¿Por qué nos sentimos confiados en las decisiones que tomamos
Dona o manzana? La confianza que tenemos en este tipo de decisiones depende de cuán atentamente las tomamos. Crédito: Colourbox
Comprar un coche de segunda mano a buen precio sienta bien. Pero elegir una rosquilla de aspecto delicioso en el supermercado nos deja con la duda. Después de todo, decidimos comer una dieta más saludable este año, ¿no sería mejor comprar una manzana? Todos hemos experimentado este sentimiento en un momento u otro: algunas decisiones intuitivamente se sienten correctas, mientras que otras nos dejan con dudas e incluso pueden hacer que revisemos nuestra elección inicial. Pero, ¿de dónde viene este sentimiento?
Por primera vez, un equipo de investigadores de ETH Zúrich y la Universidad de Zúrich dirigido por el profesor de ETH Rafael Polana ha investigado esta cuestión de forma sistemática. Los autores usaron datos experimentales para desarrollar un modelo de computadora que puede predecir cómo un individuo elegirá entre diferentes opciones y por qué, posteriormente, puede sentirse confiado o dudoso acerca de la decisión que tomó.
«Usando nuestro modelo, podemos Hemos demostrado con éxito que es más probable que las decisiones se sientan correctas si hemos invertido un esfuerzo de atención significativo en sopesar las diferentes opciones y, además, somos conscientes de haberlo hecho», dice Polana, quien dirige el Laboratorio de Neurociencia de Decisiones en ETH Zurich. .
En consecuencia, la capacidad de cuestionar y revisar malas decisiones depende de qué tan bien seamos capaces de juzgar por nosotros mismos si sopesamos a fondo las opciones o nos permitimos distraernos durante el proceso de toma de decisiones. Esta autoconciencia, a la que los expertos suelen referirse como introspección, es un requisito previo esencial para el autocontrol.
Examinar las evaluaciones subjetivas de elección en el laboratorio
La confianza que tenemos en nuestro propias decisiones se basa en estimaciones de valores subjetivos que normalmente hacemos de forma automática y sin cuestionamientos como parte de nuestra vida cotidiana. Para permitir un análisis sistemático de cómo funciona este proceso, Polana y su equipo estudiaron cómo los sujetos de prueba evalúan y seleccionan los alimentos cotidianos.
A los 35 participantes del estudio se les pidió inicialmente que evaluaran 64 productos de dos cadenas de supermercados suizas. Se les presentó una imagen de cada producto en la pantalla y se les preguntó cuánto les gustaría comer al final del experimento. En la segunda parte del experimento, a los sujetos de prueba se les mostró una serie de imágenes que mostraban dos productos al mismo tiempo. En cada caso, se les pidió que eligieran una de las dos opciones, rosquilla o manzana, pizza o pera, y luego evaluaran cuánta confianza tenían en su decisión.
Para que el experimento fuera lo más realista posible, los participantes tenían comer los productos después del experimento. Los investigadores utilizaron un escáner ocular durante las fases de evaluación y toma de decisiones para determinar si los participantes pasaban más tiempo mirando uno de los dos productos, con qué frecuencia su mirada cambiaba de izquierda a derecha y con qué rapidez tomaban su decisión.
Un mayor esfuerzo de atención conduce a una mayor confianza
Usando estos datos y un conjunto de datos similar de un grupo de investigación diferente, Polana junto con su Ph.D. El estudiante Jeroen Brus desarrolló un modelo de computadora que puede predecir bajo qué condiciones las personas tendrán confianza o falta de confianza en sus decisiones. «Descubrimos que es particularmente probable que las personas tengan un mal presentimiento sobre una decisión si introspeccionan que no prestaron suficiente atención al comparar las diferentes opciones», dice Polana.
El modelo usa los patrones de movimientos de los ojos de los participantes para determinar cuánto esfuerzo pusieron realmente en evaluar y comparar los diferentes productos. Se considera que alguien que se toma su tiempo y siempre tiene ambas opciones en la mira ha invertido un gran esfuerzo de atención, mientras que aquellos que tienden a fijarse en una sola opción y descuidan la otra se considera que han estado menos atentos.
La mejor manera de ilustrar estos hallazgos es considerando un ejemplo de la vida cotidiana: si sin pensarlo añadimos una dona a nuestra cesta de la compra, incluso después de expresar nuestra intención de comer de forma más saludable, y posteriormente nos damos cuenta de que ni siquiera pensamos en comer de forma más saludable. alternativas, debemos tener poca confianza en nuestra decisión y revisarla. Si, por el contrario, somos conscientes de haber considerado detenidamente una serie de productos más saludables pero luego nos decidimos en contra de ellos porque simplemente queríamos el donut más que una manzana o una pera, debemos tener confianza en nuestra decisión.
Usar la introspección para revisar las malas decisiones
Según los autores del estudio, la capacidad de cuestionar las malas decisiones y tener confianza en las buenas depende en gran medida de cuán consciente sea un individuo de sus juicios de valor subjetivos y comparaciones después de tomar una decisión. Esto es algo a lo que los neurocientíficos se refieren como introspección.
«Una vez que hemos tomado una decisión, podemos dudar de su valor y revisarla solo si somos realmente conscientes del hecho de que no la tomamos». preste suficiente atención para comparar las opciones», dice Polana. Esta capacidad de introspección también es una parte crucial de nuestra capacidad para ejercer el autocontrol. Sin ella, dice Polana, sería mucho más probable que actuáramos de acuerdo con nuestras preferencias por, digamos, alimentos poco saludables sin cuestionarlos. La buena noticia es que podemos entrenar esta habilidad a través de ejercicios de atención plena y meditación.
Aplicaciones en gafas inteligentes y vehículos autónomos
Polana dice que este modelo podría eventualmente incorporarse a las gafas inteligentes que siguen los movimientos de los ojos. «Las gafas podrían usar el modelo para determinar qué tan atentos estamos y avisarnos cuándo debemos cuestionar una decisión», dice.
Polana también cree que el modelo podría ser útil para los autos sin conductor. . Los algoritmos utilizados en los vehículos autónomos toman decisiones constantemente en función de un flujo continuo de datos de los sensores del vehículo. «Nuestro modelo podría ayudar al vehículo a evaluar sus decisiones y revisarlas cuando sea necesario», dice Polana.
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Visualización de procesos de valoración mental Más información: Jeroen Brus et al, Fuentes de confianza en la elección basada en el valor, Nature Communications (2021). DOI: 10.1038/s41467-021-27618-5 Información de la revista: Nature Communications
Proporcionado por ETH Zurich Cita: Por qué nos sentimos seguros acerca de las decisiones que tomamos (2022 , 12 de enero) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2022-01-confident-decisions.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.