Uno de cada 10 adultos del Reino Unido dice que la salud del cerebro se ha deteriorado durante la pandemia

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Más de uno de cada 10 adultos en el Reino Unido (14 %) cree que su salud cerebral ha empeorado desde el comienzo de la COVID-19 una nueva encuesta de Alzheimer’s Research UK ha revelado, con dos tercios (66%) diciendo que la pandemia los ha llevado a pensar en hacer cambios para mejorar su salud. La noticia llega cuando Alzheimer’s Research UK lanza Think Brain Health, una nueva y audaz campaña de concientización para capacitar a las personas a mantener sus cerebros saludables durante toda la vida y, en última instancia, ayudar a reducir el riesgo de demencia.

La campaña digital está respaldada por las últimas investigaciones y se centra en tres reglas para la salud del cerebro: cuidar la salud del corazón, mantenerse alerta y mantenerse conectado. Think Brain Health cuenta con el respaldo de la periodista televisiva Suzi Perry, quien perdió a su abuela Mary a causa de la enfermedad de Alzheimer, la causa más común de demencia.

La campaña fue desarrollada con el apoyo de Warburtons y parkrun y cuenta con el respaldo adicional en el lanzamiento de Garmin, socio de Alzheimer’s Research UK.

Alzheimer’s Research UK también ha trabajado con la Royal Society for Public Health para lanzar un informe de política conjunto sobre la salud del cerebro, que recomienda el desarrollo de una estrategia nacional de salud del cerebro para permitir que todos tomen pasos positivos para cuidar su cerebro durante toda la vida. El informe pide al gobierno que aproveche esta oportunidad para incorporar mensajes sobre la salud del cerebro para todos los grupos de edad, implementar intervenciones rentables que promuevan la salud del cerebro y financiar más investigaciones sobre la prevención de la demencia.

Además de estar influenciado por nuestra edad y genética, la Comisión Lancet sobre demencia de 2020 sugiere que hasta el 40 % de los casos de demencia podrían estar relacionados con 12 factores de riesgo en los que podemos influir, como la presión arterial alta, la inactividad física, el tabaquismo, el bajo contacto social y la depresión.

Dado que las encuestas muestran que la conciencia de las personas sobre la demencia ha aumentado más que cualquier otra afección de salud debido a la pandemia (el 16 % reporta una mayor conciencia), la organización benéfica cree que ahora es el momento oportuno para ayudar a las personas a tomar una actitud positiva. acción, particularmente con las nuevas medidas de confinamiento implementadas.

La campaña Think Brain Health de Alzheimer’s Research UK tiene como objetivo aumentar la conciencia de tres reglas para mejorar la salud del cerebro:

• Cuidar la salud del corazón, haciendo ejercicio regularmente, comiendo una dieta saludable y manteniendo la presión arterial, el peso y el colesterol bajo control.
• Mantenerse en forma, participando en actividades que mantienen el cerebro activo.
• Y mantenerse conectado, manteniéndose socialmente activo y conectándose con otras personas.

Los visitantes de thinkbrainhealth.org.uk pueden evaluar sus conocimientos sobre la salud del cerebro con un cuestionario, además de aprender más a través de blogs de expertos. y artículos. La campaña está dirigida principalmente a personas de mediana edad, que podrían beneficiarse al máximo adoptando hábitos saludables que podrían reducir su riesgo de demencia.

Suzi Perry, conocida por su trabajo en la cobertura de deportes de motor de BT Sport y F1 cobertura para la BBC, ha expresado una animación que presenta la campaña Think Brain Health. Reflexionando sobre el impacto de la demencia en su propia familia, dijo:

«Estaba muy unida a mi abuela: ella fue una gran parte de mi vida mientras crecía y, en muchos sentidos, era más como una amiga. que una abuela. Tenía un gran ingenio, no tenía miedo de decir lo que pensaba y siempre fue muy alentadora para mí. Fue increíblemente difícil verla deteriorarse a medida que la demencia se apoderaba de mí y ver el impacto que tuvo para mi mamá también. Me enfadé con la enfermedad por robarnos a la persona que amamos.

«Esa experiencia de demencia me hizo tomar conciencia de lo que le puede pasar a tu cerebro y la importancia de cuidarlo. No creo conocer a nadie cuya vida no se haya visto afectada por la demencia en algún momento, y deberíamos hacer absolutamente todo lo posible para reducir el riesgo de que las personas desarrollen la afección. Es vital que actuemos ahora y eduquemos a las personas sobre lo que todos podemos hacer para ayudar a nuestros cerebros, y esta campaña es muy importante para difundir ese mensaje».

Hilary Evans, directora ejecutiva de Alzheimer’s Research UK, dijo: «La pandemia de COVID-19 se ha cobrado un precio de muchas maneras, y es muy preocupante que uno de cada 10 de nosotros tema que haya tenido un efecto negativo en la salud de nuestro cerebro. Pero positivamente, nuestra encuesta muestra que la pandemia también ha hecho que las personas sean más conscientes de su salud, por lo que queremos aprovechar esta oportunidad para establecer algunos pasos simples para ayudar a las personas a pensar en su cerebro. Si bien el confinamiento nacional está dificultando muchos aspectos de nuestras vidas, todavía hay cosas que puede hacer todos los días para cuidar su cerebro y la campaña Think Brain Health le muestra cómo hacerlo.

«Nuestros cerebros controlan todo lo que hacemos». hacer, desde almacenar valiosos recuerdos hasta ayudarnos a leer y escribir; ellos definen quiénes somos. Lamentablemente, cada año, más y más familias experimentan la devastación causada cuando enfermedades físicas como el Alzheimer se apoderan del cerebro.

«La la buena noticia es que, si bien no existe una forma segura de prevenir la demencia, las investigaciones sugieren que el 40 % de los casos podrían deberse a factores en los que podemos influir. Debemos hacer todo lo posible para capitalizar esta poderosa oportunidad y, en última instancia, reducir la cantidad de personas que desarrollarán demencia en el futuro.

«Existe un claro apetito entre el público por mejorar su salud y cuidar el cerebro debe convertirse en una parte central de nuestro enfoque para una buena salud general. Es el momento adecuado para una estrategia nacional de salud cerebral que permita a todos mantener sus cerebros saludables y la campaña Think Brain Health de Alzheimer’s Research UK es un primer paso importante».

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El aumento del ejercicio en la mediana edad se relaciona con una mejor salud cerebral en la vejez Proporcionado por Alzheimer’s Research UK Cita: Uno de cada 10 adultos del Reino Unido dice que la salud del cerebro se ha deteriorado en la pandemia (2021, 13 de enero) recuperado el 30 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2021-01-uk-adults-brain-health-deteriorated.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.