónde es seguro salir

Crédito: CC0 Public Domain

A medida que volvemos a cierto grado de normalidad después de semanas de distanciamiento social, todos necesitamos un plan. Como inmunólogo, he pensado mucho en esto personal y profesionalmente.

Cuando me aventuro a salir, primero verifico la cantidad de nuevas infecciones por COVID-19 en mi comunidad. En Virginia, por ejemplo, a partir del 16 de mayo, algunos distritos de salud tenían 200 nuevos casos diarios y otros menos de 10. Seré menos reacio al riesgo cuando los nuevos casos caigan a casi cero.

En segundo lugar, evaluaré mi riesgo de infección grave y el riesgo de infección grave de las personas a las que visitaré. El CDC define estos factores de riesgo como tener más de 65 años o tener afecciones médicas subyacentes graves, que incluyen enfermedad pulmonar crónica, asma de moderada a grave, afecciones cardíacas graves, compromiso inmunológico, obesidad grave (índice de masa corporal superior a 40), diabetes, enfermedad renal que requiere diálisis, enfermedad del hígado o vivir en un asilo de ancianos o centro de atención a largo plazo. Si tengo uno de estos factores de riesgo, o estoy visitando a alguien con uno de estos factores de riesgo, seré extremadamente cauteloso.

Tercero, me basaré en el conocimiento sobre cómo se transmite COVID-19. La transmisión por el aire y los fómites, o las superficies contaminadas, como los pomos de las puertas, son medios de infección. El virus SARS-CoV-2 que causa el COVID-19 es estable en gotitas o aerosoles en el aire durante horas y en la superficie del cartón durante un día y en los plásticos durante dos días. Un estudio en el New England Journal of Medicine, por ejemplo, mostró que la mitad de los pacientes de hogares de ancianos que tenían COVID-19 no tenían síntomas en el momento del diagnóstico, mediante una prueba de PCR con hisopo nasal para detectar el virus y, sin embargo, eran infecciosos para otros. El habla normal genera gotitas de fluido oral que son potencialmente infecciosas pero que son capturadas por una máscara facial de tela, lo que evita la transmisión a otras personas.

Voy a usar una máscara para ayudar a prevenir que transmita la infección a otros, evitar tocar superficies como pasamanos, tratar de no tocarme los ojos, la nariz o la boca con las manos y lavarme las manos con frecuencia.

Voy a tratar de permanecer al aire libre, donde el riesgo de infección por aerosoles es menor, y si estoy adentro, me mantendré a seis pies de distancia de los demás y limitaré mi tiempo allí.

Estoy voy a evaluar mi riesgo de infectar a otros. Si tengo fiebre, tos u otros síntomas similares a los de la gripe, como dolores musculares o cansancio, no voy a aventurarme a salir y arriesgarme a exponer a otros al COVID-19. Incluso si estoy sano, voy a usar una máscara cuando esté fuera para poder proteger a los demás si estoy infectado sin saberlo pero soy presintomático.

Si bien es tentador reanudar las actividades normales, debo recordar, y espero que lo hagas, que mi comportamiento individual afecta no solo mi salud, sino también la tuya.

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Siga las últimas noticias sobre el brote de coronavirus (COVID-19) Información de la revista: New England Journal of Medicine

Proporcionado por The Conversation

Este artículo se vuelve a publicar de The Conversation bajo una licencia Creative Commons. Lea el artículo original.

Cita: Un médico comparte 7 pasos que revisará para decidir cuándo y dónde es seguro salir (25 de mayo de 2020) consultado el 31 de agosto de 2022 de https://medicalxpress .com/news/2020-05-doctor-hell-safe.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.