Uso de tecnología y salud mental de los adolescentes: Nuevo informe publicado

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Con o sin separación física debido al COVID-19, los jóvenes están usando las redes sociales para conectarse y apoyarse mutuamente, según un informe publicado Este Dia. Tres destacados investigadores acaban de publicar Conexiones juveniles para el bienestar, un artículo de revisión integrador que ilustra cómo los adolescentes se apoyan mutuamente a través de los medios digitales en momentos de estrés y aislamiento.

Aprovechando su experiencia en los campos de la antropología cultural, la psicología del desarrollo y la psicología clínica, los académicos Mimi Ito, Candice Odgers y Stephen Schueller analizan el potencial de los medios digitales para apoyar el bienestar de los jóvenes.

El trabajo subyacente al documento se completó antes de la pandemia mundial de COVID-19. El aislamiento físico que ha resultado de las órdenes de quedarse en casa ha producido un cambio sísmico, lo que hace que sea aún más crítico comprender y aprovechar la tecnología de una manera que beneficie a los jóvenes.

El documento de posición resume el conocimiento actual y redirige la conversación sobre el uso de las redes sociales y el bienestar de los adolescentes de tres maneras que son particularmente relevantes hoy en día:

• Reenfocando el debate sobre la relación entre el uso de las redes sociales y el bienestar de los jóvenes para reflejar la evidencia existente, las diversas perspectivas de los jóvenes y fondos.
• Identificar las vulnerabilidades de los adolescentes y los activos que pueden influir en el compromiso saludable y problemático de las redes sociales.
• Sugerir oportunidades en las que el compromiso social de los jóvenes podría mitigar las vulnerabilidades y aprovechar los activos.

En el documento de posición, Ito, Odgers y Schueller destacan la necesidad de ir más allá de la simple pregunta de si pasar más tiempo usando las redes sociales causa problemas de salud mental en los adolescentes. En cambio, las personas deberían considerar las formas específicas de participación en las redes sociales que amplifican o mitigan los riesgos de salud mental para diferentes adolescentes. El equipo integra los hallazgos de las revisiones existentes a gran escala, las voces de los jóvenes que han crecido en las redes sociales y una revisión sistemática de las aplicaciones digitales de salud mental disponibles para los jóvenes.

El equipo encuentra que los adolescentes en línea los riesgos a menudo reflejan vulnerabilidades fuera de línea. Señalan que es particularmente importante que los mensajes, las intervenciones y las estrategias estén dirigidos y adaptados a los jóvenes más vulnerables y aquellos desatendidos por los servicios tradicionales de salud mental.

Varios hallazgos, oportunidades y beneficios relevantes se describen en el documento, que incluyen:

• Evaluación de afirmaciones sobre si el uso de las redes sociales está conduciendo a una mayor vulnerabilidad de los jóvenes a los problemas de salud mental, incluido el acoso y la intimidación, la interrupción del sueño y la exposición a imágenes idealizadas. que pueden conducir a la envidia.
• Identificar factores como la pobreza, la discriminación, la inestabilidad, la marginación social y otras formas de estrés como influencias más significativas en la salud mental que la tecnología.
• Revelar que Los jóvenes afroamericanos y trans informaron que las fuentes de empoderamiento en línea son fuentes de apoyo y estrategias para hacer frente y discutir el racismo y los prejuicios.
• Ofrecer evidencia de que extender el apoyo de los padres al espacio en línea Los es pueden ser más efectivos para apoyar el bienestar de los jóvenes que restringir el acceso a la tecnología, lo que puede crear más tensión entre los jóvenes y los padres.
• Reconocer que los jóvenes experimentan un apoyo social positivo en muchos entornos en línea, lo que puede reducir sus sentimientos de aislamiento social y ansiedad social, aumentar sus habilidades sociales y aumentar sus amistades fuera de línea.
• Compartir detalles sobre cómo la comunicación en línea y las redes de afinidad, incluidos los fandoms, las comunidades de juegos y las comunidades creativas, pueden ayudar a los jóvenes marginados a beneficiarse de amistades únicas y formas de apoyo social.
• Destacar la evidencia de que los jóvenes buscan activamente apoyo para obtener información sobre salud mental en línea y utilizan herramientas en línea para obtener apoyo socioemocional. La mayoría de los adolescentes y preadolescentes dicen que las redes sociales ayudan a apoyar el bienestar socioemocional, aumentan la confianza y alivian la ansiedad, la soledad y la depresión.
• Describir formas de brindar apoyo de salud mental en línea a los jóvenes, especialmente a aquellos a los que es difícil llegar a través de apoyos clínicos más tradicionales.

Por ejemplo, un estudiante entrevistado compartió cómo experimentó una comunidad de apoyo en línea y dijo: «Creo que muchas de mis mutuas en Instagram están muy abiertas a ser emocionalmente vulnerables en Instagram. , por lo que en realidad dirán: ‘No estoy bien’. Me gusta porque es una comunidad muy agradable, simplemente difundiendo amor, ya sea a través de comentarios o alguien realmente dirá a través de mensajes como, ‘¿Estás bien?'».

Un estudiante de primer año que se adapta a la vida lejos de la familia compartió cómo las conexiones en línea la hicieron sentir cercana a ellos: «Mi madre acaba de comenzar a usar Messenger. Le enseñé cómo usarlo. Entonces ella me envía mensajes de texto aquí y allá. Ella dice: ‘Buenos días’ o ‘¿Cómo estás? ?,’ y luego FaceTime. Luego, mis hermanos, usamos Instagram porque ahí es donde estamos principalmente. Nos enviamos videos y memes, y luego hacemos comentarios solo para alegrarnos el día».

Dadas las crecientes tasas de problemas de salud mental entre los jóvenes en los EE. UU., Ito, Odgers y Schueller fomentan un sentido de urgencia para centrar la investigación, la inversión y la atención pública en cómo se pueden diseñar y utilizar mejor los espacios y las herramientas digitales para apoyar la salud mental de los jóvenes.

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La revisión de la evidencia encuentra que el uso excesivo de teléfonos inteligentes y redes sociales puede estar relacionado con la salud mental de los jóvenes Más información: connectedlearning.uci.edu/yout … tions-for-wellbeing/ Proporcionado por Connected Learning Lab Cita: Uso de la tecnología de los adolescentes y salud mental: Nuevo informe publicado (2020, 23 de junio) consultado el 31 de agosto de 2022 en https://medicalxpress.com/ news/2020-06-teens-technology-mental-health.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.